V tem času se mi zdi, da bo (je) tale tema spet aktualna, zato ne bo odveč nekaj nasvetov
zadeva je copy/paste, dobila sem jo po mailu, tako da upam, da ne kršim kakih avtorskih pravic1. del
Božično-novoletni čas je tu in z njim, oh, tudi maček - praznik kosmatega jezika, hudega glavobola in zoprne slabosti. Kaj je sploh maček, kako ga ozdraviti in, najbolj pomembno, kako ga preprečiti?
Prevladuje splošno mnenje, da se je po prekrokani noči nemogoče zbuditi brez mačka. A temu lahko tudi ni tako, saj je zdravil, ki jih je človek izumil v svoji dolgoletni zgodovini popivanja toliko, da se boste morali še velikokrat napiti, preden boste lahko preizkusili vse.
Žurke in nazdravljanja do jutranjih ur
Veseli december, žurke, popivanja, šampanjec, nazdravljanje do jutranjih ur, zabave - kjer ne manjka dobre družbe, hrane in pijače - so okolje, kjer človek kar hitro pozabi na "svoje zapovedi". Ponavadi so novoletna veseljačenja nora in "pravilo", ki ste si ga zadali pred zabavo, da se boste izogibali tako pregrešnim slaščicam kot čezmernemu uživanju alkohola, je pozabljeno hitreje, kot splahnijo mehurčki šampanjčka. Kar preveč rado se namreč zgodi, da si v veselem decembru damo duška, ko popustijo vse zavore ter disciplina in je na koncu najboljši izgovor, da bo drugo leto vse drugače. In sledi nora zabava. Vse O.K.! Le kdo bi takrat razmišljal, da hkratno uživanje maščob, sladkorja, alkohola in nikotina povzroča grde posledice. Če dodaste še neprespano noč, torej pomanjkanje spanca in preveč gibanja, se boste po prekrokani decembrski noči zagotovo zbudili z "razposajenim" mačkom.
Klin se s klinom zbija
Vendar brez skrbi, kot za vsako bolezen tudi za mačka obstaja nešteto zdravil. Sploh domačih. Nekateri sicer prisegajo na "kemikalije" - tablete proti bolečinam (aspirin, lekadol …) ali šumeče tablete alka selzer, drugi pa so bolj nagnjeni k naravnim pomagalom. Slovenci denimo h kisli juhi. Ker pa je maček ponavadi posledica dehidracije, večina ljudi svetuje, da pred spanjem spijete veliko tekočine - vodo, sok, brezalkoholne pijače z mehurčki, čaj, pivo ali celo, kot boste velikokrat slišali v šali: "Če ne nehaš piti, maček sploh ne more priti." Ali pa pregovor Klin se s klinom zbija, v katerem je kanček resnice.
Vendar pazite, pitje brez premora pelje v odvisnost od alkohola, zato ni priporočljivo. Konec koncev bo po zaužitju ogromnih količin alkohola prej ali slej nastopil maček, ki bo še hujši. Narava enkrat pač zahteva svoje. Veliko ljudi kot zdravilo proti mačku in za znosnejše jutro po krokanju priporoča seks pred spanjem. Pa tudi zjutraj vam ne bo škodil. Rezultati so menda osupljivi!
Kako že pred popivanjem preprečiti mačka?
Najbolj univerzalno pravilo, ki deluje pri vseh ljudeh, je zelo preprosto in se glasi: "Če res nočeš imeti mačka in bi bil naslednje jutro po zabavi raje spočit, ne pij alkohola".
Vendar abstinenca ni všeč vsem, ki se radi zabavajo. Sploh je to za večino težko izvedljivo ob novoletnih praznikih, ko je treba proslaviti vse dosežke, napake in še marsikaj, kar se je dogajalo v starem letu. Zato se pravila Ne pij! najbrž ne bo držal nobeden taprav žurer.
Ker verjetno že pred zabavo veste, da boste popili nekaj alkohola, je zelo pomembno, da pred zabavo pojeste dobro večerjo. Pitje na prazen želodec je zelo škodljivo. Če boste imeli polnega, se bo alkohol počasneje absorbiral v kri in več ga boste lahko spili, pa tudi vaši želodčki bodo bolj zadovoljni.
