Za nemoteno delovanje te spletne strani uporabljamo piškotke. Z nadaljnjo uporabo se strinjate z našo politiko piškotkov. Nadaljuj
Lunin net

Hitri skok na vsebino


Fotka

Domača lekarna


  • Prijavi se, če želiš komentirati
* * * * * 1 x ocenjeno
184 komentarjev na to temo

#1 shamannamo

shamannamo
  • Lunatik
  • Št. objav: 31 378

Objavljeno: 11. september 2014, 17:16

1. Krči v nogah
Če nam krči v mečih pogosto prekinjajo spanec, spijmo pred spanjem kozarec
tonika. Kinin, ki ga tonik vsebuje, namreč preprečuje mišične krče in naš
spanec bo miren.
 
 
2. Krčne žile
Deset plodov divjega kostanja zmeljemo in damo v steklenico s širokim
vratom ali v steklen kozarec. Prelijemo z 2 dcl alkohola ali domačega
žganja. Steklenico pustimo na soncu sedem tednov, potem vsebino precedimo
in si izvleček vsak dan vtremo v noge.
 
 
3. Izkašljevanje
Dve glavici čebule skuhamo v litru vode. Ko se ohladi do mlačnega, dodamo
nekaj žlic medu in pijemo po požirkih. Lahko pa z medom tudi premažemo
polovico čebule, jo rahlo popražimo in pojemo.
 
 
4. Revma, artritis
Zjutraj in zvečer popijemo skodelico tople vode, v katero smo vmešali
žličko cimeta in dve žlici medu.
 
 
5. Bronhitis
Prepražimo dve žlički sladkorja, da se raztopi in karamelizira, potem ga
prelijemo s pol litra mleka. Ko zavre, dodamo ščep žajblja. Čez deset minut
precedimo in pijemo trikrat na dan.
 
 
6. Suhi kašelj
V žličko medu vmešamo ščepec belega ali črnega popra in uživamo štiri dni
2- do 3-krat na dan. Zelo dobro pomaga tudi, če črno redkev izdolbemo do
polovice in jo napolnimo z medom. Po žličko tega medu jemo trikrat na dan.
 
 
7. Hemoroidi
Včasih so to nadlogo zdravili samo z domačim zdravilom - s krompirjem in z
olivnim oljem. Krompir naribamo in prelijemo z olivnim oljem. Ščep te zmesi
zavijemo v tanko plast gaze in položimo na anus preko noči.
 
 
8. Krepitev imunskega sistema
Granatno jabolko pomaga pri boleznih srca in ožilja, preprečuje visok krvni
pritisk, ohranja gibljivost sklepov ... Najboljši je sveže iztisnjen sok.
Čaj iz lubja granatnega jabolka je odlično domače zdravilo proti driski.
Lubje posušimo pri sobni temperaturi in proti driski prekuhamo nekaj
koščkov v 2 dcl vode. Zavretek naj stoji pol ure, potem ga po požirkih
popijemo.
 
 
9. Visoka vročina
V vročo vodo damo žličko kajenskega popra, žličko sladkorja in sok kisle
pomaranče. Pomaga tudi čaj iz rmana - 1 čajna žlička na 2 dcl vode.
 
 
10. Zamašen nos
Skuhamo pet velikih glav čebule v dveh litrih vode, pustimo, da vre eno
uro, precedimo in malo ohladimo. Vmešamo pol skodelice meda in pijemo
večkrat na dan.
 
 
11. Boleče uho
Sesekljamo čebulo in jo zavijemo v gazo. Dva takšna obkladka damo na obe
ušesi in povijemo s trakom čez čelo, da ju pritrdimo.
 
 
12. Boleče grlo
Čez žličko sveže naribanega ingverja prelijemo 2,5 dcl vroče vode in
popijemo. Pomaga tudi, če grgramo solno raztopino trikrat na dan. Četrt
žličke soli raztopimo v 2 dcl mlačne vode.
 
 
13. Sirup proti holesterolu
Naribamo 20 dag čebule, 20 dag hrena, 3 cele bio limone in damo v 1,5 l
prekuhane vode, v kateri smo raztopili pol kilograma sladkorja. Pustimo v
zaprti steklenici s širokim vratom 14 dni, občasno pretresemo, nato pa
precedimo in shranimo v steklenico. Pred jedjo spijemo 3 ml tega napitka in
tako delamo vsaj tri tedne. Steklenico hranimo v hladilniku.
 
 
14. Zatekle veke
Pomagajo obloge iz ognjiča. Zavremo 1 dcl vode in z njo prelijemo 1 jedilno
žlico cvetov. Počakamo 10 minut, precedimo in z mlačnim čajem napojimo
bombažne blazinice in jih za nekaj minut položimo na zaprte oči.
 
 
15. Težave s sinusi
Vdihujemo nariban hren ali pa vsako jutro pojemo žličko hrena, pomešanega s
sokom polovice limone. V hrano dodajamo čili in kajenski poper. Večkrat
inhaliramo kapljice iglavcev ali evkaliptusa v vroči vodi.
 
 
16. Prehlad in gripa
Pol skodelice česna grobo nasekljamo in nalijemo toliko olivnega olja, da
je česen pokrit. Žličko mešanice užijemo trikrat na dan in lažje bomo
izkašljevali, tudi vneto grlo bo ozdravelo. Česen je odličen naravni
antibiotik.
 
 
17. Pomaranča za prebavo
Pomaranča je sijajno zdravilo za zdravljenje prebavnih tegob, ker je bogata
s hranili, ki lajšajo prebavne motnje. Za izboljšanje prebave je odlično
tudi grozdje.
 
 
18. Ingver pred obroki
Če žvečimo košček ingverja 5 do 10 minut pred obrokom, ne bomo imeli težav
s prebavo.
 
 
19. Meta za želodec
Metin čaj blaži bolečine v črevesju in blaži krče. Ima anestetski učinek na
sluznico želodca in zmanjšuje slabost.
 
 
20. Kumina proti napenjanju
Če imamo težave z vetrovi, z napenjanjem in napihnjenim trebuhom,
prežvečimo nekaj semen kumine in težave se bodo zmanjšale.
 
