Kako shujšati?
#51
Objavljeno: 27. avgust 2006, 19:44
O temi te pa res nisem dobro štekal- očitno, sicer sem pa tolk napisal glih zato, ker je bilo staro vse zbrisano, pa tam je bilo ene 10 postov, zdaj je pa en , ki vsebuje več ali manj vse v enem kosu...recimo...čeprav še veliko fali, samo bo za enkrat dovolj...mislim ,da je tako bolje- prebereš 1 x pa ne rabiš tupit glavo, kaj naj bi bilo to pa to. Jaz pa ne rabim tolk dodajat po drobtinicah... lenoba pač ..
Joj, pa upam, da nisi užaljena g. marsa, hec je navsezadne šala in le..hec..pa pol zdravja obenem...fajn se imej.
http://www.teate-reiki.com/
Moji knjigi
Svetloba, ljubezen in mir v srcu in duši- vsem
#52
Objavljeno: 27. avgust 2006, 19:47
nisem vedla, ampak pustva zdaj.
ja, je ze ok, mene veseli celo, ce ma kdo velik za povedat, smiselnega.
Sploh je v takih temah to dobrodoslo.
pa tud ljudje mamo radi (razlicne) sisteme, saj ni vazno, v koncni fazi, kaj oz. katerega zapopademo, glavno da dela.
In ce ne bi napisal, bi ene opeharil za tocno ta tvoj nacin.
skratka, super.
Picasso
#53
Objavljeno: 3. september 2006, 20:05
Če bi radi kaj več izvedeli, se lahko dobimo in vam bom vse razložila.
Vso srečo, samo pravilno se odločite pa bo:)
040 41 61 51- Natalija
#54
Objavljeno: 3. september 2006, 20:21
"Navada je navada. Ni je moč kar vreči čez okno. Valiti jo moramo po stopnicah, korak za korakom." M.Twain
"Kako pojesti slona? GRIŽLJAJ ZA GRIŽLJAJEM!!!" Colin Rose
Kaj je izvir stresa in strahu? Se zavedamo sposobnosti svojih lastnih možganov?
- Bodi to kar si; manj se boš oziral na mnenja drugih, bolje bo zate osebno.
Vse kar napišem je zgolj moje subjektivno mnenje in kot takega ga tudi vzemite. Prav tako ne ogrožam vašega obstoja, pač pa vam le podam pogled iz mojega zornega kota. Hvala za razumevanje..
#55
Objavljeno: 4. september 2006, 15:10
Tibetanske vaje, malenkost pazit na prehrano in pozitivna samopodoba.
Tibetanske vaje so odlične, zihr pa ne za vzdrževanje ali izgubljanje teže. Tole kar si napisal je že v redu, samo nikakor za vse. nekateri rabimo nekaj več, nečesa manj itd, smo pač različni. Ljudem z optimalnim bazaltnim metabolizmom in pogruntani prehrani v nulo, pa ljudem , ki se radi gibajo je vse logično in enostavno, samo mislim , da obstaja vsaj kakšnih 60 % revežev, ki moramo pač paziti glede nekaterih stvari in tole ni glih z levo roko. Najbolj me razkuri , ko se kakšen na takšni temi obregne kao- pa manj jej, ali pa- jaz par dni nič ne jem, pa je v redu... pol čez kakšen mesec pa ti isti prijokajo na forum z problemom depresije, žalosti- hočem reči vsak ima problem, katerega resnost in velikost je povsem osebnega značaja in pojmovanja, zato ni potrebno , da vse to drugi jemljemo tko- mal za hec. Kar nekaj ljudi je že šlo prostovoljno na drugi svet zaradi debelosti, kompleksov in norčevanj iz njih. Bodimo pošteni in problem , ki je nekomu velikega pomena, tudi mi jemljimo tako oz. naš odnos do tega bi moral biti bolj prijazen, razumevajoč,. ker pač nikoli ne vemo , kdaj bomo mi potrebovali pomoč.Ko nam tudi ne bo vseeno , če bo kdo dejal- pa nehaj pit alkohol, če si odvisnik. Tole ni v redu. Vsak človek je na momente in obdobja šibak. Tuki smo tudi zato, da koga razumemo in mu skušamo pomagati, ne pa samo govorimo o nekakšni / naši - veliki / duhovnosti, ljubezni, dajemo pa niti najmanj tega s čemer se hvalimo. Toliko....
http://www.teate-reiki.com/
Moji knjigi
Svetloba, ljubezen in mir v srcu in duši- vsem
#56
Objavljeno: 4. september 2006, 15:19
dobro si tole napisal
Iz lastnih izkušenj lahko povem, da je uravnotežena prehrana približno tko kot si napisal a žal na minimum omejeno OH in veliko gibanja pomagalo tudi meni
Predvsem gibanje takoj zjutraj in popoldan kolo ali peš v hrib
Bežim
#57
Objavljeno: 8. september 2006, 15:35
A charioteer fights alone; it moves from one place to the next, water to land and back again - conscious and unconscious, Earthly and spiritual. The Chariot indicates loyalty and faith and motivation; a conviction that will lead to victory no matter the odds!
