Integralna Bowenova metoda

KAJ JE INTEGRALNA BOWENOVA METODA (IBM)?

Gre za sistem neznega in natancnega aktiviranja in sprostitve misic, kit, zivcev in misicnih ovojnic, imenovan "Bowenovi gibi". Gibi se izvajajo z neznim in nenasilnim pritiskanjem s palci in drugimi prsti. Metoda je sestavljena iz vrste posebnih zaporedij gibov, imenovanih postopki, med katerimi se delajo pogosti postanki, da ima telo cas, da se odzove.

IBM je nekje vmes med vescino zenovske kaligrafije in homeopatskega zdravljenja. Izvajalec si mora prizadevati, da s kar najmanj gibi ali postopki telo pripravi do tega, da se samo ozdravi. Prevec aktiviranja lahko celo povzroci nasprotni ucinek. Bolj ko je posameznik bolan, ali bolj ko je njegovo stanje akutno ter manj ko se med seanso dela in manj pritiska ko se izvaja med gibi, vecji bo ucinek na telo. Moto te tehnike je "manj je vec" in terapevt mora zacutiti, kdaj je naredil dovolj.

KAJ JE BOWENOV GIB?

Da bi dobili predstavo, kaksen obcutek povzroci gib cez misico, postavite palec desne roke na sredino svojega levega bicepsa, pri tem pa naj bo leva roka sproscena in naj naravno pada ob strani vasega telesa.

1. Z vodoravnim premikom palca nezno potegnite kozo od sredine misice proti njenemu srednjemu robu (proti prsim).

2. Misica se nekaj sekund upira z izvajanjem neznega bocnega pritiska (stran od prsi) proti svojemu srednjemu robu. Tukaj so misicna vlakna in njen ovoj spravljeni iz svojega nevtralnega polozaja in nekoliko raztegnjeni.

3. Nezno pritisnite proti srediscu misice in pojdite s palcem bocno (stran od prsi) preko bicepsa, kot bi kolo slo preko cestne hitrostne ovire. Ko gre palec z neznim pritiskom cez misico, se bo le-ta odzvala tako, da bo skocila nazaj v svoj nevtralni polozaj.

Ta tipicni Bowenov gib je bistvo metode in se ga nekoliko prilagojenega lahko uporablja po vsem telesu na specificnih mestih in v predpisanih zaporedjih, da vpliva na dolocene telesne sisteme (prebavo, limfni obtok, dihalni aparat ...) ali dele teles (medenico, ramo, koleno ...). Slisati je preprosto! Res je preprosto, vendar mora izvajalec skozi prakso pridobiti prefinjen obcutek za napetost v tkivu. Ta mu bo natancno povedala, kje v tkivu se je nabral stres, koliko pritiska mora uporabiti ter kje in kdaj naj izvede gib, da sprosti ta stres.

KONCEPT ZDRAVLJENJA TOMA BOWENA

Njegovo poglavitno nacelo in prepricanje je bilo, da se lahko telo samo ozdravi. Menil je, da dobra medicina pomaga naravni sposobnosti telesa, da samo okreva in se uravnava ter da so telesne disfunkcije posledica motenj v tkivih. Njegova osnovna domneva je bila, da struktura vodi funkcijo in da motnje v strukturi katerega koli tkiva v telesu povzroci motnje funkcioniranja te strukture, s tem pa tudi telesa kot celote. Njegov cilj je bila obnovitev strukturne celovitosti v telesu, s cimer se obnovi tudi njegovo optimalno funkcioniranje.

Verjel je tudi v univerzalno zivljenjsko energijo, imenovano chi. V tradicionalni kitajski medicini mora ta energija prosto teci skozi telo, da zagotovi stanje maksimalnega zdravja. Bowen je odkril sistem aktiviranja in sprostitve za uravnavanje naravnega pretoka energije.

Pogosto je govoril o energetskem ucinku dolocenih gibov. Nekateri gibi imajo spodbujajoc ucinek, drugi bolj pomirjajoci. Gibi, imenovani stoperji, se uporabljajo za blokiranje, odbijanje ali zadrzevanje energije v dolocenem delu telesa.

