Hitri skok na vsebino

Za nemoteno delovanje te spletne strani uporabljamo piškotke. Z nadaljnjo uporabo se strinjate z našo politiko piškotkov. Nadaljuj




Fotka
- - - - -

Od: hipnoza

Avtor: Matjaž123 , v hipnoza 10 december 2013 · 3 211 Ogledi

hipnoza sugestije hipnoterapi
Od: hipnoza

Predgovor:


Tukaj
najprej povemo kaj se bo v hipnozi dogajalo: da bo hipnotizirani imel občutek
sproščenosti,da bo zaprl oči,da se bo sprostil,da bo v transu še bolj
sproščen,da bo dobil neko sugestijo,ki jo bo izpolnil (recimo da bo imel
zlepljeno roko na čelu ) , da se bo potem počasi zbudil iz transa in
hipnoze…………..


Raport:


Raport delamo
že med predgovorom. Opazujemo hipnotiziranca,se mu prilagajamo glede
dihanja,govora,tona glasu,položaja telesa,…….. potem ga preizkušamo
naprimer:začnemo govoriti tišje in opazujemo,če tudi on začne govoriti
tišje,……….mu rečeo da se naprimer vsede malo drugače……….. ( namen je da nam
začne slediti……nas ubogati…… )


Indukcija:


Tukaj potem
začnemo z prvim delom transa. Hipnotiziranemu rečemo da vstane,dvigne roke pred
sebe v višino ramen z dlanmi navznoter. Potem ga primemo za iztegnjene roke in
jih malo popravimo in rečemo da naj stopi malo bolj narazen ( namen tega je da
se nam začne prilagajat in  nam
slediti………)  .   Potem mu rečemo da naj si predstavlja neko
točko med rokami in mu na sredini med rokami pokažemo s prstom (kazalcem) to
točko ,tako da s kazalcem naredimo majhen krogec na sredini med njegovimi
rokami. Potem mu rečemo da: naj zapre oči,
» začuti silo, ki ti vleče te roke skupaj, kot magnet, kot elastika, te roke
grejo zdaj počasi skupaj proti tvoji točki,  
tako ja,    super ti gre,   še malo pa bojo skupaj
, uporabi svojo
domišljijo da bo ta sila ,ki vleče te roke
skupaj še močnejša ………….,  tako ja,  super ti gre, ali se bojo prej dotaknili
prsti ali dlani,……………tako, roke so se dotaknile in sedaj si v transu……kar
spusti te roke, naj bojo sproščene…..«



Med indukcijo
tudi sami občutimo silo da nam  vleče
roke skupaj,tako kot na vajah ki smo jih delali na delavnici. Se spominjamo
tistega očutka. ( mislim da to zelo pripomore k uspehu hipnoze. )


Če je
potrebno mu še povesimo glavo navzdol,če jo ni sam. In  mu še pomagamo da spusti roke navzdol,če je
potrebno.


Poglabljanje transa:


Potem
začnemo z poglabljanjem transa tako da mu rečemo: Sedaj si v prijetnem
transu,poslušaš samo moj glas,nič drugega ni pomembno, in ko  bom preštel do tri boš odprl oči in jih zaprl
nazaj in padel v še globji trans, ena,dva , tri, odpri oči!
(to rečemo
z malo bolj odločnim glasnejšim tonom glasu). Ko odpre oči sledi pohvala: Tako
ja super in sedaj zopet zapri oči,in si še v globjem transu kot prej
(istočasno
med pohvalo mu gremo z dlanjo naše roke pred njegove oči in roko spustimo)., še
bolj sproščen,in z vsakim vdihom in izdihom se trans še poveča,tako,super………..


Sugestije:


Nato osebi
sugeriramo da ko bom preštel do tri bo odprla oči in dvignila roko nad glavo,potem
ji roko malo popravimo,tako da jo dvignemo malo višje nad čelo in se s palcem
dotaknemo sredine njene dlani,kar predstavlja točko.: občutiš prijeten občutek miru, lahko
uživaš v tem transu sedaj ali čez nekaj trenutkov,……zopet bom stel do tri in
boš odprl oči in dvignil levo ali desno roko nad glavo in gledal točko na
sredini dlani, ena, dva, tri, ! dvigni roko in odpri oči, tako,super ti
gre,zopet zapri oči in se prepusti da se tvoja roka počasi bliža tvojemu
čelu,da jo vleče neka močna sila, lahko je to sila magneta ali elastike,…..tako
super ti gre , še malo,kar počasi,občuti to silo zdaj ali pa čez nekaj
trentkov……in ko se ta roka dotakne čela bo postala zlepljena z čelom,kot da je
zabetonirana,prileplena,zabita,in bolj kot se jo boš trudil odmakniti , bolj
čvrsto bo prilepljena,tako super, ta roka je zlepljena z čelom, spojena s
čelom,kot korenina
…………( to preverimo tako da poskušano roko odmaniti od
čela s silo-zmerno ).


Prebuditev iz hipnoze:


Hipnotiziranga
počasi zbudimo iz transa in mu dodamo še kakšno sugestijo za lep dan. : Sedaj
se bo ta roka počasi odlepila od čela,se bo ločila od čela,ko bom preštel do
tri in in pred tabo bo čudovit dan……… ena dva tri ,odpri oči.



 
 



Vir: hipnoza




Fotka
Matjaž123
10. dec 2013, 20:16

če pa koga zanima še kaj  naj me kontaktira.

l.p. Matjaž

  • Prijavi
Fotka
Matjaž123
13. feb 2014, 18:08
  • Prijavi

A lahko z hipnozo odpravite neke določene travme?

  • Prijavi

Zadnje objave

Zadnji komentarji

Najdi na mojem blogu

Aktivni uporabniki: 0

Člani: 0 - Gosti: 0 - Skriti člani: 0