#58 Gost_mačona_*
Objavljeno: 8. september 2006, 15:36
#59
Objavljeno: 8. september 2006, 21:12
Ja 3 mesece, 9 kg je super čeprav jst zmeri grem po ekspres varianto ampak če bo šlo takole naprej bom tut jst cel mesec spravljala dol toliko. Vbistvu sem se samo hotela spucat potem bom pa vidla kako bo šlo dol, bom itak delala na tem ker sem se kr poredila v zadnjih mesecih ne morm verjet res da sem tokle mejo prekoračila, včasih sem imela 59kg okoliščine ja, nč borila se bom da jih nazaj od-bijem
Drugače bom pa jst tut pomoje vriskala ko bom lahko spet normalno kavbojke oblekla
PS: Kako pa sploh hujšate???
A charioteer fights alone; it moves from one place to the next, water to land and back again - conscious and unconscious, Earthly and spiritual. The Chariot indicates loyalty and faith and motivation; a conviction that will lead to victory no matter the odds!
#60
Objavljeno: 8. september 2006, 22:46
ukvarjati tudi s športom.
V 14 dneh sem izgubil dva tedna !
Bora
#61 Gost_mačona_*
Objavljeno: 9. september 2006, 09:44
kaaaaaj? pa ti si suhica totalna. jaz mam trenutno 60 kil pri 165 cm višine. prej sem mela pa 58 in nisem mela tako dobre postavce in tudi več špeha na bleku in hrbtu ter notranji strani stegen. verjetno sem pridobila na mišični masi.Jaz pa bolj počasi; v treh mesecih 9 kg, prišla na 58 kg pri 168 cm. Nisem še čist zadovoljna, bo treba malo mišične mase pridobit, pol bo pa kul.
Vesela pa sem, da lahko oblečem kavbojke izpred 8 let.
#62
Objavljeno: 9. september 2006, 10:13
uspela siJaz pa bolj počasi; v treh mesecih 9 kg, prišla na 58 kg pri 168 cm. Nisem še čist zadovoljna, bo treba malo mišične mase pridobit, pol bo pa kul.
Vesela pa sem, da lahko oblečem kavbojke izpred 8 let.
jst sem pa dve kg gor dobila... klinc gleda vse skup...vesela pa zate
#63
Objavljeno: 9. september 2006, 10:28
#64
Objavljeno: 9. september 2006, 13:56
Nimam nobene posebne diete - izogibam se sladkarijam in slanim prigrizkom, pojem več sadja, zelenjave pa ne jem....Je pa res, da mam zdj že 1 mesec težave s prebavo. A to kj vpliva na "nehujšanje" oz. da mam skos isto težo? Telovadim tut, mogoče mam celo preveč mišične mase - noge so kr...mišičaste!
Upam, da ma ktira kak nasvet....full bi mi prišel prav....
#65
Objavljeno: 9. september 2006, 14:20
Men je muka hujšat tko, da bi se mogla ful hrani odpovedvat, raj pol fitnesiram.
#66
Objavljeno: 9. september 2006, 16:34
#67
Objavljeno: 9. september 2006, 16:37
In Binch poznam osebno (!) definitivno ne rabi niti dekagrama manj kot ga ima, ker postava štima v nulko
A charioteer fights alone; it moves from one place to the next, water to land and back again - conscious and unconscious, Earthly and spiritual. The Chariot indicates loyalty and faith and motivation; a conviction that will lead to victory no matter the odds!
#68
Objavljeno: 9. september 2006, 16:47
blagor tebiJa jst če bi bla zadovoljna s svojo postavo sigurno nebi hujšala, niti za dkg več! Sem se kar ustalila na 59 za ene 5 let in se nism nič sikirala, tut pri 60 se nisem. Sam ko gre pa čez je pa...
In Binch poznam osebno (!) definitivno ne rabi niti dekagrama manj kot ga ima, ker postava štima v nulko
#69
Objavljeno: 9. september 2006, 16:55
tko da ta kilaža... dobite si nekaj tako zanimivega da boste pozabli jest... mrbit bi to delovalo... pa zvečer raje kot na večerjo zgodi spat...
#70
Objavljeno: 9. september 2006, 17:00
A charioteer fights alone; it moves from one place to the next, water to land and back again - conscious and unconscious, Earthly and spiritual. The Chariot indicates loyalty and faith and motivation; a conviction that will lead to victory no matter the odds!
#71
Objavljeno: 9. september 2006, 17:23
#72
Objavljeno: 9. september 2006, 17:49
ajd kšno minimalno malenkost, da lih skup ne padem...
in kile letijo stran. mi nč ne škod.
sej zih nav ne vem kok dolg držal. če bo pa še mal pa tut prov.
#73
Objavljeno: 9. september 2006, 17:53
#74
Objavljeno: 9. september 2006, 17:54
anoreksična pa aiwa ne more ratat... ni pogojev... hehehe
#75 Gost_sstane_*
Objavljeno: 9. september 2006, 17:55
Jaz bi še več"Začel sem z dieto, nehal sem kaditi in piti, omejil sem sex, začel sem se
ukvarjati tudi s športom.
V 14 dneh sem izgubil dva tedna !
Uporabniki, ki si ogledujejo to temo (0)
Člani: 0 - Gosti: 0 - Skriti člani: 0