KAKO DELUJE

IBM telo vrne nazaj v stanje ravnovesja ali homeostaze predvsem z vplivanjem na dva od njegovih glavnih sistemov uravnavanja (zivcni in energijski sistem).

Verjetno pa pri vsakem Bowenovem gibu pride do istocasnega aktiviranja vseh naslednjih mehanizmov (in drugih, ki jih se nismo odkrili).

* Vzpostavljanje ponovnega ravnovesja v avtonomnem zivcnem sistemu:

Avtonomni zivcni sistem nadzoruje vec kot 80% telesnih funkcij (srcno, dihalno, periferni obtok, reproduktivno, endokrino, zelodcno, crevesno ...) in je zelo dovzeten za stres in custvena stanja. Vecina ljudi v nasi sodobni "civilizirani" druzbi zivi v stalnem stanju mocnega stresa pretiranega drazenja simpaticnega zivcevja.

S tem je mogoce razloziti, zakaj se tako veliko ljudi ne more pozdraviti ali popolnoma okrevati po bolezni ali poskodbah. Da bi prislo do ozdravljenja, mora organizem preiti s prevlade simpaticnega na prevlado parasimpaticnega zivcevja, da pa bi se to zgodilo, potrebuje cas in prostor, da se sprosti in premaga telesni in custveni stres. Prav pri tem pa pomaga IBM.

Ta tehnika je zdravilo za sodobno zivljenje tako za izvajalca kot za pacienta!!!

Zelo pogosto se zgodi, da med IBM klijent hitro zaspi, ali zapade v globoko stanje sproscenosti ali prijetno, transu podobno stanje.

Takoj po izvedbi Bowenovega giba je pogosto mogoce slisati glasne peristalticne zvoke. Ko se to zgodi, vem, da se organizem kot celota sprosca na zelo globoki ravni.

Gerda Boyesen, norveska psihoterapevtka in psihologinja, je iz lastnih raziskav in dela Wilhelma Reicha razvila celovit terapevtski sistem, imenovan biodinamicna psihologija, ki se ukvarja z organsko povezavo med telesom in psiho ter se loteva cele vrste psihosomatskih pojavov. Ugotovila je, da custva na celicni ravni sprozajo dolgo zaporedje fizioloskih sprememb. Ko custveni dogodek mine, se je telo sposobno vrniti v normalno stanje, po njeni teoriji pa peristalticni procesi v crevesju igrajo kljucno vlogo pri tem procesu ciscenja. Boyesenova je skovala izraz psiho-peristaltika, s katerim je opisala to funkcijo crevesja. Psiho-peristaltika lahko in tudi bo dobesedno prebavila psiholoske in custvene ostanke stresnega custvenega dogodka, vendar pa se lahko to zgodi le, ko organizem ni v cujecnem stanju. Ce oseba zivi v stanju nenehnega stresa, je psiho-peristaltika ovirana in telo se ne more nikoli povsem znebiti ucinkov stresa. To lahko razlozi, zakaj lahko nekaj IBM seans pogosto sprozi okrevanje, potem ko je zdravljenje zaradi travme, bolezni ali operacije zastalo ali se je upocasnilo.

Se ena zanimiva korist vzpostavljanja ponovnega ravnovesja avtonomnega zivcnega sistema je, da pacienti porocajo o spremenjenem odzivu na stresne situacije, saj se ne cutijo vec tako obremenjeni s tezavami drugih ljudi, pac pa so bolj odmaknjeni v smislu, da imajo bolj jasno postavljene meje. Veliko ljudi je po IBM dozivelo velik psiholoski ali custveni preboj in pogosto jih uporabljam s tem namenom.

* Raztegovalni refleks:

Vecina gibov se izvaja na misicah kjer se nahajajo Golgijevi in Spindlejevi receptorji, ki zivcni sistem obvescajo o stanju napetosti, dolzini ali iztegnjenosti misicno-kitastega tkiva. Ti receptorji se stimulirajo med zacetno in zakljucno fazo giba . V primeru ponavljajocih se bolecin in misicnih krcev, lahko IBM ta zacarani krog prekine s spreminjanjem stimulacije, ki jo sprejema zivcni sistem.

