vnetje živcev
#1
Objavljeno: 12. januar 2006, 14:17
mene pa zanima ali je trebe vnete zivce hladit al jih segrevat.
hvala za vse odgovore
#2
Objavljeno: 12. januar 2006, 14:20
A to misliš kot vnet živec v križu al kej tazga??zivjo
mene pa zanima ali je trebe vnete zivce hladit al jih segrevat.
hvala za vse odgovore
Segrevat, segrevat...
Jz sm mela vnet (vkleščen) živec v križu... stopnjevalo se je v išjas.... Priporočam, da si daješ gor termoforček.... ko boš pod tušem, si na vnetem bolečem mestu drži vroč (ne preveč seveda) tuš... Olajša bolečine in to zelo... preverjeno...
Srečno!
#3
Objavljeno: 12. januar 2006, 14:29
zivjo
mene pa zanima ali je trebe vnete zivce hladit al jih segrevat.
hvala za vse odgovore
Če ti lahko nekaj mimogrede predlagam...Najdi si miren kotiček, kjer te ne bo nihče motil vsaj deset dvajset minut, udobno se namesti in se sprosti. Sprosti se tako da zavestno slediš sproščanju mišic po telesu vedno iz desne roke na levo in nato iz desne noge na levo in nato na sončni prekat.
Ko boš sproščen prični intenzivno usmerjati misli na del telesa, kjer imaš vnete živce. Prdstavljaj si, da je ta del vse toplejši. Ko boš začutil toploto stopnjuj misli naprej, da postane ta del telesa vroč.
Ko boš to dosegel vztrajaj nekaj minut se potem sprosti in končaj. Ni nujno, da ti bo prvič uspelo, mogoče boš potreboval nekaj vaje .
Pa drži se!
Michael newton
oduim.p.'s Blog
#4
Objavljeno: 12. januar 2006, 14:40
hvala za oba odgovora
aja se to bi vprasal...koliko casa pa se to zdravi?
#5
Objavljeno: 12. januar 2006, 14:41
ves kaj bi ti tud po mojem pasal: slan topel obkladek (das precej mocno koncentracijo zdrave soli, lohk tud grobe nepreciscene iz solin, al pa pac kero drugo) v toplo vodo, potem pa si das se nekaj toplega (ker se tist pol shladi).
Tud glina bi bla OK, sam je delikatno, ker se tud shladi lohk vmes, je pa treba met dlje gor, sam kolkor se spomnim, sem tud na vnete zivce ze dajala (ker itak pol zacne kar samo toplo postajat). no morda sem to tud 'resila' s kakim toplim salom oz. s cim volnenim...
Ko pa bos spedenal vnetje, pa bi blo morda kul obiskati kakega kiropraktika (vendar zdaj v tem stadiju ne, niti ti ne bi delal nicesar).
Pocajtaj se!
Picasso
#6
Objavljeno: 12. januar 2006, 14:49
Pa a ti še nisi šel nič do zdravnika?jst imam vnetje na medenici (na sredini kjer so na vsaki strani 4 odprtince v obliki trikotnika)
hvala za oba odgovora
aja se to bi vprasal...koliko casa pa se to zdravi?
Ko se vnetje poleže, je dobro da greš na fizioterapijo (tens terapija zelo pomaga).
Na žalost... tole z mojim križem se men vsake toliko časa ponovi.... še posebi v jesenskem času...
#7
Objavljeno: 12. januar 2006, 14:53
*
Bboy, ce bos zdravil, hitro (sicer se zivec clo sam lohk pozdravi, v roku parih mesecev mensezdi), ampak ja, kako pa to, da nisi sel k zdravniku nic oz. ce nisi sel, kako ves da je ravno vnetje zivca?
Picasso
#8
Objavljeno: 12. januar 2006, 14:58
Thanks Marsa.... ja še vedno se mi vsake toliko časa ponovi, al na eni strani v križu al na drugi...saj res ti mas tole, a se zmeri?