 
21. Zgaga
Vsi vemo, da pomaga soda bikarbona. Žličko sode raztopimo v pol skodelice
mlačne vode, v katero smo kanili nekaj kapljic limoninega soka. Sok
odpravlja pline, ki se ustvarijo pri stiku sode in želodčne kisline. Proti
zgagi pomaga tudi, če s kruhom pojemo pol glavice čebule.
 
 
22. Nožna kopel lajša migreno
Čeprav se zdi nepovezano, je dejstvo, da namakanje nog v topli vodi lajša
glavobol. Ko imamo noge v topli vodi, se zmanjša pritisk na žile v glavi.
 
 
23. Krči v trebuhu
Napitek iz drobno sesekljane čebule, ki smo jo prekuhali v mleku, je
odlično zdravilo proti krčem v trebuhu.
 
 
24. S tekočino proti glavobolu
Dehidracija je eden najpogostejših vzrokov za glavobol. Dva velika kozarca
vode lahko hitro pomagata. Pri glavobolu pomaga tudi izmenjavanje hladnih
in toplih obkladkov.
 
 
25. S krompirjem proti glavobolu
Ob močnem glavobolu uporabimo preizkušen postopek: velik krompir prerežemo
na polovico in z njim natremo čelo in sence. Ko se krompir osuši, bi
glavobol moral že izginiti.
 
 
26. Jabolčni kis pomaga proti zaprtju
Dve žlički domačega jabolčnega kisa vmešajte v pol skodelice tople vode.
Največji učinek bomo dosegli, če bomo mešanico popili zjutraj na tešče.
 
 
27. Zobobol
Zmešamo malo ingverja v prahu in popra, dodamo nekaj kapljic vode in dobro
premešamo. Zmes damo na košček bombaža in na boleči zob.
 
 
28. Sol proti bolečinam
Sol zmanjša kakršnekoli bolečine v ustni votlini. V skodelici tople vode
raztopimo žličko soli, žvrkljamo jo v ustih 30 sekund in izpljunemo.
Postopek ponovimo trikrat.
 
 
29. Slana kopel za stopala
Čim večkrat na teden si napravimo slano kopel za stopala. Uporabimo naravno
morsko sol. Slano okolje uničuje glivice, takšna kopel pa obenem zmanjšuje
znojenje nog in mehča kožo.
 
 
30. Napetost in stres
Po napornem dnevu ali stresnih situacijah si kanemo na prste malo olja
dišeče sivke in si s krožnimi gibi masiramo čelo in sence. Dišeče olje
najprej spodbudi živce, potem pa jih pomiri
 


#2 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 11. september 2014, 19:25

  RAZSTRUPLJANJE ORGANIZMA

 

  • (s)pijemo kozarec mlačne vode z žličko ali dvemajabolčnega kisa

     

  • pijemo limonado iz soka 3-5 limon z mlačno vodo, kateri lahko dodamo tudi glino v prahu

     

  • zvečer razrežemo 3 limone in jih prelijemo s 300 do 400g vrele vode - tako, da jih prekriva. Tekočino popijemo zjutraj na tešče

     

  • sok nekaj limon zmešamo z medom in mlačno vodo in pijemo na tešče

     

  • spijemo kozarec zeljnice

     

  • (s)pijemo olivno (ali jedilno sončnično) olje, zmešano s toplo vodo

     

  • stolčemo česen, zmešamo z vinom ali čebulnim oz. porovim sokom, in užijemo

     

  • jemo surovo čebulo ali čebulno juho


#3 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 12. september 2014, 10:28

ŽIVČNE IN PSIHIČNE TEŽAVE

 

Depresija, malodušje, potrtost, nespečnost, živčnost, razdražljivost, stres...
  • večkrat dnevno pijemo svež jabolčni sok z medom

     

  • jemo solato iz jabolk in banan, ki jo prelijemo z medom in svežim limoninim ali pomarančnim sokom

     

  • pijemo čaj iz jabolčnih olupkov (učinkovit tudi pri artritisu in revmi, za razstrupljanje organizma, za hujšanje in proti celulitisu)

     

  • pred spanjem si pripravimo kopel z litrom ali celo dvema dobrega domačega jabolčnega kisa, ki ji, po možnosti, dodamo še liter čaja iz brinovih jagod (pest jagod na 1l vode) *niso primerne za ledvične bolnike!

     

  • pijemo čaje iz baldrijana, bazilike, lipe, mete, melise, omele ali gloga

     

  • na drobno narezemo peteršiljev koren in sesekljamo liste, dodamo sadni sok (npr. jabolčni) in med ter zmešamo, da postane zmes homogena. Namakamo vsaj 12 ur, nato iztisnemo sok skozi gazo. Pred spanjem jemljemo 1 žličko te mešanice

     

  • bazilikinokamilično ali pomarančno eterično olje v kopeli (pribl.4-10 kap.) in dišavni lučki v prostoru (pribl.5-15 kapljic) izboljša splošno počutje

     

  • skoraj vsi dragi (in poldragi) kamni ugodno vplivajo na živčni sistem; akvamarinaventurinametistlapis lazuli,malahitonikssmaragd in turmalin, kot tudi zlato, platina in srebro

     

  • vsak dan pijemo eliksir iz kamene strele (čez noč damo v keramično, stekleno ali porcelanasto skodelico z vodo kameno strelo, ki naj bo velika pribl. 5-8 cm. Zjutraj kamen vzamemo ven in čezenj zlijemo svežo vodo za nadaljnje pitje, vodo, v kateri se je namakal kamen, pa spijemo)

     

  • Delajmo vaje iz joge, veliko se gibajmo na svežem zraku in telovadimo; morda nam primanjkuje Ca, Mg in K (še posebej pri živcni izčrpanosti, razdražljivosti in utrujenosti,) - jejmo hrano, ki te snovi vsebuje ali pa jih jemljimo kot dodatke.

     

  • Vsega v življenju, tudi težav, se lotimo s pogumom, samozavestjo in pozitivno naravnanostjo!