* Sklepni proprioreceptorji:

Vsi gibi, ki se izvajajo okoli sklepa, direktno vplivajo na ovojnico in vezi sklepa, kjer se nahaja veliko proprioreceptorjev. Tudi tukaj bo stimulacijo sprejel centralni zivcni sistem in do normalizacije funkcije sklepa bo prislo brez potrebe po nasilnem razgibavanju.

* Nevro-limfaticne tocke in limfni obtok:

IBM stimulira limfni obtok in odvajanje, ceprav se ne izvaja direktno na limfnih zlezah (razen na vratu) z limfno masazo. Tudi tukaj se Bowenovi gibi prekrivajo z lokacijo nevro-limfaticnih refleksnih tock, ki uravnavajo limfni sistem. To pojasnjuje razstrupljevalne reakcije in izboljsano cirkulacijo, do katerih pride po seansah. Te nevro-limfaticne refleksne tocke so pokazale tudi stimulativen in krepilni ucinek na dolocene misice.

* Segmentarni visceralno-somatski/somatsko-visceralni hrbtenicni refleksi:

Disfunkcija notranjih organov bo povzrocila spremembe v misicah, kozi in ozilju, povezanimi s prizadetim organom. Pri precejsnjem stevilu osnovnih postopkov se gibi izvajajo vzdolz hrbtenice na misicah iztegovalkah in se ti refleksi uporabljajo za izzivanje reakcij notranjih organov. Tom Bowen je trdil, da bo z izvajanjem teh osnovnih postopkov odpravljenih okrog 80% tezav klijentov. Pogosto se zgodi, da klijent pove, da so bile pri njem odpravljene tezave, ki niso bile tiste, zaradi katerih je prisel in za katere izvajalec sploh ni vedel (prebava, izlocanje, krvni obtok, spanje ...).

* Sprozilne tocke:

Nekateri gibi IBM se prekrivajo s priznanimi sprozilnimi tockami. Z ociscenjem teh sprozilnih tock bo bolecina odpravljena, gibljivost sklepov in misicna usklajenost pa izboljsana.

* Ovojnica:

Vsak gib IBM se izvaja na ravni povrsinske ovojnice in bo zmotil in sprostil odnos med ovojnico in zivcem, misico ali kito, ki jo aktiviramo. Glavna vloga ovojnice je, da poveze, zato se tudi imenuje vezno tkivo. Povezuje vse v telesu: misice, kosti, notranje organe in centralni zivcni sistem. Ovojnica ima pomembno vlogo pri usklajevanju misic, gibcnosti, drzi in splosni strukturni in funkcionalni celovitosti, kot kaze delo Ide Wolf in stevilnih osteopatov, od Williama Sutherlanda do dr. Uppledgerja. Ovojnica tudi hrani spomine na travme (telesne in custvene), saj se lahko dobesedno skrajsa, skrci, zasuka in dehidrira. Po Bowenovi seansi pacienti pogosto cutijo, da na povrsje pridejo custva, povezana s starimi travmami, saj zrasline popustijo, tkivo brazgotin se zmehca, drza, gibcnost in mobilnost se izboljsajo brez trdega razgibavanja ali raztegovanja ovojnice.

* Akupunkturne tocke in meridiani:

Orientalna medicina pravi, da je vzrok za bolezni in bolecino kongestija, ki je posledica blokiranega pretoka energije.

