13 komentarjev na to temo

[DON KARLOS]

LIMONE IN SUHA KOŽA

Vsi ki imajo težave z suho kožo pozivam naj uporabijo limonin sok kot zdravilo za svoje dermatološke tegobe. Sam imam včasih težave z suho kožo. Pa sem uporabil sok limone kot zdravilo. Vam povem ni boljše kreme za suho kožo, kot je malo limoninega soka. Vsaj pri meni. Res pomaga. Koža postane mnogo bolj mehka in gladka.

Poizkusite, jaz vsak dan, ko se zvečer stuširam s seboj vzamem košček limone. Po tuširanju stisnem z roko limonin sok in si z njim premažem obraz, lahko tudi tudi druge dele telesa. In to je to. Posuši se sok takoj.

Verjemite limonin sok je super stvar za kožo. Boljš stvar od vseh drugih vlažilnih krem za obraz. Vsaj kar sem jih jaz srečal.

Prosim preizkusite in povejte svoje mnenje.

LP

[free]

Zanimivo.

A samo limonin sok, ali razredcen?

Verjetno je fajn da imamo ekolosko pridelano limono, saj se skozi kozo lahko absorbira veliko strupov.

Verjetno pa je uporaba odvisna tudi od pH-ja koze. Namrec nimamo vsi enakega tipa koze, njenega pH-ja oziroma kislosti, ter vlaznosti.
Temu primerno, prilagojeno je morda dobro dodati se kaksno drugo naravno rastlino, sadez...

LIMONE IN SUHA KOŽA

Vsi ki imajo težave z suho kožo pozivam naj uporabijo limonin sok kot zdravilo za svoje dermatološke tegobe. Sam imam včasih težave z suho kožo. Pa sem uporabil sok limone kot zdravilo. Vam povem ni boljše kreme za suho kožo, kot je malo limoninega soka. Vsaj pri meni. Res pomaga. Koža postane mnogo bolj mehka in gladka.

Poizkusite, jaz vsak dan, ko se zvečer stuširam s seboj vzamem košček limone. Po tuširanju stisnem z roko limonin sok in si z njim premažem obraz, lahko tudi tudi druge dele telesa. In to je to. Posuši se sok takoj.

Verjemite limonin sok je super stvar za kožo. Boljš stvar od vseh drugih vlažilnih krem za obraz. Vsaj kar sem jih jaz srečal.

Prosim preizkusite in povejte svoje mnenje.

LP

[zlata ribica]

Ja, da je limona dobra za kožo je vedela že moja stara mama. Verjetno so včasih malo bolj prakticirali in skrbeli za kožo na bolj naraven način. Se spomnim, kako si je z limono dostikrat vtirala kožo na rokah, še sploh, ker je dosti delala z zemljo in je imela potem kožo nekako ''zdelano, suho, hrapavo''. Po limonini masažici, se je res koža kar prenovila in osvežila in postala bolj mehka.

Pa lepo in nahranjeno kožo vam želim!
In uživajte v tem čudovitem spomladanskem sončku!
(je tud dobro za kožo :-)... )

[Marsa]

res je, ful dobra je limona.

Najboljsi za tezave s kozo pa je tonik, ki si ga naredimo iz ZELO blagega kamilicnega caja (par cvetk) in par kapljic limone not.
Je celo za razdrazeno, alergicno kozho.
sm mela strasne alergije in mi nc ni pomagal, pol mi je pa ena dohtarca tole svetovala in je zakon.
Tud stevilni so ze preizkusil pa potrdil.
Je tako za suho kot tud za mastno kozho (se pravi lohk tud v primeru aken si ga pripravimo - sej je v temi akne gotovo not ta nasvet).

*temo pa najbrz zdruzim z obstojeco.

[DON KARLOS]

Živijo,

jaz uporabljam kar nerazredčen sok limone. Najrajši imam bio limone. Priznati pa moran, da lahko po britju potem malo zapika. Ma hitro mine, po 20 sekundah.

Varjanta je tudi da limonin sok zmešaš -razredčiš z močnim kamiličnim čajem, ali pa rožno vodo.

