Telovadba
Avtor teme:
Larsy
, 7. mar 2005, 18:49
7 x ocenjeno
#27
Michelle
-
- D član
-
- Št. objav: 10 200
Objavljeno: 12. marec 2005, 19:16
Premalo. Zdaj sem spet padla v jogo, pa da kurim kalorije zdej furam sobno kolo ( predvsem zaradi hujsanja). Letos sem rekordno malo smucalaZanima me kaj lunatki delate, da je vaše telo v formi?
Glede skupinskih vaj, sem hodila ze na marsikej - od aerobike, spininga, taeboja. Men najbolj ustreza tae-bo. Se cisto "zgonis" in odlicno sproscas energijo. Letos sem vsak mesec rekla:" drug mesec se pa vpisem" in kar nisem
Najhuje mi je delat vaje za trebuh, kar se seveda pozna
To je mucenje! 
Jaz tudi, ceprav odrekanj je kar precej in bi vcas kar pojedla vse kar imamo v kuhinji.Odločena sem, da mi bo uspelo spet priti na kilažo, ki sem jo imela pred nesrečo ter da bom spet fit
Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.
#28
Michelle
-
- D član
-
- Št. objav: 10 200
Objavljeno: 12. marec 2005, 19:21
a ti je vsec? na jogi? delate po knjigi "joga za vsakdanje zivljenje" ???
Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.
#29
devica
-
- Lunatik
-
- Št. objav: 2 719
Objavljeno: 12. marec 2005, 19:27
Kaj delam za svoje telo? Nic. In sram me je. Bo treba neki. Jogo po moje pa mal bom utezi dvigvala...
Dear Human,
You've got it all wrong. You didn't come here to master unconditional love. That is where you came from and that is where you will return. You came here to learn personal love. Universal love. Messy love. Sweaty love. Crazy love. Broken love. Whole love. Infused with divinity. Lived through the grace of stumbling. Demonstrated through the beauty of... messing up. Often. You didn't come here to become perfect. You already are. You came here to be gorgeously human. Flawed and fabulous. And then to rise again into remembering. (unknown)
#30
Michelle
-
- D član
-
- Št. objav: 10 200
Objavljeno: 12. marec 2005, 19:28
Aja, ker mi naprimer smo delali po uni knjigi. Smo prav tako imeli enkrat na teden po 2 ure, ona nam je vse lepo razlozila, pokazala vaje, kako dihati in tako dalje. Potem sem pa kupila se knjigo, kjer so poteki teh vaj, da jih pol seveda delas doma! In je ful dobro!
Je pa res, da je joga poglavje zase. Ratas veliko bolj gibcen. Od zacetka boli tudi hude sportnike ( ce le niso gimnasticarji).
Delaj doma pa tak!
Ful dobro zate!
Je pa res, da je joga poglavje zase. Ratas veliko bolj gibcen. Od zacetka boli tudi hude sportnike ( ce le niso gimnasticarji).
Delaj doma pa tak!
Ful dobro zate!
Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.
#31
Michelle
-
- D član
-
- Št. objav: 10 200
Objavljeno: 12. marec 2005, 19:30
Jaz mam "joga v vsakdanjem zivljenju"
Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.
#32
Michelle
-
- D član
-
- Št. objav: 10 200
Objavljeno: 12. marec 2005, 19:33
Porocaj! 
Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.
#35
aiwa
-
- Lunatik
-
- Št. objav: 11 494
Objavljeno: 13. marec 2005, 08:02
no jz sem se pa odločila da grem dons na en dolg sprehod... bu uvod za tek... grem teritorij označit... pa k sem bl švoh zarad posta... gremo na sprehod... no sej če me pič... lahk pa tud mal polaufam 
spet se mi je na bolš poslabšal
#36
julijana
-
- Legenda Foruma
-
- Št. objav: 1 034
Objavljeno: 13. marec 2005, 10:42
Sem se vrnila s teka in....Skoraj izdihnila...Burja mi tudi ni kaj pomagala.V glavnem, se pozna da sem nekaj časa mirovala.Veselo na delo 
fish is mute-fish knows everything-G.B.
#37
Michelle
-
- D član
-
- Št. objav: 10 200
Objavljeno: 13. marec 2005, 10:57
Bravo julijana, vseeno!
Aha, vsi boste neki tekl...se kot pomlad prebujate Pridni.
