Tečaj joga nidre

KRIYA TANTRA YOGA : www.kriyatantra.com

JOGA NIDRA

Štiri zaporedne  četrtke  od 18. 00 do 19. 30 ure – s pričetkom 19. januarja
(srečanja so torej 19.januar, 26. januar, 2. februar ter 9.februar)
Vodi: Polona Sepe –Ambikananda
Kraj: City joga center, ul. Jožeta Jame 12, Ljubljana
Cena :  za vsa štiri srečanja je 40 € .
Možno je samo enkratno plačilo  za cel paket.

Na štirih srečanjih  bomo postopno napredovali skozi  različne težavnostne stopnje joga nidre, od preprostejše, do najbolj kompleksne verzije.

• joga nidra – zdravilo za nespečnost

• joga nidra - orodje za obvladovanje stresa

• joga nidra – tehnika za reprogramiranje naše osebnosti

• joga nidra kot duhovna pot

Joga nidra je tantrična jogijska tehnika, ki ob rednem izvajanju  lahko postane najbolj učinkovito orodje za samo-zdravljenje  in osebno spremembo, kar ste jih kdaj srečali. 
»Joga« pomeni združitev in »nidra« pomeni spanec  in res, joga nidro imenujemo tudi »spanec jogijev«. To  je  vodena meditacija v kateri sistematično dosežemo popolno fizično, mentalno in čustveno sprostitev. V joga nidri ohranjamo zavedanje, ko naši  možgani prehajajo skozi valovanja, ki so sicer značilna samo za globok spanec in najglobje meditacije. V tem sproščenem stanju se zgradi most med zavednim in nezavednim umom, osvobajamo se  preteklih travm in vzpostavljamo stik s svojo intuicijo in kreativnostjo. V tem stanju joge ( združitve) našega intelektualnega, zavestnega jaza z nezavednim,  vsadimo vase avtosugestije, s katerimi usmerimo naše življenje v zaželeno smer. Pozitivne sugestije v joga nidri imajo zelo močan učinek in lahko popolnoma spremenijo naše življenje. Joga nidra  je celovita duhovna pot.  Naprednejše verzije s pomočjo jogijskih simbolov, odpirajo in harmonizirajo čakre in  vzpostavljajo stik z našim duhovnim bistvom.

Več na blogu: www.lunin.net/forum/index.php/blog/332/entry-4577-joga-nidra-pot-do-notranjega-miru-in-ustvarjalnosti

 http://www.kriyatantra.com

Prijavite se na email: info@kriyatantra.com