LP

[Marsa]

ja, jaz tud... pogosto ko prerezem limono (predtem jo dobr umijem), si stisnem mal soka v dlan, pa se pol po faci razmazem. res mal pika najprej, se posebej ce mas mal razdrazeno kozo (recimo od vetra, kake alergijice ipd.).
Za roke pa itak sploh fajn..
ker se mi jih ne da mazat s kremami (oz. si jih zlo zlo zlo zlo poredko, ce se da, ne), ker ne maram met mastnih rok in cetud se namazem s kremo, si grem pol z zajfo umit roke 2x.
No in se prav tko namazem z limono.
Tudi bledi kozho (jaz sem to furala, poleg petersiljevega tonika, po kaksnem divjem koncertiranju ali snemanju ipd., ko si skoz napudran oz. namazan zarad luci in tega, tko da sm mela skoz razdrazeno kozho, pa sm pol kot urgenco si ubodla bodisi limonco, limonadko, bodisi petersilj). Skratka, tud za rdecico je dobra oz. proti.
Naj bi pa clo majhne *nepravilnosti*, kot so razne pege, mal posvetlila limona.

Lohk si jo das tud na lase, za temnejse ni prevec priporocljiva (ker svetli lase). Za svetlolase pa super. Nous zdej blond kot da bi si z blanshem poblajhal , pac pa za niansico odtenka dejansko posvetli.
svetujejo da naj bi pol sel na sonce, vendar jaz to odsvetujem. Kvecjemu, ce naredis mesanco z olivcem - ki pa je tko al tko gud, tako za kozo kot tudi za lase.

Za nohte, obnohtno kozho itd., kot tud za trdo kozho, je dbest mazha z olivcem in limoni oz. da namakas nohte oz. dlani (in prav tko stopala) v to meshanico.

[kapica]

Ja, vse res, ampak zakaj sploh pride do te suhe kože? To mene bolj zanima. Ker ne gre za suh zrak niti za smog niti za hrano niti za alergijo, sicer nisem pridno beležila, ampak vseeno vem, da ne gre za to. Se mi dozdeva, da so tile "lišaji" posledica določenih razpoloženj. Vsaj pri sebi to opažam. Kar na lepem, iz čistega miru, se naredi ranica na čelu in se razraste v par ranic, na kar se koža posuši, nič ne boli, nič ne srbi, pravzaprav nič ne moti. Čez nekaj ur pa vse skupaj skoraj čist izgine. Včasih se malo vleče večinoma gre pa za tako ekspeditivno stvar par ur pa to. Nimam pojma.

na zalost gre med drugim tud za-to: suh zrak oz. vremenske razmere, predvsem pa (pre)hrano...! in jp, tud razpolozenja ter staranja organizma oz. zivljenjskega sloga...
drugac pa zakaj hrano? suha koza je uglavnem posledica zmanjsanja tvorbe lipidov! k kozne celice morjo met dovolj debele in zdrave "stene", da ohranjajo vlago... to "steno" pa telo gradi s pomocjo med drugim tud mascob, k se jih vnese v organizem... in pomembne so "dobre" mascobe! tk omega-6 (rastlinska olja, koruza, soja...) kt omega-3 (ribe, orescki...) mascobne kisline... bi nj ble v nekem "pravem" razmerju! da se onemogoc susenje koze in se kj drugega: debelost, bolezni srca, ozilja, diabetis, artritis,...
poleg hrane je pa tud tekocina! dehidracija je edn izmed glavnih vzrokov normalno "suhe" koze... in ful folka sploh ne cut zejo... nevem zakaj je ludekom obcutek za zejo zakrnel... sam dejansko je tk: clovk je lahk dehidriran pa tega sploh ne bo opazu... dokler ne bo fasu magar zgage... uglavnem, dost tekocine! v obliki vode!
Suha koza, ampk to meji pa ze na """"bolezensko stanje""" je lahk tud posledica premal dejavne scitnice... k pa je konckoncev tud povezana s prehrano... in se cim....

Enkrat mi je nekdo, ki je imel probleme z zgago razlagal, da mu najbolj pomaga limona in je res spil ogromno limonad na dan. In mu je bilo potem bolje. Ma je limona taka kislina, da se zna spremenit v bazo, mogoče to pomaga.

