Pozdravljena mamalinka
Kot ti že tantra pojasnil,..nič ni narobe glede povišanega oz.močnega libida,...nasprotno. Močna življenska energija je vedno zaželjena. In kot si že sama ugotovila, nikakor je ne zatirat, pač pa uravnovesit in kontrolirat oz kontrolirano usmerjat. Joga je ena pot, en način. Če ti ustreza potem go on,...vendar rezultat ni danes na jutri, je pa korenit. Pa vseeno bi ti svetovala, da na začetku izbereš vodeno vadbo, stil ki ti ustreza. Mislim, da ti ne bi bilo v pomoč, da ti pišem sadhane in kriye za "odgovorne" čakre, bandhe,.....asane, prakse pratyahare,pranayame....pa, da se tega sama lotevaš. Začni z učiteljem, beri, vadi,....dodajaj,...probavaj
To kar se tiče joge,...moje mnenje.
Lahko pa nekaj stvari sama kar takoj začneš.
Redno se dovolj gibaj, čimveč v naravi, tudi plavanje ter uživanje v toplih kopelih;
Že stokrat slišano; dovolj pij, vodo ali zeliščne čaje
Zeliščna terapija: izvlečki naslednjih zelišč, bor, hrast, olive
Eterična olja: (za prostor), sandalovina, pomaranča, poper, nagelj (lahko par kapljic et.olje zmešaš z mlekom in dodaš kopeli);
Pa afirmacije: (večkrat na dan si jih zašepetaj, še posebno pred spanjem)
Ljubeče sprejemam svoje telo in svojo seksualnost.
Povezujem se s svojo ustvarjalno energijo.
Življenje je dar, ki ga želim in smem uživati.
Vedno prisluhnem zahtevam svoje telesa.
Zavestno vedno občutim svoje telo.
Pa tudi Tibetančki niso odveč.
Morebiti še tole, da ti bo "lažje",...spolno zavedanje in želje se lahko manifestirajo na katerikoli stopnji "razvoja". Spolno zavedanje nikdar zares ne preneha, ne more, ga napaja primarna energija, vsepovsod prisotna. Tako je spolnost samo njen odraz in se lahko odraža na katerikoli stopnji, in nikdar ne smemo misliti, da smo jo presegli, izraža se tudi, kadar smo na najvišji stopnji zavesti. Razlika je v tem, da je lahko v motenem stanju (swadhistana) ali v semenski obliki v višjih centrih. Na različnih ravneh je znana pod različnimi imeni; na najvišji ravni kot spiritualna izkušnja; na emocionalni je poznana kot ljubezen; na psihični ravni poznana kot spolnost ter na najnižji ravni kot nevednost (avidya). Vendar vse je ista energija, ista energija ki teče "skozi" strast, se ko je usmerjena lahko izrazi kot predanost. In malce provokativno: Bog je zato lahko za spiritualnega iskalca manifestiran kot oče, mati, otrok,....ali ljubimec.
Upam, da ti nisem preveč zakomplicirala. Vsekakor pa ne zatiraj svoje energije in ženskosti ne glede na partnerja in ne glede na to koliko ti je do njega,....upam, da izbereš drugo pot.
Lepo bodi
Samo šibki se ne upajo biti pravični.
Svoboda je odgovornost, zato se je večina v bistvu boji.
Your vision will become clear only when you look into your heart ... Who looks outside, dreams. Who looks inside, awakens.