Med zabavo pijte tudi brezalkoholne pijače
Med popivanjem je zelo dobro, da poleg alkohola popijete tudi kakšno brezalkoholno pijačo. Če se boste držali tega nasveta, potem se po krokanju ne boste zbudili s kosmatim jezikom in neznansko željo, da bi si pod mrzlim tušem shladili glavo. Vsak kozarec soka ali vode, ki ga boste spili na zabavi, bo zjutraj vreden za dva.
No, dobro pravilo je seveda tudi, da nikoli ne spijete toliko, da bi bili res in popolnoma pijani. Zjutraj se boste verjetno zbudili brez mačka, predvsem pa pripravljeni na nove zabave, namesto da bi preživeli ves dan v postelji.
Učinkovita preventiva pred jutranjim mačkom je jogurt. Dokazali so namreč, da jogurt pred veselo pivsko nočjo prepreči posledice, ki bi vas čakale naslednji dan. Poleg tega naj bi bil tudi odličen afrodiziak, zato vam ga še posebej priporočam.
Zlata pravila pravilnega pitja ali Kako se čim bolje izogniti mačku?
Ker na zabavi, sploh če je dobra, običajno ne nadzorujete svojega pitja, je po njej ponavadi obvezen maček. Zato veliko ljudi za preprečevanje jutranjega tigra svetuje pitje vode pred spanjem in obvezno tableto proti bolečinam. Ta ukrep naj bi zagotovo ublažil jutranje bobnenje v glavi. Vendar prepogosto jemanje tablet ni dobro za želodec. Ni pa nujno, da zdravilo pomaga vsakemu; posebej pri tistih, ki so popili čisto preveč, ta recept ne deluje. A brez skrbi, med vsemi nasveti za odpravljanje mačka boste že našli pravega zase. Najboljše pri teh zdravilih je, da jih je nešteto.
Če že nameravate piti v neomejenih količinah, je priporočljivo, da vsaj ne mešate različnih vrst alkohola. Previdno jih izbirajte, predvsem pa ne pijte cenenih pijač. V njih so poleg alkohola še drugi strupi, ki povečujejo mačka. Nevarne kemikalije ali nečistoče so prisotne v vseh fermentiranih pijačah. Ne pretiravajte z obarvanim alkoholom (rumom, rdečim vinom, viskijem, burbonom …). Znano je namreč, da pijače temnejše barve vsebujejo več strupenih snovi kot svetlejše (vodka, džin, belo vino). Barvne pijače so ponavadi manj prečiščene.
Izogibajte se cenenim pijačam!
Rdeče vino je nasploh znano, da povzroča mačka, posebej če je ceneno. Vsebuje sestavino tiramin (ni je v belem vinu), ki povečuje intenzivnost glavobola, zato se pri nakupovanju raje izognite cenenim steklenicam!
Po rdečem vinu boste imeli veliko več težav kot po vodki, kar dokazuje tudi raziskava. Prostovoljcev, ki so pili čisti špirit, ni topo bolela glava, niso imeli gnusa po jedi, skratka, niso imeli vseh tistih znamenj, ki jim s skupnim imenom pravimo maček.
V drugem poskusu je ena skupina pila rdeče vino, druga pa vodko. Ugotovili so, da je bilo med pivci vina znatno več mačkastih kot pri pivcih vodke. Torej so za mačka krive sestavine v vinu, ne pa alkohol.
Alkohol in številne sestavine, ki so v vinu, zlasti pa še tiste, ki pridejo vanj med proizvodnim procesom, lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo mačka.
Ne pretiravajte s sladkimi pijačami
Ne pretiravajte s sladkimi "zvarki" oziroma koktejli. To je klasična napaka pivcev. V kremastih koktejlih je veliko sladkorja in kombinacija z alkoholom ne bo všeč vašemu želodcu, poleg tega pa povzroča tudi hud glavobol.
Ne pijte piva pred žganimi pijačami
Veliko ljudi misli, da je bolje piti pivo, preden piješ žgane pijače, vendar to ni res. Resnica je ravno obratna. Pregovor namreč pravi: "Pivo pred žganimi pijačami - slabost, žgane pijače pred pivom - modrost."
In zakaj je tako? Mehurčki v pivu omogočajo telesu, da veliko hitreje absorbira alkohol, kot bi ga sicer.