#4 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 12. september 2014, 19:31

PRI ALKOHOLNEM MAČKU

 

  • spijemo 2-3 kozarce zeljnice

     

  • jemo čimveč surove čebule

     

  • po pretiranem pitju pomešamo v olje za kopanje 3-6 kapljic rožmarinovega eteričnega olja in ga vlijemo v kopel. Kopel pomaga tudi pri jutranji utrujenosti in depresiji (rožmarinovega olja pa si ne privoščimo zvečer)

     

  • obdamo se z naslednjimi kamni (ali pijemo eliksir iz njih):ahatsafirserpentintigrovo oko in turkiz (ki je eden najboljših očiščevalcev strupov)
  •  


#5 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 11. oktober 2014, 10:17

Vadba telesa in duha za manj tveganja

 

 

http://www.delo.si/p...j-tveganja.html



#6 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 2. november 2014, 15:56

9 zelišč za čiščenje pljuč in izboljšavo dihanja

 

 

8d99ffb5fbbf4dba7885de05e9f21150.jpeg

 

Zelišča ponavadi dihalom pomagajo na enega izmed sledečih načinov:

Pospešujejo izkašljevanje, pomirjajo razdražene sinuse dihalne poti, sproščajo mišice v zgornjem delu dihalnega sistema, zmanjšuje sproščanje histaminov (ki povzročajo alergije), zatirajo škodljive organizme ter zmanjšujejo oksidativne poškodbe dihal.

Katera zelišča so najbolj efektivna? 

1. Korenina Oshe 

d0cd59b93e5db715d295dcb99bd51980.jpeg

Ta rastlina iz Skalnega gorovja pomaga vzpodbuditi cirkulacijo, zaradi česar pride do lažjega zajemanja zraka in bolj globokih vdihov.

2. Evkalipt

b8a881b0a803a9e15cf949ab5f0aa7bc.jpeg

Avstralski evkaliptus pomaga pri izkašljevanju, umirja suh kašelj, ter razdražene sinuse. Poleg tega je bogat z antioksidanti, ki izboljšujejo imunski sistem.

3. Pljučnik

9dced6fbb834bb2bea537d6a349467d4.jpeg

Zelo razširjen tudi pri nas, pljučnik pomaga predvsem pri boju z nevarnimi organizmi, ki se naselijo v naš dihalni sistem. Za zdravljenje dihal se uporablja že od 17. stoletja dalje.

4. Origano

87f2f88e285ac317e93fc1684523e9b1.jpeg

Čeprav je po navadi uporabljen kot začimba za pico, pa je origano mnogo več od tega. Zaradi antihistaminičnih lastnosti se ga priporoča predvsem za lajšanje težav povezanih z alergijami. Poleg tega je poln vitaminov in hranil, ki izboljšujejo imunski sistem.

5. Širokolistni trpotec

4fc1485498a5ba8762b7d1ff03852a8c.jpeg

Že stoletja se trpotec uporablja za lajšanje kašlja in pomirjanje razdražene sluznice. Klinične študije so pokazale, da pomaga tudi pri vnetju pljuč in prehladu. Izjemno učinkovit je predvsem pri suhem kašlju.

6. Veliki Oman

f94ec974a19a5faef616211838a159c1.jpeg

Kot zdravilo za dihala so ga uporabljali tako Grki in Rimljani kot Kitajci in Indijci. V 19. stoletju pa so iz Velikega Omana začeli proizvajati kapljice proti kašlju, saj ima sproščujoč učinek na mišice v sapniku.

7. Lobelija

3591583317546d33f292106566811423.jpeg

Roža, ki tako izboljšuje dihanje, da z njo zdravijo dihalne bolezni celo pri konjih. Lobelija vsebuje alkaloid lobelin, ki tanjša sluz, in čisti dihalne poti. Poleg tega stimulira nadledvične žleze, ki sproščajo adrenalin, ta pa dalje sprošča dihalne poti in omogoča lažje dihanje.

8. Larrea tridentata

782ab19f3bbbf01f3d1d04f733781de0.jpeg

Rastlina, ki rase predvsem na jugozahodnem delu severne Amerike, je bila tradicionalno zdravilo severnoameriških Indijancev. Vsebuje močne antioksidante, ki razstrupljajo pljuča, poleg tega pomaga nižati nivoje histamina, uničuje škodljive mikroorganizme, in spodbuja dihanje.

9. Poprova meta

f060d19a9376bbf8d7a0d5be681b2f8f.jpeg

Mentol v porovi meti spodbuja dihanje in čisti dihalne poti. Uporablja se ga predvsem pri inhalacijah in v obkladkih.



#7 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 3. november 2014, 21:32

mačji krempelj, naravni antibiotik

Mačji krempelj je naravni antibiotik. V tradicionalnem zdravilstvu se že stoletja uporablja za boj proti tumorjem, astmi, artritisu, driski, želodčnim čirom, zajedavcem, kandidi, vsem oblikam herpesa ter drugim vnetnim in nalezljivim boleznim.

 

3c5a573686106f613ea78536060e7994.jpeg

 

Mačji krempelj lahko telesu pomaga tudi pri trdovratnih okužbah, kot je na primer vnetje obnosne votline (sinusitis).

Priporočena dnevna količina: 1 čajna žlička (3 g).

Južnoameriška ljudstva so mačji krempelj dolga leta uporabljala kot kontracepcijo. Bolniki z okvaro ledvic naj se o uporabi mačjega kremplja posvetujejo z izkušenim terapevtom. Nosečnice in doječe matere naj mačjega kremplja ne uživajo. Prav tako naj ga ne uživajo ljudje s presajenimi organi (ali kostnim mozgom) in bolniki, ki jemljejo zdravila proti strjevanju krvi.

Če zaužijete prevelik odmerek, se lahko kot stranski učinek pojavi driska. Priporočena dnevna količina: 1 čajna žlička (3 g).



#8 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 5. november 2014, 18:20

Bananina krema proti kašlju

 

 

 

banane.jpg?itok=5__tDB7i

 

Bananina krema je odlično naravno zdravilo proti kašlju, kot učinkovita pa se je izkazala tudi pri zdravljenju bronhitisa.

Pomaga tako odraslim kot otrokom, ki jo imajo radi zlasti zaradi prijetnega okusa, blagodejno pa vpliva tudi na želodec.

In še ena pozitivna plat: priprava je zelo preprosta.