[Marsa]

Malo manj mene in malo več lipidov. Plizzz...

.... cel(ostn)a ti in vsi lipidi, ki so v paketu!

(*seveda so vzroki itd., vse povezano... razne alergijice in ostalo... karkoli ze, vse je pac zarad pomanjkanja odpornosti oz. padca oz. slabsega delovanja imunskega sistema, kar pa je povezano z neravnovesjem notranjih organov, organizma, kar pa je povezano s stresi in lajfstajli... itd. skratka, vedno gre za imunski sistem, v bistvu, v osnovi je vse zelo preprosto, sam mi kompliciramo; zdrav duh v zdravem telesu! )

Pa dobro. Vse res in prav. Ampak kaj pa čudodelna moč limone? Kaj v (bio) limoni poleg C vitamina sploh še je?

Voda. Ok. Če si žejen, si že dehidriran, če si pa lačen pa še nisi podhranjen... kako je to s tem. Zakaj sploh vnašati toliko tekočine?

vse zivo kar si zmislis; recimo je ful bogata tud s Ca (ki je pogosto pomemben fact pri tezavah s kozo, alergijah ipd.), pa tud Mg in Fe, pa kr precej OH in mikrich beljakovin itd.

Okol pitja vode je velik *Resnic* (pa tud dilem).
Smo razpravljal v temi/-ah o vodi.
Po 1 strani naj bi pil, kolikor si zejen, po 2. eni zatrejo zhejo (in pol pravjo drugi da je ze prepozno, ko si ze zejen)...
Nadalje, za nekatere ledvicne tezave je kul veliko piti, lohk gre pa za obremenitev ledvic, po 2. strani.
Prav tko je to obremenitev za srce in podobno, tako da starejsim pravzaprav se ne priporoca ultra pitje...
In tako dalje.
A menim, da 1.5l (vsaj) ze... (odvisno tud od fizicne dejavnosti in drugih okoliscin, recimo ce je driska, potenje itd., ko je treba povecati vnos oz. nadomestiti izgubo)... se pravi, recimo par skodelic caja, par kozarcev vode in kaksna limonadka na dan, pa smo zmagal!

[janko]

