Za nemoteno delovanje te spletne strani uporabljamo piškotke. Z nadaljnjo uporabo se strinjate z našo politiko piškotkov. Nadaljuj
Lunin net

Hitri skok na vsebino


Fotka

Samozdravljenje


  • Prijavi se, če želiš komentirati
- - - - -
176 komentarjev na to temo

#176 *glas*

*glas*
  • SkorajOdvisnik
  • Št. objav: 504

Objavljeno: 16. oktober 2017, 21:31

Kako se pa to nardi?

 

icon_smile_shy.gif

 

Kdaj se tam nahajaš in kdaj ne?

Daj en primer ko misliš da ti to uspeva in primer ko misliš, da ti to ne uspeva..

 

Tukaj so recimo ravno "slabe misli" dokaj uporabne, saj ravno teh se ljudje najbolj otepajo in na teh je najbolje to trenirati..  Če se postaviš v opazovalca in narediš nasprotno od tega kar vsi priporočajo, torej da nek specifični val slabih misli (ki si jih tako NE ŽELIŠ) v polno spustiš skozi um in si želiš da se izrazi kolikor le gre..  

In med vsem tem ne pozabi da ti nisi tvoja misel..  In bodi v trajnem delu sebe!  Torej bodi le zavest ali le priča (opazovalec) tega miselnega procesa in ga le opazuj, ga čuti in preučuj.. Opazuj intenziteto pojavljanja misli, opazi če prihajajo v valovih..   Seveda je lahko tudi občutenje v telesu md tem dokaj intenzivno, če je izza misli tudi močan čustven naboj..  Vse to izkušaj (dih je miren in globok v spodnji del trebuha) in kot opazovalec se med tem odpri za globlji uvid, kaj bi lahko bilo malo globlje (od te površinske zaznave) tisto, ki sproža te vedno in iste miselne procese..  Če misli ves čas tako preučuješ slej ko prej dojameš, da so misli kot gladina oceana..  In motor za te misli je mnogo globlje kot misli same..  Trajno odpraviš nek sklop negativnih misli, ko jih opazuješ tako dolgo, da izpod njih najdeš motor, ki jih generira.  

Večkrat greš tako noter, jasnejšo dobiš, kaj vse v tebi generira ponavljajoči scenarij, ki si ga ne želiš..  Spoznanje vsega tega ti na koncu razreši ta motor, ki je to generiral in to posledično razreši tudi te ponavljajoče se misli/čustva..  


"če te nekaj sili leteti, se nikdar ne boš plazil.."


#177 shamannamo

shamannamo
  • Lunatik
  • Št. objav: 32 916

Objavljeno: 16. oktober 2017, 21:56

Kdaj se tam nahajaš in kdaj ne?

Daj en primer ko misliš da ti to uspeva in primer ko misliš, da ti to ne uspeva..

 

Tukaj so recimo ravno "slabe misli" dokaj uporabne, saj ravno teh se ljudje najbolj otepajo in na teh je najbolje to trenirati..  Če se postaviš v opazovalca in narediš nasprotno od tega kar vsi priporočajo, torej da nek specifični val slabih misli (ki si jih tako NE ŽELIŠ) v polno spustiš skozi um in si želiš da se izrazi kolikor le gre..  

In med vsem tem ne pozabi da ti nisi tvoja misel..  In bodi v trajnem delu sebe!  Torej bodi le zavest ali le priča (opazovalec) tega miselnega procesa in ga le opazuj, ga čuti in preučuj.. Opazuj intenziteto pojavljanja misli, opazi če prihajajo v valovih..   Seveda je lahko tudi občutenje v telesu md tem dokaj intenzivno, če je izza misli tudi močan čustven naboj..  Vse to izkušaj (dih je miren in globok v spodnji del trebuha) in kot opazovalec se med tem odpri za globlji uvid, kaj bi lahko bilo malo globlje (od te površinske zaznave) tisto, ki sproža te vedno in iste miselne procese..  Če misli ves čas tako preučuješ slej ko prej dojameš, da so misli kot gladina oceana..  In motor za te misli je mnogo globlje kot misli same..  Trajno odpraviš nek sklop negativnih misli, ko jih opazuješ tako dolgo, da izpod njih najdeš motor, ki jih generira.  

Večkrat greš tako noter, jasnejšo dobiš, kaj vse v tebi generira ponavljajoči scenarij, ki si ga ne želiš..  Spoznanje vsega tega ti na koncu razreši ta motor, ki je to generiral in to posledično razreši tudi te ponavljajoče se misli/čustva..  

kompliciraš ...






Uporabniki, ki si ogledujejo to temo (0)

Člani: 0 - Gosti: 0 - Skriti člani: 0