 

Sestavine

  • dve zreli banani
  • dve polni žlici sladkorja
  • 400 mililitrov vrele vode

Priprava

  • Olupite banani in ju dobro zmečkajte z vilicami (najbolje lesenimi ali plastičnimi, da ne bi potemnela).
  • Dodajte sladkor in dobro premešajte.
  • Prelijte z vrelo vodo, pokrijte in počakajte pol ure. Zmes lahko precedite, ni pa potrebno.
  • Da bi premagali kašelj, tako dobljeni sirup uživajte vsaki dve uri po 100 mililitrov.

Po nekaj dneh bo kašelj izginil, za še boljši učinek pa lahko žlico sladkorja zamenjate z žlico medu, vendar tega v zmes vmešajte, ko bo že ohlajena.



#9 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 5. november 2014, 18:26

Žajbelj zavira znojenje

 

Najboljše zaveznike za nego telesa je mogoče najti v naravi, med njimi so nedvomno breza, žajbelj, mandlji in sladki koren.

 

shutterstock_92730268.jpg?itok=nk9EZ-yk

 

Za lepo in negovano polt vam ni treba kupovati kozmetičnih pripomočkov. Pri reševanju težav s celulitom, pretiranim znojenjem ali sončnimi opeklinami vam lahko pomagajo zeliščni čaji in losjoni.

 

Breza proti celulitu

Breza celicam pomaga pri izločanju odvečne tekočine. Iz njenih listov si pripravite čaj: 40 gramov posušenih brezovih listov zmešajte s 30 grami posušenih cvetov lipe in 30 grami zelenega čaja. Dve žlici te mešanice kuhajte 10 minut v pol litra vode. Tako pripravljen čaj si privoščite zjutraj in zvečer. V kombinaciji s proticelulitno masažo boste dosegli zavidljive rezultate.

 

Žajbelj proti znojenju

Žličko žajbljevih listov stresite v dva decilitra vrele vode, odstavite in počakajte 15 minut. Vsak dan si privoščite ta napitek in opazili boste, da se znojite manj. Še en recept: 20 gramov žajblja namočite v dveh decilitrih in pol belega vina. Pustite teden dni ter losjon dodajte vodi za kopanje in umivanje nog.

 

Mandlji za čisto kožo

Petim žličkam mletih mandljev primešajte dve žlici mandljevega olja. Dobili boste odlično luščilo, ki očisti kožo in jo naredi na otip gladko. Poleg tega mandlji pomagajo odpraviti sončne pege in nepravilno pigmentacijo.

 

Če vas opeče sonce

Čaj iz sladkega korena osveži kožo, zato vam bo nega z njim prijala, če so vas preveč opekli sončni žarki. Štiri žlice posušene in zmlete korenine prelijte z litrom vrele vode, pustite 15 minut, nato pa precedite. Ko se pripravek ohladi, ga nanesite na kožo, lahko pa iz njega pripravite obkladke.



#10 nanana

nanana
  • NeČistZačetnik
  • Pip
  • Št. objav: 1

Objavljeno: 8. november 2014, 17:01

Lep pozdrav!

Prosila bi vas, da izpolnite spodnjo anketo o naravni medicini. Vsebuje le nekaj kratkih vprašanj. Vzame vam manj kot minutko vašega časa. Potrebujemo jo za projektno nalogo v šoli!

 

HVALA

 

 

 

https://www.1ka.si/a/49759



#11 mayita

mayita
  • Lunatik
  • Št. objav: 3 335

Objavljeno: 9. november 2014, 14:48

tukaj bi samo dodala da je mogoče ozkolistni tpotes boljši kot širokolistni....



#12 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 12. november 2014, 18:31

Jutranji rituali so neizbežen del našega življenja. Medtem ko nekateri dan začnejo s sprehodom psa, odhodom v kopalnico, branjem časopisa, prvo kavo, cigareto ali zajtrkom, drugi nekako najdejo čas tudi za svoje zdravje in dan začnejo s “čudežnim” napitkom. 

 

img-480241041-660x440.jpg

 

Nihče nima garancije za zdravo in dolgo življenje, toda svojemu organizmu vseeno moramo nekako pomagati, da bo dobro funkcioniral in da se izognemo nepotrebnim težavam. Pomagamo pa mu lahko že z zelo preprostim trikom, ki bi moral postati navada. Svetujemo namreč, da vsako jutro začnete s skodelico tople vode, v katero stisnete sok polovice limone. In verjemite, rezultate boste hitro občutili!

Vse skupaj vam bo vzelo le minuto, dve, toda na tak način boste izboljšali svoj imunski sistem in na splošno počutje vašega telesa. Prvi rezultati bodo vidni že po mesecu dni vsakodnevnega uživanja tega napitka. Kot rečeno, je recept zelo preprost, učinek pa neverjeten!

1. Napitek krepi imunski sistem: Limona ima ogromno C vitamina, ki je izjemno učinkovit pri zdravljenju prehladov in krepitev odpornosti, vsebuje pa tudi obilo kalija, ki spodbuja možgane, delovanje živčevja in pomaga pri nadzoru krvnega tlaka.

2. Deluje kot blagi, naravni diuretik: Limonin sok zmanjšuje napihnjenost trebuha, pomaga pri zaprtosti, blaži simptome refluksa.  Spodbudi organizem, da z uriniranjem iz telesa izločite toksine in tako razstruplja telo.

3. Uravnava pH vrednost v telesu: Čeprav je limona kisla, v organizmu postane alkalna (bazična), prav alkalna živila pa so ključ za dobro zdravje in energijo

4. Pomaga pri izgubljanju kilogramov: Limona je polna vlaknin, zato je odlična v borbi proti lahkoti

5. Čisti kožo: Vitamin C pomaga pri zmanjševanju por in lis na koži. Limona in topla vodo kožo pomlajujeta, jo očistita toksinov

6. Osvežuje zadah: Limona ne samo zagotavlja svež zadah, ampak tudi ublaži zobobol ali vneto dlesen. Toda imejte v mislih, da limonska kislina razjeda zobno sklenino, zato glejte, da si nekaj ur po zaužitju vode z limono ne umivate zob.

7. Dviguje energijo in izboljšuje razpoloženje: Limonin sok daje energijo in zmanjšuje občutek tesnobe in depresije. Vonj limone v trenutku izboljša razpoloženje in “čisti” um.

 

8. Hidrira limfni sistem: Skodelica tople vode z limono bo preprečila dehidriranost tekom dneva. Če naše telo ni dobro hidrirano, to lahko vodi k številnim zdravstvenim težavam.