Prehitro staranje kože zaradi pretiranega izpostavljanja soncu in zaradi škodljivih zunanjih dejavnikov, je dandanes vse bolj prisotno. Koža se tanjša, hitreje nastajajo gube, koža postaja zelo suha itd. Vse to lahko vodi do ekcemov, aken, alergičnih reakcijna koži, pripelje pa lahko tudi do raka na koži. Poškodovana koža pravzaprav prehaja skozi strukturalne spremembe, sočasno z izgubljanjem kolagena in elastina. Rezultat je prehitro in močno zgubana koža, ostarelega videza. Mlade celice kože so čvrstejše in tudi izgledajo mlajše od starih. Kadar je koža preskrbljena z ustreznimi hranili, lahko ohranja svojo naravno vlažnost in vsebnost kolagena ter elastina. Rezultat naravna podpore koži sta njena večja debelina in elastičnost, kar čutimo na otip. Na pogled pa je opaziti, da ni gubic, in da so se globlje gube zgladile. Postavlja se ključno vprašanje, ali je mogoče odpraviti gubice in gube brez operacije? Po mnenju profesorja dr. Petra Puglieseja ni to samo mogoče, temveč je tudi osnovnega pomena. Dr. Pugliese, avtor preko 54 nagrajenih raziskovalnih nalog na temo staranja pravi, da staranje ni normalen proces, ampak fizična manifestacija kože, ki se v našem telesu pojavlja vsak dan. Najpomembnejši okoljski škodljivi dejavniki za kožo so: UV žarki (pretirano sončenje), onesnažen zrak in cigeretni dim. V njegovih raziskavah je navedeno, da so se domorodci – severnoameriški Indijanci, ki so živeli predvsem zunaj in na prostem, starali hitreje kot npr. tibetanski menihi, ki so večino časa preživeli v zaprtih prostorih in obvarovani pred UV žarki ter proč od onesnaževalcev, značilnih za urbana, zahodna mesta. Vsi smo že videli usnjeno in izsušeno kožo oboževalcev sonca in se vedno znova sprašujemo, če je možno zopet doseči prejšnji mladostni videz. Sedaj je to možno...Pristop profesorja Puglieseja se razlikuje od večine kozmetičnih zdravljenj – on obravnava problem od znotraj. Staranje je v osnovi povzročeno s škodo mitohondrialne DNK. Ta dedna zasnova je podedovana od matere, kar pomeni, da je vaša mama »odgovorna« za to, kako danes zgledate. Če lahko to škodo na DNK popravimo, lahko pričnemo vrteti uro nazaj. Če želite doseči na izgled mlado, prosojno ter na otip prožno, elastično in voljno kožo, morate popraviti v njej kolagen in elastin. Kolagen tvori vlakna, ki v osnovi držijo vse skupaj. Škoda, ki nastane na kolagenskih vlaknih zaradi prostih radikalov, je posledica t.i. »navzkrižne vezave«. Ta povzroči, da je kolagen manj prožen, in elastičen, kar vodi k temu, da izgleda koža kot usnje in tudi na otip je trda, groba, neprožna, suha, zgubana in nasploh podobna otipu starega usnja. Če ustavimo in popravimo to »navzkrižno vezavo«, lahko odkrijemo skrivnost »večne mladosti« . Dr. Pugliese je mnenja, da je nesmiselno uporabljati kolagen za zunanji tretman v obliki kreme, ker ne prodre dalje, kot do zunanjih slojev kože, zaradi česar ga telo ne more uporabiti. Veliko boljše, celo presenetljive rezultate pa boste dobili, če boste telesu dali sestavine, ki jih potrebuje za izgradnjo novega kolagena ter razgradnjo starega. OPC-je (oligomerne proantocianidine) OPC-ji ščitijo kolagen, ki ga uvrščamo med prevladujoče proteine in je pomembna sestavina las, kože, nohtov in vseh telesnih tkiv. Profesor Pugliese trdi, da obstajata dva bistvena ključa, kako upočasniti in obrniti proces staranja:

· Antioksidanti

· Premišljena prehrana



Dr. Pugliese priporoča, da to najlažje dosežemo, če

1) zmanjšamo dnevni vnos skupnih kalorij – imeti moramo kontrolo nad telesno težo

2) upoštevamo splošne napotke za prehrano, tj. Vsaj 5 obrokov sadja in zelenjave ter 2 litra vode na dan

3) rekreacija – najboljša je hoja, dolgoročno pa se izogibajte preveč naporni rekreaciji

4) svoji prehrani dodajte vsaj vitamine (A, B, C, E in beta karoten), OPC-je (oligomerne proantocianidine – Proanthenols) in folno kislino (žitarice)

[kapica]

Voda. Ok. Če si žejen, si že dehidriran, če si pa lačen pa še nisi podhranjen... kako je to s tem. Zakaj sploh vnašati toliko tekočine?

ej, pojma nimam.... zkj je tk... ampk tk je.... ne resno... hrano mas v eni obliki, na razlicne nacine! kt hrano! medtem k tekocino mas pa lahk v hrani, v cajih, v kakavu itd.... ampk se vseen je pomankanje vode tisto, kr vod v dehidracijo... in tud obcutek za lakoto je velik bl "izostren" ravn zrd nacina prehranjevanja kt pa za zejo...

Okol pitja vode je velik *Resnic* (pa tud dilem).
Smo razpravljal v temi/-ah o vodi.
Po 1 strani naj bi pil, kolikor si zejen, po 2. eni zatrejo zhejo (in pol pravjo drugi da je ze prepozno, ko si ze zejen)...
Nadalje, za nekatere ledvicne tezave je kul veliko piti, lohk gre pa za obremenitev ledvic, po 2. strani.
Prav tko je to obremenitev za srce in podobno, tako da starejsim pravzaprav se ne priporoca ultra pitje...
In tako dalje.
A menim, da 1.5l (vsaj) ze... (odvisno tud od fizicne dejavnosti in drugih okoliscin, recimo ce je driska, potenje itd., ko je treba povecati vnos oz. nadomestiti izgubo)... se pravi, recimo par skodelic caja, par kozarcev vode in kaksna limonadka na dan, pa smo zmagal!

drugac pa ni take panike pr kolicini vode... res je, da se lahk z pretiranim popivanjem splaknejo z telesa v vodi topni minerali (Mg, Ca, no do neke mere so topni tk vsi...) in vitamini, ampk te tk lahk telo nazaj dobi... kr se tice pa ledvic in srca so pa za njih velik bl skodne tablete v kombinaciji s tabletami in druge pijace kt pa voda kt voda...