IBM spodbuja krozenje energije (chi ali zivljenjske sile) in cisti energijske blokade. Vecina gibov se prekriva z akupunkturnimi tockami in nekateri v resnici gredo cez dva ali tri meridiane hkrati. Pri IBM ni treba drzati ali stimulirati tock, potreben je le en gib cez tocko! Akupunkturisti, ki so se udelezili IBM, so lahko povezali indikacije za Bowenove gibe s podobnimi indikacijami za uporabo ustreznih akupunkturnih tock. Prav tako so opazili, kako hitro so se akupunkturni utripi odzvali na gibe ali postopke in s tem pokazali hiter energijski odziv telesa na Bowenove gibe ali postopke. Vecina gibov iz osnovnih postopkov za ponovno vzpostavitev ravnovesja se izvaja na meridianu na mehurju, kjer se nahajajo stevilne tocke, ki vplivajo na notranje organe. Prekrivanje teh dveh sistemov lahko pojasni zelo mocno energijsko komponento IBM in njen uravnovesajoci ucinek na notranje organe.

* Uravnovesanje in ciscenje sistema caker in polja avre

IBM zelo mocno vpliva na sistem caker in polje avre. Z jasnovidnega stalisca bo pacient, ki trpi zaradi telesne bolecine ali psiho-custvenega stresa, kazal neravnovesje v sistemu caker, na polju avre pa bo imel obmocja goste, temno sive, nizkofrekvencne energije. Po nekaj Bowenovih gibih se bo energija na polju avre takoj prebudila in postopoma se bodo obmocja goste sive energije ocistila in se spremenila v belo svetlobo ali zlato energijo z visoko vibracijo. Pacientovo energijsko polje bo postalo sijoce. Ce je vzrok za blokirano energijo custvenega izvora, bodo s pozivljeno energijo na polju avre custva prisla na povrsje.

Zanimivo je, da do tega ciscenja pride medtem, ko pacient pociva med razlicnimi gibi, se pravi, ko izvajalec ne dela na njegovem telesu. Ocitno je, da Bowenovi gibi sprozijo ta samoociscevalni mehanizem v telesu in da tega ne pocne izvajalec, saj IBM nima namena usmerjanja ali preusmerjanja energije in se zato nic ne pocne, da bi se ponovno uravnovesile cakre pri posamezniku, tako kot pri dolocenih drugih energijskih tehnikah. Delphine Hano, jasnovidka in izkusena izvajalka energijskega zdravljenja, ki se ukvarja tudi z IBM, o le-tej pove naslednje: "Pri IBM se mi zdi osupljivo to, da se mi pri pacientu sploh ni treba ukvarjati z energijo. Potem ko so Bowenovi gibi izpeljani, pacientova notranja modrost uravna sistem do popolnega zdravja. Jaz lahko kar sedim in opazujem, kako se polje avre ponovno uravnovesi. To je magicno dozivetje. Potem klijentu povem, kaj sem videla."

KAKO UCINKOVITA JE IBM

V zadnjih letih so bile opravljene stevilne studije za oceno ucinkovitosti IBM.

* Ucinkovitost Bowenove metode:

Studija Amy Norman, ki jo je predstavila leta 1998 na Univerzi Severne Karoline v Chapel Hillu, oddelek za telesno vzgojo in sportno znanost, je v anketi, namenjeni ocenjevanju ucinkovitosti Bowenove metode pri zdravljenju bolecine, primerjala odgovore izvajalcev terapije in pacientov. Izvajalci so ocenili, da je pri hrbtni bolecini tehnika ucinkovita v 85% pri povprecno 4,3 seanse, pri bolecini v vratu v 88% pri 4,5 seanse, pri stresu in napetosti v 83% pri 4 seansah, pri drugih stanjih v 83% pri 5,8 seanse in pri fibromialgiji v 80% pri daljsem zdravljenju. Pacienti pa so ucinkovitost ocenili z 85% pri hrbtni bolecini, 80% pri stresu in napetosti, 95% pri TMJ (zobje, usta in celjust), 80% pri bolecinah v kolkih in 75,6% pri drugih stanjih.

Glede na svoje izkusnje bi dejal, da je povprecna uspesnost 80%, do takojsnjega olajsanja pa obicajno pride v 75% vseh primerov, v ostalih primerih pa do olajsanja postopoma pride v nekaj dneh po zdravljenju. Vecino stanj je mogoce najpogosteje izboljsati, ce ne ze povsem odpraviti, v nekaj seansah. Zapletena kronicna stanja zahtevajo daljse zdravljenje, vendar ne vedno.