#13 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 16. november 2014, 22:12

glavobol

 

 

 

  • inhaliramo jabolčni kis, senca natremo z limoninim sokom oz. limonino lupino ali si položimo na predel bolečine vroče čebulne obkladke, in ležemo počivat v zatemnjen prostor

     

  • pijemo čaje iz mete in melisermana, omele, timijana ali kamilice

     

  • svežo, oprano limono ali krompir narežemo na tanke kolobarje in iz njih naredimo obkladek, ki ga položimo na čelo in sence

     

  • iztisnemo limonin sok, mu dodamo ščepec soli in dobro premešamo, da se sol stopi, notri pomočimo gazo in jo položimo kot obkladek na čelo

     

  • masiramo si čelo, sence in tilnik s sivkinim, majaronovim (ni primerno za nosečnice) ali kamiličnim eteričnim oljem

     

  • polagamo si na čelo med oči kamen ametist, lahko pa uporabimo tudi druge kamne, kot npr. hematit in magnetit, smaragdsafir ali rubin


#14 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 22. november 2014, 12:06

Prečistite kri ter iz telesa odplaknite strupene snovi

 

Multivitaminske bombe, ki pomagajo pri čiščenju organizma, oskrbi telesa z minerali ter hujšanju.

 

rdeca_pesa.jpg?itok=aqzpX0Xt

 

Če ste že pošteno naveličani kronične utrujenosti, slabokrvnosti, napihnjenosti in upočasnjenega pretoka krvi po vašem telesu, preizkusite naslednje tri napitke, ki pomagajo pri čiščenju krvi, oskrbi telesa z vitamini in minerali, pri hujšanju ter premagujejo prej nanizane tegobe. Uporabite domače sestavine ali si priskrbite take organskega porekla in se okrepčajte vsak dan.

 

Sveži sok iz rdeče pese, sladkega krompirja in korenja

Sestavine: En gomolj rdeče pese, pol gomolja sladkega krompirja (približno 20 gramov) in deset korenčkov.

Priprava: V sekljalnik najprej položite narezano rdečo peso (lahko z olupkom), nato sladki krompir in na koncu korenje.

Mešajte, dokler ne dobite gostega napitka, ki izjemno pozitivno vpliva na jetra in čisti kri. Rdeča pesa telesu zagotavlja železo, korenje in sladki krompir sta bogata z vitaminom A. Ker ima napitek diuretični učinek, pospešuje izločanje vode in s tem strupenih snovi iz organizma.

Sok lahko pijete za zajtrk ali čez dan.

 

Sok iz jabolk, rdeče pese, korenja, zelene in špinače

Sestavine: Eno jabolko, en gomolj rdeče pese, osem korenčkov, dve stebli zelene in tri skodelice špinače.

Priprava: Vse zmešajte v sekljalniku in sok pijte pred zajtrkom.

Ta multivitaminski napitek čisti organizem, bogat je z železom, vlakninami, minerali in spodbuja presnovo.

 

Tinktura iz česna in rdečega vina

Sestavine: 12 strokov česna, pol litra črnega vina (po možnosti domačega).

Priprava: Olupite stroke česna, narežite jih na četrtine in jih dajte v steklen kozarec. Dodajte vino in kozarec dobro zaprite. Dva tedna ga imejte na sončnem mestu. Vsak dan ga pretresite. Po dveh tednih precedite vsebino in jo prelijte v steklenico.

Dva meseca vsak dan trikrat zaužijte žličko tinkture. Zdravilo čisti kri, odpravlja višek soli in maščob iz telesa ter pospešuje metabolizem. Posamična terapija naj, kot omenjeno, traja dva meseca, nato jo za pol leta prekinite in po potrebi ponovite.



#15 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 23. november 2014, 11:47

Zakaj je dober hibiskus Antioksidanti, najdeni v rdečem cvetu, se lahko primerjajo s tistimi v rdečem vinu.

 

hibiskus.jpg?itok=8WHaB4Lq

 

Hibiskus je najbolj poznan po svojem rdečem cvetu, njegova zdravilna moč pa je kos različnim zdravstvenim težavam. Lahko ga posadite na svojem vrtu, saj uspeva v vseh podnebnih razmerah. Če boste iz njega skuhali čaj, pa boste storili veliko dobrega za zdravje.

Bogastvo antioksidantov

Ena glavnih prednosti hibiskusa je visoka vsebnost antioksidantov. Raziskava znanstvenikov z medicinske fakultete na Tajvanu je odkrila, da ti lahko zmanjšajo količino holesterola in trigliceridov v telesu ter uravnajo krvni tlak, saj zmanjšujejo občutke stresa.

 

Ob gripi in v menopavzi

Hibiskusov čaj je naravno zdravilo proti prehladu, kašlju, gripi, prehladu in vročini. Vsak dan si privoščite skodelico tega napitka in nevšečnosti boste hitreje premagali. Ker hladi telo in tako blaži vročinske krče, neprijetne spremljevalce menopavze, je priporočljiv za ženske v tem obdobju.

 

Tudi v kozmetiki

Cvetovi hibiskusa pomagajo lasem. Skuhajte čaj in jih z ohlajenim prelijte. S tem boste preprečili njihovo pretirano izpadanje.

Rdeči cvetovi koristijo tudi koži. Veljajo namreč za naravno zdravilo proti aknam. V toplo vodo potopite cvetove, počakajte nekaj ur in jih nato sesekljajte v kašo. Primešajte med in z masko nahranite problematično kožo.



#16 shamannamo

shamannamo
  • Lunatik
  • Št. objav: 31 378

Objavljeno: 24. november 2014, 10:54

zdravila

 

https://drive.google...iew?usp=sharing



#17 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 24. november 2014, 15:49

ognjič

 

Dišeč, lep in zdravilen

 

Uporabljamo ga za zdravilne kreme in poparke. Poleg tega nam s svojimi ognjenimi barvami krasi vrt in odganja škodljivce.

 

slika-600x340-1308042391-378290.jpg

 

Tako vsakdanji, a tako poseben. Ognjič, ki je skoraj nujen na naših vrtovih, nima le dekorativne vloge. Številne raziskave so potrdile njegovo protivirusno, protivnetno in protibakterijsko delovanje.