Kolebnice pa tudi jaz ne maram
Aha, vsi boste neki tekl...se kot pomlad prebujate
Pridni.Kolebnice pa tudi jaz ne maram
Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.
#38
devica
-
- Lunatik
-
- Št. objav: 2 719
Objavljeno: 13. marec 2005, 10:58
A ze tecete? A se ni mal premrzlo?
Dons sm mal telovadla. Sm rekla: zdej pa konc!! Mal reda v svoj zivleje je treba vpelat!!
Dons sm mal telovadla. Sm rekla: zdej pa konc!! Mal reda v svoj zivleje je treba vpelat!!
Dear Human,
You've got it all wrong. You didn't come here to master unconditional love. That is where you came from and that is where you will return. You came here to learn personal love. Universal love. Messy love. Sweaty love. Crazy love. Broken love. Whole love. Infused with divinity. Lived through the grace of stumbling. Demonstrated through the beauty of... messing up. Often. You didn't come here to become perfect. You already are. You came here to be gorgeously human. Flawed and fabulous. And then to rise again into remembering. (unknown)
#39
julijana
-
- Legenda Foruma
-
- Št. objav: 1 034
Objavljeno: 13. marec 2005, 14:04
Dons sm mal telovadla. Sm rekla: zdej pa konc!! Mal reda v svoj zivleje je treba vpelat!![/quote]
Js tud.Bi prav pasala kaka podporna skupina, da bi se malo motivirali. Začnem, pa traja kake tri tedne, ko se pa fajn počutim, pa že začnem: kaj pa če bi danes malo lenarila? Zdaj sem itak že not padla, pa lahko en dan....Pa mi vedno rata, da sama sebe vržem na tako finto. Mi rata
Js tud.Bi prav pasala kaka podporna skupina, da bi se malo motivirali. Začnem, pa traja kake tri tedne, ko se pa fajn počutim, pa že začnem: kaj pa če bi danes malo lenarila? Zdaj sem itak že not padla, pa lahko en dan....Pa mi vedno rata, da sama sebe vržem na tako finto. Mi rata
fish is mute-fish knows everything-G.B.
#40
Michelle
-
- D član
-
- Št. objav: 10 200
Objavljeno: 13. marec 2005, 14:42
Js tud.Bi prav pasala kaka podporna skupina, da bi se malo motivirali.
Uuu to bi bilo super
Pravzaprav bi jaz potrebovala enga "tirancka", ki bi mi vsak dan grozil, da moram delati z utezmi in trebusnjake (
). Sam ok, poleti pa pol vsako leto jamram, ces, zakaj jih nisem delala
Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.
#41
Larsy
-
- Lunatik
-
- Št. objav: 4 088
Objavljeno: 13. marec 2005, 19:55
Jah.... smo si zelo različni... 
Jaz na primer, z veseljem delam trebušnjake... kolikoh hočem- trebuh imam the best! Morala bi pa pravzaprav delati vaje za rit in stegna..... To mi je pa največja muka!!!
Kupila sem si ene tače uteži, ki so jih zaviješ okrog gležnjev (ali pa tudi zapestij, če hočeš za roke) in potem delam čisto simple vaje, sam da je večja obremenitev...
Sedaj ko nimam časa iti ven in si vzeti čas za kakšno skupinsko oz. vodeno vadbo, več ali manj vse prakticiram doma...
Tek mi je odsvetovan zaradi poškodbe kolena, zato ap komaj čakam poletje- kolesarjenje plavanje.... 
Jaz na primer, z veseljem delam trebušnjake... kolikoh hočem- trebuh imam the best! Morala bi pa pravzaprav delati vaje za rit in stegna..... To mi je pa največja muka!!!
Kupila sem si ene tače uteži, ki so jih zaviješ okrog gležnjev (ali pa tudi zapestij, če hočeš za roke) in potem delam čisto simple vaje, sam da je večja obremenitev...
Sedaj ko nimam časa iti ven in si vzeti čas za kakšno skupinsko oz. vodeno vadbo, več ali manj vse prakticiram doma...
Tek mi je odsvetovan zaradi poškodbe kolena, zato ap komaj čakam poletje- kolesarjenje plavanje....