[free]

na zalost gre med drugim tud za-to: suh zrak oz. vremenske razmere, predvsem pa (pre)hrano...! in jp, tud razpolozenja ter staranja organizma oz. zivljenjskega sloga...
drugac pa zakaj hrano? suha koza je uglavnem posledica zmanjsanja tvorbe lipidov! k kozne celice morjo met dovolj debele in zdrave "stene", da ohranjajo vlago... to "steno" pa telo gradi s pomocjo med drugim tud mascob, k se jih vnese v organizem... in pomembne so "dobre" mascobe! tk omega-6 (rastlinska olja, koruza, soja...) kt omega-3 (ribe, orescki...) mascobne kisline... bi nj ble v nekem "pravem" razmerju! da se onemogoc susenje koze in se kj drugega: debelost, bolezni srca, ozilja, diabetis, artritis,...
poleg hrane je pa tud tekocina! dehidracija je edn izmed glavnih vzrokov normalno "suhe" koze... in ful folka sploh ne cut zejo... nevem zakaj je ludekom obcutek za zejo zakrnel... sam dejansko je tk: clovk je lahk dehidriran pa tega sploh ne bo opazu... dokler ne bo fasu magar zgage... uglavnem, dost tekocine! v obliki vode!
Suha koza, ampk to meji pa ze na """"bolezensko stanje""" je lahk tud posledica premal dejavne scitnice... k pa je konckoncev tud povezana s prehrano... in se cim....

Dodal bi se to:
Zastajanje vode v organizmu lahko vodi do tega, da zeje ne obcutimo. Stres in nesproscenost. Napihnjenost, ki dajo obcutek, da smo polni, a v resnici morda le napihnjeni.
Škratka, pridemo do tega, da je pshicna stabilnost zelo mocno povezana s telesom. Pri enih ljudeh je to zelo opazno, pri drugih manj.
Obenem pa je se mnogo drugih dejavnikov: pretocnost etra, prizemljenost, pretok energije, chi, dihanje, itn.
Zdravje je vedno bilo in verjetno bo celostna zadeva.

[janko]

Dodal bi se to:
Zastajanje vode v organizmu lahko vodi do tega, da zeje ne obcutimo. Stres in nesproscenost. Napihnjenost, ki dajo obcutek, da smo polni, a v resnici morda le napihnjeni.
Škratka, pridemo do tega, da je pshicna stabilnost zelo mocno povezana s telesom. Pri enih ljudeh je to zelo opazno, pri drugih manj.
Obenem pa je se mnogo drugih dejavnikov: pretocnost etra, prizemljenost, pretok energije, chi, dihanje, itn.
Zdravje je vedno bilo in verjetno bo celostna zadeva.

tut jes bi še nekej dodal...
zastajanje vode pa to... je ponavad znak, da nekaj ne štima z ledvicami.
in mnogo ljudi se hudo moti, ko mislijo, da jih boli križ, v bistvu pa jih bolijo ledvica.
jp. free... celostno

[druidka]

evo, sprobala zdle tole zadevo. si stisnila mal limone in si s sokom namazala roke.
ker mi nobena krema ni pomagala, koža na rokah je čist preveč izsušena. že mami mi govorila nekaj časa, da naj si
namažem roke z limoninim sokom. sok se že vpil v kožo in moram reči, da je koža veliko bolj gladka kot pa takrat,
ko si gor pacala kako kremo.
na obraz sem si pa že večkrat napacala limonin sok, pa vedno bila zadovoljna. res ne vem zakaj si ga nisem dala tudi na roke

[zlata ribica]

:-)

To temo je popravil/a zlata ribica: 25. marec 2009, 16:20