* Ucinki IBM na avtonomni zivcni sistem in srce:

Studija, ki jo je z merjenjem sprememb pri vrednosti in vzorcu variabilnosti srcnega utripa pred in po terapiji opravil dr. Whitaker, je pokazala, da IBM vpliva na avtonomni zivcni sistem.

* Psiholoski vplivi:

Ashley Pritchard iz oddelka za psihologijo Swinburnske univerze v Melbournu je dokazal, da Bowenova tehnika z zmanjsevanjem napetosti, jeze, depresije, utrujenosti in zmedenosti pri posameznikih dosledno znizuje stopnjo anksioznosti in krepi pozitivne obcutke. Objektivne meritve znizanja variabilnosti srcnega utripa in misicne napetosti se ujemajo s subjektivnim obcutkom sprostitve.

* Fibromialgija:

Ta studija, ki jo je opravil dr. Whitaker, je pokazala pozitiven ucinek Bowenove tehnike na paciente z diagnozo fibromialgije. Vsi so obcutili razlicne stopnje izboljsanja, ki je trajalo od nekaj dni do nekaj tednov. Meritve sprememb v avtonomnem zivcnem sistemu s pomocjo preucevanja variabilnosti srcnega utripa so se v celoti ujemale s klinicnimi ocenami.

* Zobje, usta in celjust:

Raziskovalni projekt o uporabi IBM pri abnormalnostih pri zobeh, ustih in celjusti, je uvedel dr. John Bauman iz Duranga, Colorado. Pred in po terapiji je primerjal ocene napetosti misice zvekalke z Bio Beedbackom, meritve ugriza in subjektivne simptome. Takoj po prvi terapiji je tretjina pacientov cutila dramaticno izboljsanje pri nekaterih simptomih, pri dvajsetih od dvaindvajsetih pacientov pa se je pri Bio Feedback oceni po terapiji pokazalo obcutno izboljsanje.

* Krvna slika:

Dr. Whitaker je z uporabo mikroskopske analize zivih celic ugotovil spremembe krvne slike po terapiji. Te spremembe podpirajo pripovedi nekaterih pacientov, da so imeli gripi podobne simptome, ki so bili posledica razstrupljevalnih reakcij in so trajali do pet dni po terapiji.

* Zmrznjena rama:

Pred kratkim je bila objavljena studija o zmrznjenih ramah, ki so jo opravili dr. Bernie Carter ter Rick Minnery in Bran Clarke, ki sta Bowenova terapevta pri Metropolitanski univerzi v Manchestru (Velika Britanija). Studija je zajela dvajset udelezencev z diagnozo zmrznjene rame, ki so se zdravili z IBM. Udelezenci so povedali, da so zelo zadovoljni s terapijo, da jo bodo v primeru poslabsanja tudi v bodoce uporabljali in da jo bodo priporocili prijateljem in sorodnikom. 70% udelezencev je bilo ob koncu zdravljenja spet povsem mobilnih (enako kot neprizadeta rama). Pri drugih udelezencih je prislo do obcutnega izboljsanja mobilnosti rame in povezanih funkcij. Nekateri so se vedno porocali o blagi bolecini, nihce pa se ni pritozeval zaradi hude in intenzivne bolecine, ki so jo cutili pred IBM. Tudi ce rezultati te majhne studije ne kazejo 100% uspeha, pa je ocitno, da je IBM ze po treh do sestih obiskih zelo ucinkovita tudi pri ljudeh z dolgotrajnim stanjem. To je dober rezultat, saj so druge studije o dolgotrajnih stanjih zmrznjene rame dale slabse. Od teh dvajsetih klijentov je sest imelo po pet terapij, sest po stiri in osem po tri.

KAKO VARNA JE BOWENOVA TEHNIKA

Na podlagi izkusenj Toma Bowena, ki je zdravil 13.000 pacientov na leto in izkusenj tisocev drugih terapevtov lahko recemo, da je uporaba IBM varna pri vsakomur, ne glede na starost ali fizicno stanje, od novorojenckov do starih, od invalidov in kronicnih bolnikov do vrhunskih sportnikov.