#9
Objavljeno: 12. januar 2006, 15:00
Picasso
#10
Objavljeno: 12. januar 2006, 15:05
Ne vem.grozno, pa kako da se ti tolk cajta ne pocajta?
Sicer so mi pa rekli, da se ti lahk to skoz ponavlja....
Raj ne omenjam tisto, kar sem imela z vratom....
#11
Objavljeno: 12. januar 2006, 15:06
ja boga no....
jaz sem mela LETA z vratom...
sicer sem pa naletela na hudga kirota, lohk ti dam kontakt, sam je v ZG.
Picasso
#12
Objavljeno: 12. januar 2006, 15:15
Ti kr dej na OS naslov... Nikol ne veš kdaj prow pride.saj sem pomislila, ja sam caki mal, a nisi mela z vratom (tud) nekaj....
ja boga no....
jaz sem mela LETA z vratom...
sicer sem pa naletela na hudga kirota, lohk ti dam kontakt, sam je v ZG.
Z vratom pa .... je 3. vretenc premaknjen mal v levo...... long story... od nesreče mam to....
#13
Objavljeno: 12. januar 2006, 15:20
in tudi sam mislim da je tako saj sm zadnje case zelo intenzivno treniru in da se je zaradi forsiranja vnelo
#14
Objavljeno: 12. januar 2006, 15:22
Ja, sem ravno hotela omeniti, se dogaja to predvsem zaradi telesne aktivnosti (neogreto telo). Kaj pa treniraš? Kakšne borilne veščine?vceri me je zmasirala mamina prijatelica ki se ukvarja z neko kitajsko masazo...in na medenici gredo skozi une stiri odprtine zivci in ko mi je pritiskala na zgornja dva sem cutil bolecino na ostalih tockah pa ne.
in tudi sam mislim da je tako saj sm zadnje case zelo intenzivno treniru in da se je zaradi forsiranja vnelo
#15
Objavljeno: 12. januar 2006, 15:28
#16
Objavljeno: 12. januar 2006, 15:32
ja vem jah kaj nej rečem... neki cajta boš moral mirovat, upam da veš to... nč naglih gibov, itd.ne jst treniram break dance če ves kaj je to.
#17
Objavljeno: 12. januar 2006, 15:40
pa zelim cim prej ozdravet tko da ce poznate koga ki bi mi znau pomagat bi vam biu zelo hvalezen tut ce je samoplacnisko.
aja pa na masaži ki sm biu vceri se ji rece akupunktna masaža brez iglic (upam da sm prou napisu)
#18
Objavljeno: 12. januar 2006, 15:41
Lej zdravnik te bo napotil na fizioterapijo in predpisal analgetike. Tko da se lahk kr odpraviš pol na samoplačniško fizio, ker drugač boš čakal še in še. Pol pa topli obkladki in seveda počitek. Predvsem zadnje,če nočeš met kakšnih trajnih posledic. Predvidevam, da si mlad in s tem se res ni za hecat.... believe me...ja vem in to je najvecji problem ker sm navajen trenirat vsak dan in to ze par let...tko da ne zdrzim dolg cajta pri miru.
pa zelim cim prej ozdravet tko da ce poznate koga ki bi mi znau pomagat bi vam biu zelo hvalezen tut ce je samoplacnisko.
Sej bo...
(zdele komi vidla na tvoji osebni strani, kok si star...) mladoooooooooo... res se najprej pocajti... boš mel pol še čas za dance...
#19
Objavljeno: 12. januar 2006, 15:46
ja pol pa nimam druge izbire kot odpret denarnico in placat (kolk pa okvirno pride to)
#20
Objavljeno: 12. januar 2006, 15:52
To pa jz ne vem, še nisem šla samoplačniško....ja sm mlad ja (16 let)
ja pol pa nimam druge izbire kot odpret denarnico in placat (kolk pa okvirno pride to)
Uporabniki, ki si ogledujejo to temo (0)
Člani: 0 - Gosti: 0 - Skriti člani: 0