 

Najpogosteje ga uporabljamo v mazilih za vsakodnevno nego dojenčkove kože in tudi za kožo odraslih. Pogost je v mazilih, ki jih uporabljamo za zdravljenje raznih opeklin, endemov, pa tudi nabreklin zaradi nabiranja tekočine. Ognjič uporabljamo tudi za zdravljenje gnojnega ušesnega vnetja, poparek iz ognjiča pa za grgranje pri vneti ustni votlini in žrelu. Čaj uporabljamo za blaženje želodčnih težav, a ga nosečnice nikakor ne smejo piti. 



#18 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 27. november 2014, 15:31

Rožmarin je ena od najbolj cenjenih mediteranskih začimb in nič manj cenjen kot zdravilna rastlina.

 

photoxpress_5506627-660x495.jpg

 

 

 

Rožmarin poskrbi za prebavo ter za boljše delovanje jeter

Rožmarin učinkovito izboljšuje prebavo, odpravlja vetrove in krče v črevesju ter je učinkovito sredstvo proti napihnjenosti. Poleg tega spodbuja izločanje urina in pretok žolča. Pater Ašič ugotavlja, da je rožmarin pomemben tudi za boljše delovanje jeter, učinkovit pa naj bi bil celo pri cirozi jeter.

Imate suho in srbeče lasišče?

Poskusite ga pozdraviti z rožmarinom. Rožmarinova olja namreč povečujejo cirkulacijo, ki olajša suhost lasišča. Kot tonik rožmarin spodbuja rast in barvo las obnavlja, zato je zelo pogost dodatek šamponom. Njegov alkoholni izvleček-tinktura pomaga proti plešavosti in izpadanju las, z njegovimi listi pa se zdravijo tudi številne kožne bolezni.

Rožmarin izboljšuje pretok krvi ter krepi živčni sistem

Rožmarin izboljšuje pretok krvi, zato ga vsebujejo skoraj vse kreme proti revmatizmu. Spodbuja in krepi živčni sistem ter širi žile, pomaga pa tudi pri izčrpanosti, nizkem krvnem tlaku, pri slabokrvnosti, srčni nervozi in migreni. Njegovo eterično olje povečuje dotok krvi v nekatere dele telesa, blaži bolečine ter učinkovito zdravi revmo.

Z rožmarinom si lahko izboljšate tudi spomin

Vonj rožmarina namreč pomaga, da si informacije lažje in bolj zapomnete, saj povečuje miselno zbranost. “Aroma rožmarina vsebuje sestavine, ki delujejo na živčni sistem, ki je povezan s spominom,” pojasnjuje vodja britanske raziskave britanske Mark Moss.

Učinkovit je tudi pri poškodbah in bolečini v mišicah

Z obkladki rožmarina si lahko pomagamo v primeru zmečkanin, zvinov ali izpahov, z njegovim oljem ali mazilom pa lahko zdravimo tudi bolečne v mišicah in išias.

Kopel z rožmarinom odpravlja celulit

V boju z nadležnim celulitom si lahko pomagate tudi z rožmarinom. Za kopel proti celulitu potrebujete 5 žlic posušenih listov črnega hrasta, žlico žajblja ter žlico rožmarina. Mešanico zavrite v dveh litrih vode in prekuhajte za 15 minut. Pripravek dodajte vodi za kopanje.



#19 FixMinze

FixMinze
  • Lunatik
  • Št. objav: 3 800

Objavljeno: 28. november 2014, 14:14

Marihuana bi tudi morala biti v domači lekarni, kot je že včasih bila, ker deluje: Evforično, analgetično(proti bolečinsko), protivnetno, je antioksidant, antiemetik (proti bruhanju), anksiolitik(lajšanje občutka strahu, vznemirjenosti), antipsihotik, protivnetno, protiglivično, lajša krče, antimutagenski itd.
 
Načinov indikacije je več: vaporizacija, olje, krema ...
 
Sploh dandanes lahko pridobimo sorte, ki bolj ustrezajo specifičnemu namenu in uporabi, tudi na takšen način, da se izognemo (pravi) zadetosti npr. sorte z manj THC-ja in več CBD-ja. 
 
http://steephilllab....eference-guide/
 
 
Ampak dejmo biti ziher in jo raje prepovejmo, ker gre za nevarno drogo, ni važno da je itak dostopna vsakomur, ki si jo želi, le da je nekontroliranega porekla in kvalitete. Dejmo tudi zanemariti, da je s prohibicijo bližje OŠ in srednješolskim otrokom kot bi bila v primeru legale. ops offtopic.


Brez podpisa

#20 shamannamo

shamannamo
  • Lunatik
  • Št. objav: 31 378

Objavljeno: 28. november 2014, 15:27

Marihuana bi tudi morala biti v domači lekarni, kot je že včasih bila, ker deluje: Evforično, analgetično(proti bolečinsko), protivnetno, je antioksidant, antiemetik (proti bruhanju), anksiolitik(lajšanje občutka strahu, vznemirjenosti), antipsihotik, protivnetno, protiglivično, lajša krče, antimutagenski itd.
 
Načinov indikacije je več: vaporizacija, olje, krema ...
 
Sploh dandanes lahko pridobimo sorte, ki bolj ustrezajo specifičnemu namenu in uporabi, tudi na takšen način, da se izognemo (pravi) zadetosti npr. sorte z manj THC-ja in več CBD-ja. 
 
http://steephilllab....eference-guide/
 
 
Ampak dejmo biti ziher in jo raje prepovejmo, ker gre za nevarno drogo, ni važno da je itak dostopna vsakomur, ki si jo želi, le da je nekontroliranega porekla in kvalitete. Dejmo tudi zanemariti, da je s prohibicijo bližje OŠ in srednješolskim otrokom kot bi bila v primeru legale. ops offtopic.

prepovedana ja zaradi mafijskih monopolov in velikega kšefta ...

pod mafijo pa spadajo obveščevalne službe kot cia, nsa ... in druge

država kot slovenija nima pri tem kaj rečt, razen to, kaj naroči bruselj ... 



#21 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 30. november 2014, 10:58

Čudežni recepti iz daljnega Tibeta

 

Z njimi se lahko pomladite, obvarujete pred srčno ali možgansko kapjo ter premagate stres.