Edino tveganje pri taksnem varnem, neznem in nenasilnem postopku je, da se bodo klijenti pocutili bolje in morda nasli resitev za svoje zdravstvene tezave.

Edina zacasna kontraindikacija je izvajanje postopka na trtici med nosecnostjo, saj obstaja nevarnost povzrocitve prezgodnjega poroda, vse ostale postopke pa je varno izvajati tudi med nosecnostjo. Edina mozna neprijetna in obcasna reakcija, ki jo nekateri pacienti imajo obicajno dan ali dva po eni ali dveh seansah, je zacasno neugodje zaradi samorazstrupljanja organizma.

STANJA, PRI KATERIH BOWENOVA TEHNIKA POMAGA

Ker je glavni cilj metode, da spodbudi telo, da uporabi lasten zdravilni mehanizem, jo je mogoce ucinkovito uporabljati za skrajsanje casa okrevanja po vsakrsni bolezni, operaciji ali poskodbi, ne glede na to, kako stara ali nova je.

Namen IBM ni zdravljenje dolocenega stanja ali bolezni, pac pa nezno spodbujanje telesa, da se samo pozdravi. V nadaljevanju je podan seznam diagnosticiranih stanj pri pacientih po vsem svetu, ki jim je IBM pomagala. Nacelo za IBM v svetu in zdaj tudi v Sloveniji je, da vedno, ko je potrebno, poiscemo zdravnisko mnenje.

- misicno-skeletna stanja na hrbtenici in okoncinah: akutna ali kronicna, posttravmatska, postoperativna ali povezana z artritisom (bolecine v kriznem, prsnem ali vratnem predelu in s tem povezani misicni krci in izguba gibljivosti);

- sportne poskodbe: glezenj, golenica, tekasko koleno, pretegnitev misice pritegovalke ali kite v podkolenskem zgibu, poskodba misice obracalke, teniski komolec ...;

- medenicno neravnovesje: posevna lega, dolzina noge, bolecina in neravnovesje v kolku, bolecina v dimljah;

- zmrznjena rama: kapsulitis, poskodba misice obracalke, artritis;

- poskodba vratne hrbtenice v avtomobilski nesreci: Bowenova terapija takoj po nesreci bo zelo pospesila okrevanje;

- bolecina in neravnovesje v kriznici in kolcnici: posttravmatska ali povezana z nosecnostjo;

- bolecina v trtici: zaradi travme ali po porodu;

- migrena/glavoboli zaradi stresa in napetosti, strukturnega neravnovesja in neravnovesja zaradi drze ali zaradi prebave;

- kite v podkolenskem zglobu: napetost, trdota in pretegnjenost;

- nosecnost: pred (pomaga telesu, da gre skozi vse spremembe in se pripravi na porod), med (pomaga pri porodu) in po tako za mamo (hitrejse okrevanje) kot za dojencka (razdrazljivost, kolike, bruhanje v loku ...);

- zobje, usta in celjust: bolecina in napetost v celjusti;

- bolecina v kolenu: meniskus, izpah;

- glezenj: pretegnitev, izvin;

- komolec: povezano s tenisom, golfom ali uporabo racunalnika;

- bolecina v rebrih zaradi zvitih ali pocenih reber;

- isias;

- sindrom kronicne bolecine, fibromialgija;

- menstrualna bolecina, neredni cikel, PMS;

- bolecina v prsih: povezana s PMS, mastitis, neredno izlocanje mleka;

- prebavne tezave: zaprtje, driska, zamasitev in bolecine v jetrih/zolcniku;

- mocenje postelje;

- dihalne tezave: astma, seneni nahod, emfizema, prehlad in gripa, zamasitev sinusov; Bowenova terapija pri prvih znakih prehlada ga zelo pogosto ustavi;

- ledvice: zadrzevanje vode, kamni, pomaga pri delovanju ledvic;

- bolecine v stopalu

- prostata;

- nepolodnost: pri moskih ali zenskah;

- bolecina zaradi skolioze in kifoze;

- ADD/hiperaktivnost;

- nevroloska stanja: Bellova paraliza, celebralna paraliza, otroska paraliza, kap, misicna distrofija, Parkinsonova bolezen, trd vrat, multipla skleroza ... po veckratnih terapijah se bodo ta stanja odzvala v razlicnih stopnjah, odvisno od resnosti; pri pacientih pogosto pride do postopnega izboljsanja tako stanja kot kakovosti zivljenja;

- srcne bolezni: bolecine v prsih, angina pectoris ...