Scio mi nihil scire
#42
aiwa
-
- Lunatik
-
- Št. objav: 11 494
Objavljeno: 14. marec 2005, 06:36
u tinči! kje si kupla te uteži? kok so ble?
spet se mi je na bolš poslabšal
#43
julijana
-
- Legenda Foruma
-
- Št. objav: 1 034
Objavljeno: 14. marec 2005, 07:39
Meni so tudi trebušnjaki slaba stran. Pa jih nekaj časa redno delam, potem pa spet vse pustim...Pa pride poletje, pa vlečem trebuh not .
Tina, imaš kak recept za motivacijo pri trebušnjakih?
Lep, razmigan dan
.Tina, imaš kak recept za motivacijo pri trebušnjakih?
Lep, razmigan dan
fish is mute-fish knows everything-G.B.
#44
Larsy
-
- Lunatik
-
- Št. objav: 4 088
Objavljeno: 15. marec 2005, 12:10
Kupila v Hervisu, sam sem ugotovila, da jih majo v Sport2000 (al kva je že) v BTC-ju ful ceneje, pa še lepše so. Okrog 3 jurje so.<{POST_SNAPBACK}>u tinči! kje si kupla te uteži? kok so ble?
Izgledajo pa nekako takole......
Scio mi nihil scire
#45
keti227
-
- ŽeČistoDomači
-
- Št. objav: 364
Objavljeno: 15. marec 2005, 12:38
js kr pridna 
vsako jutro u tibet, pa skoraj vsak dan sobno kolo (45-60 min), čez vikend pa plesat - ponavad tok pretiravam, da pol 2 dni nč ne morem.
zdej pa upam spet tek - kokr bo koleno reklo - nism peveč zadovoljna z rezultati operacije, ampak se ne dam kar tako.
kadar grem u tivoli u savno grem ponavad še mal plavat, k bom velika in bogata bom mela svoje bazen, ker obožujem plavanje.
nisem pa za skupinske športe, ki so vezani na urnike in določene lokacije, velik bolš in se sama zmotiviram in organiziram.
vsako jutro u tibet, pa skoraj vsak dan sobno kolo (45-60 min), čez vikend pa plesat - ponavad tok pretiravam, da pol 2 dni nč ne morem. zdej pa upam spet tek - kokr bo koleno reklo - nism peveč zadovoljna z rezultati operacije, ampak se ne dam kar tako.
kadar grem u tivoli u savno grem ponavad še mal plavat, k bom velika in bogata bom mela svoje bazen, ker obožujem plavanje.
nisem pa za skupinske športe, ki so vezani na urnike in določene lokacije, velik bolš in se sama zmotiviram in organiziram.
You see beauty where you desire to see it. You see ugliness where your are afraid to see beauty.
#46
Larsy
-
- Lunatik
-
- Št. objav: 4 088
Objavljeno: 15. marec 2005, 12:48
Pridna Keti
Scio mi nihil scire
#47
keti227
-
- ŽeČistoDomači
-
- Št. objav: 364
Objavljeno: 15. marec 2005, 12:51
You see beauty where you desire to see it. You see ugliness where your are afraid to see beauty.
#48
aiwa
-
- Lunatik
-
- Št. objav: 11 494
Objavljeno: 15. marec 2005, 12:54
no pol pa sploh. ooo keti kwa s ti pridna!!!! in to vsak dan! jaooo sm ti kr fouš... bom mogla še jz tok...
aja a sem že rekla da si ful pridna
aja a sem že rekla da si ful pridna
spet se mi je na bolš poslabšal
#49
keti227
-
- ŽeČistoDomači
-
- Št. objav: 364
Objavljeno: 15. marec 2005, 12:56
<{POST_SNAPBACK}>no pol pa sploh. ooo keti kwa s ti pridna!!!! in to vsak dan! jaooo sm ti kr fouš... bom mogla še jz tok...
aja a sem že rekla da si ful pridna
hm, pa res ne vem če si že no, dej še enkrat da bo bl držal
You see beauty where you desire to see it. You see ugliness where your are afraid to see beauty.
#50
aiwa
-
- Lunatik
-
- Št. objav: 11 494
Objavljeno: 15. marec 2005, 13:06
Ja kok si ti pridnaaaaaaaaaaaaaaaa 
najpridnejša!!!!! 
najpridnejša!!!!!
spet se mi je na bolš poslabšal
Uporabniki, ki si ogledujejo to temo (0)
Člani: 0 - Gosti: 0 - Skriti člani: 0