 

shutterstock_191143322.jpg?itok=M6EAYbBg

 

Zdravilni pripravki stare tibetanske kulture nemalokrat vsebujejo več kot sto sestavin. Mi pa nizamo tri, za pripravo katerih potrebujete zgolj tri takšne, ki so vam na dosegu rok.

Tibetanski napitek za zdravje krvnih žil in srca

Preparat je namenjen čiščenju krvnih žil in odpravljanju maščobnih oblog iz njih, s tem pa varuje pred srčno in možgansko kapjo.

Sestavine: Kilogram organsko vzgojenih limon, 300 gramov česna.

Priprava: Limone skupaj z olupkom zmeljite v sekljalniku in jim dodajte nasekljan česen. Zmes stresite v liter in pol vrele vode ter jo v pokriti posodi na zmernem ognju kuhajte 15 minut. Odstranite z ognja in ohlajeni preparat prelijte v steklen kozarec s pokrovom.

Uporaba: 25 dni vsak dan popijte pol decilitra sirupa. Nato naredite desetdnevni odmor. Kot preventivo si kuro privoščite dvakrat letno. Za zdravljenja jo izvajajte do izboljšanja stanja, obvezno z desetdnevnimi presledki. Vsekakor pa se je pred uporabo primerno posvetovati z izbranim zdravnikom.

Tibetanski eliksir za pomlajevanje organizma

Mešanica česna, medu in limon je v tibetanski kulturi znana kot naravni eliksir, ki uspešno upočasnjuje proces staranja.

Sestavine: Deset glavic česna, sok desetih limon, kilogram medu.

Priprava: Drobno nasekljajte česen ter ga primešajte mešanici kilograma medu in soka limon. Zmes prelijte v steklen kozarec in ga pokritega pustite osem do deset dni.

Uporaba: Žličko izdelka vzemite dvakrat na dan: zjutraj na tešče in zvečer pred večerjo.

Tibetanski čaj za sproščanje

Služi za sproščanje in blaženje posledic stresa, velja pa tudi za napitek, ki zagotavlja daljše življenje.

Sestavine: Pet gramov naribanega ingverja, dve žlici limonovega soka, dve žlici medu, ščepec pekoče paprike, ščepec semen janeža.

Priprava: Dva litra vode zavrite in pustite vreti pet minut. V ohlajeno vodo stresite ingver, sok limone, med, janež in pekočo papriko.

Uporaba: Pred vsakim obrokoma popijte skodelico čaja. Dobljena količina je dnevni odmerek za tri ali štiri osebe.

Skrivnost uspeha

Vsi ti pripravki so izjemno učinkoviti, saj imajo njihove sestavine številne koristi za zdravje.

Česen: Varuje zdravje krvnih žil, znižuje krvni tlak in količino holesterola v krvi, ščiti pred srčno in možgansko kapjo. Prav tako varuje pred malignimi obolenji ter pred mnogimi kroničnimi boleznimi. Blaži prehlad in gripo, uničuje črevesne parazite, zdravi glivične in bakterijske okužbe, krepi odpornost, upočasnjuje staranje ter premaguje utrujenost in napetost.

Limona: Ponaša se z močnimi antioksidativnimi in antibiotičnimi sestavinami. Preprečuje kopičenje holesterola na stenah arterij in pripomore k njegovemu zmanjšanju v krvi. S tem varuje pred srčno in možgansko kapjo. Kot močan antioksidant krepi imunski sistem in upočasnjuje staranje.

Med: Prav tako močan antioksidant z antibiotičnimi učinkovinami. Organizem varuje pred škodljivimi snovmi, krepi imunski sistem ter vsebuje pisano množico telesu koristnih vitaminov in mineralov.



#22 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 30. november 2014, 14:08

baldrijan

 

uvodna.jpg

 

 

Baldrijan (Valeriana officinalis) je zdravilna rastlina, ki so jo od nekdaj uporabljali za pomirjanje in pomoč pri nespečnosti.
Baldrijan (Valeriana officinalis) je zdravilna rastlina, ki so jo od nekdaj uporabljali za pomirjanje in pomoč pri nespečnosti. Danes je skoraj že pozabljen. Številne odbija njegov močni vonj, ki pa zelo privlači mačke, podobno kot mačja meta. Znanost se je z baldrijanom že nekoliko ukvarjala, a bolj površno. Njegovi učinku niso dokazani.

Vendar to ljudi, ki redno posegajo po baldrijanu, ne moti. Uživajo ga v čaju (nikoli ne sme vreti), tinkturi, tabletah in kapsulah. Baldrijan je pogosto dodan drugim prehranskim dopolnilom. Zgodovina njegove uporabe sega v obdobje starih Grkov in Rimljanov, verjetno pa so ga uporabljali še prej. Omenjala sta ga Hipokrat in Galen, najdemo ga v spisih iz 12. stoletja in potem vse pogosteje. Uporabljali so ga v različne namene: za pomoč pri menstrualnih krčih, epilepsiji (eno od imen za baldrijan je božjastnica), pri prebavnih težavah, za boljše odvajanje vode, za znižanje krvnega tlaka, pa tudi za pomirjanje in pomoč pri nespečnosti. Stari Grki so ga uporabljali tudi za zdravljenje težav z jetri in sečili, pri histeriji ter nevrozi.  
Pomoč pri spanju
Danes se baldrijan uporablja predvsem za pomiritev in za boljše spanje. Obstaja tudi več teorij, kaj v baldrijanu koristno učinkuje na človekove težave, vendar strokovnjakom do danes ni uspelo nobene dokazati. Najverjetneje gre za součinkovanje številnih snovi, ki jih vsebuje korenina te rastline. Ni pa znanstvenih dokazov za to, čeprav so se s kliničnimi študijami trudili, da bi jih dobili. Ko so strokovnjaki pred leti analizirali nekaj teh raziskav, so prišli do nasprotujočih si ugotovitev: nekatere raziskave so njegove koristne učinke potrdile, druge ne. To predvsem velja za pomirjujoč učinek pri hudi zaskrbljenosti, stresu in nespečnosti.  
Stranski učinki?
Prehranska dopolnila, ki vsebujejo baldrijan, danes ljudje večinoma uporabljajo za pomiritev in proti nespečnosti. Bolnikom ga dostikrat priporočajo kot nadomestilo za sintezna pomirjevala benzodiazepine. V primerjavi z njimi je baldrijan precej bolj neškodljiv, a hkrati seveda veliko blažji. Ni nevarnosti,  da bi ljudje postali odvisni od njega, kakor se to dogaja pri jemanju sinteznih pomirjeval. Baldrijan priporočajo ljudem, ki se zdravijo zaradi alkoholizma, da odpravijo pretirano zaskrbljenost, posledico abstinence. Vendar pa je treba vedeti, da ob uživanju alkohola baldrijana ni priporočljivo jemati. Jemljejo ga lahko ljudje, ki jih rada napade panika. Pomaga tudi pri bolečinah v mišicah med prehladnimi obolenji in gripo, pa tudi pri težavah ob menopavzi. Baldrijan je načeloma neškodljiv. Statistika je le enkrat zabeležila preveliko odmerjanje, ko je človek vzel 20-krat večji odmerek od priporočljivega, vendar se je v 24 urah pozdravil oziroma je učinek baldrijana popustil. Resnih posledic ni bilo. Pomembno je, da baldrijana ne uživamo dolgo v večjih količinah.

 


#23 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 2. december 2014, 22:21

angina

 

 

  • Varujmo se ponavljajočih se prehladov in priložnosti za okužbe; nepravočasno ali nepravilno zdravljenje angine lahko povzroči vnetje ledvic, sklepni revmatizem ali okvaro srca. Takoj začnimo z zdravljenjem.

     

  • Jejmo surovo hrano, veliko agrumov (limone, pomaranče, grenivke), uživajmo surovo čebulo in česen, kislo zelje, črno redkev in hren.

     

  • Priporočljiv je tudi post, vendar se o tej možnosti raje posvetujte z zdravnikom zaradi možne pretirane oslabelosti organizma.

     

  • Uživajmo hrano, ki vsebuje B vitamin ali ga jemljimo kot dodatek v tabletah.

     

  • Večkrat dnevno si privoščimo pripravek limoninega sokaz mlačno vodo in veliko medu.

     

  • Pijemo veliko čaja (šipek, hibiskus, lipa, bezeg, borovnica, kopriva, rmanpreslica, janež, sivka) z limono in medom

     

  • Grgramo žajbljev čaj z jabolčnim kisom oz. limoninim sokom ali čisti limonin sok, razredčen z mlačno ali toplo vodo.

     

  • skuhamo izcejen sok iz svežega zelja in ga zmešamo z enako količino medu ali sladkorja in grgramo in pijemo po žličkah (6 zl. dnevno)

     

  • skuhamo čebulo in česen na mleku z medom, dodamo janež, po 10-15 min. precedimo, pijemo počasi še toplo nekajkrat dnevno

     

  • inhaliramo ali polagamo na vneta oz. prizadeta mesta obkladke iz naslednjih eteričnih olj: evkaliptus, bor, jelka,sivka, meta, žajbelj ali timijan

     

  • polagamo glinene obkladke na vrat (Glino v prahu zmešamo z leseno ali plastično žlico v porcelanasti ali keramični posodi z jabolčnim kisom in vodo ali lipovim oz. drugim primernim čajem. Pustimo stati približno eno uro, da se glina napije tekočine. Damo na krpo ali direktno na kožo, ki jo potem prekrijemo s krpo, in pustimo delovati pol do ene ure. Oblogo kasneje z lahkoto odstranimo.)

    *Vsi navedeni recepti so učinkoviti in priporočljivi tudi pri drugih prehladnih težavah.

  •  


#24 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 3. december 2014, 17:59

Čarovne rastline

 
rastline.jpg
 
 
V pradavnini so ljudje častili zdravilne in čarovne lastnosti rastlin. O zdravljenju z zelišči je že veliko napisanega. Znano je, da zelišča ozdravijo marsikatero bolezen in tegobo, če jih le znamo pravilno izbrati.

Precej manj pa je razširjeno znanje o čarovnih lastnostih rastlin. Še pred nekaj stoletji je bilo ukvarjanje s čarovništvom tvegano, zato se je znanje skrivalo in ni bilo dostopno vsakomur.

S sodobnim načinom razmišljanja je težko sprejeti idejo o uporabnosti rastlin za čarovne namene. V kombinaciji s sodobnimi tehnikami, kot je npr. kreativna vizualizacija, pa obidemo razumske omejitve in s tem povečamo možnost manifestacije želenega. Tako lahko iz že zaprašenih receptov in nasvetov ustvarimo novo, današnjemu času prilagojeno znanje. 
  • Rastline za zaščito: brin, ajda, bezeg, čebula, česen, akacija, angelika, bambus, borovnica, breza, itd.
  •  
  • Rastline za ljubezen: grah, češnja, ingevar, jabolko, fižol, kostanj, jasmin, melisa, meta, itd.
  •  
  • Rastline za denar: kamilica, nageljeva žbica, lucerna, bazilika, hrast, javor, majaron, mak, riž, sezam, itd
  •  
  • Rastline za zdravjekopriva, koriander, kumina, lovor, gardenija, cedra, bršljan, bor, itd.


#25 amalija

amalija
  • Lunatik
  • Št. objav: 12 943

Objavljeno: 3. december 2014, 18:06

več o rastlinah

 

klikni na rastlino

 

 

Ameriški slamnik     Angelika     Baldrijan     Bazilika     Bezeg     Bor     Breza    Brin     Bršljan     Cedra     Čebula     Česen     Gabez     Glog     Hmelj     Hrast    Ingver     Islandski mah     Jabolko     Jasmin     Jelša     Jerebika     Jesen    Kamilica     Konoplja     Kopriva     Krvavi mlečnik     Kumina     Leska     Lovor    Mačja meta     Majaron     Mak     Meta, divja     Ognjič     Omela     Oreh    Papeževa sveča     Pelin, navadni     Pelin, pravi     Praprot     Resa in vresa    Rman     Srebrna jelka     Šipek, vrtnica     Šmarnica     Tisa     Vinska rutica    Vrba     Vrbena   

 






Uporabniki, ki si ogledujejo to temo (0)

Člani: 0 - Gosti: 0 - Skriti člani: 0