- detoksikacija od mamil:

Opomba:
Klijenti pogosto pridejo na IBM potem, ko so brezuspesno poskusili razlicne druge nacine zdravljenja. Ce klijent ni reagiral na druge oblike terapije, se vedno splaca poskusiti se z Bowenovo, saj se je pokazalo, da pri stevilnih klijentih sprozi presenetljivo in nepricakovano okrevanje, potem ko ni nic drugega pomagalo.

UPORABA BOWENOVE TEHNIKE PRI ZIVALIH

Zivali se zelo dobro odzivajo na Bowenovo tehniko.

ODKRITJE BOWENOVE METODE

Bowenova metoda je relativno nova (vpeljana leta 1989 v ZDA) in je empiricne narave. Ni dovolj "znanstvenih" raziskav, ki bi dokazale njeno ucinkovitost in mehanizme delovanja.

Vecino opravljenih raziskav imajo za anekdoticne in ne dovolj "znanstvene", da bi zadovoljile kartezijansko medicinsko miselnost. Posledica tega je, da mnogi zdravniki ne zelijo poskusiti z Bowenovo metodo, kar je skoda, saj lahko ta varna in nezna metoda pacientom le pomaga in morda predstavlja resitev za njihove zdravstvene tezave. Bowenova metoda je izziv za miselnost, prepricanja in materialisticni obcutek za realnost tako pri pacientu kot pri izvajalcu, ki nista seznanjena z uporabo tako minimalne spodbude za sprozitev samoozdravitvene reakcije organizma.

Veliko ljudi tezko sprejme dejstvo, da lahko ima tako nezen poseg tako velik ucinek in da je vcasih potrebna le ena seansa, ko izvajalec najvec 10 minut izvaja neznatne in nebolece gibe, da se ublazi kronicna bolecina, ki je trajala dolga leta..

Ceprav imam kar nekaj izkusenj pri izvajanju terapevtskih in komplementarnih oblik zdravljenja, priznam, da sem takrat, ko sem se prvic srecal v Avstriji z Bowenovo metodo (ki jo zdaj zacenjam predstavljati v Sloveniji kot Integralno Bowenovo metodo), moral premagati svojo dvomljivost in kriticnost ter zaupati. Nisem mogel v popolnosti razumeti, kako lahko tako malo dela tako zelo vpliva na klijenta, tako telesno kot tudi energijsko in psiholosko. Videti je tako preprosto in lahko. Izkuseni izvajalec Bowenove metode Gene Dobkin pravi:

"Carobnost Bowenove metode ni toliko v tem, da ucinkuje, pac pa v tem, da ucinkuje, ceprav naredimo tako malo."

IBM je homeopatski pristop k delovanju telesa. IBM in homeopatsko zdravljenje sta v mnogocem zelo podobni, saj obe z minimalno spodbudo izzoveta samoozdravitveno reakcijo organizma. Manj je vec, je moto obeh. Izvajalec IBM je le katalizator, ki telo spodbudi, da se samo ozdravi. Njegov polozaj je dokaj nesamoljuben, saj je preprican, da zdravljenje opravita posameznik in njegovo telo, ne pa on sam.

Kot izvajalec pogosto primerjam izvajanje Bowenove tehnike z zenom:

- med seanso si osredotocen, ne da bi bil vezan na cilj;

- pri izvajanju "giba" si prisoten in se kar najbolj potrudis, potem pa stopis na stran in pustis, da telo opravi samoozdravljenje.

OBISK PRI IZVAJALCU IBM

Po kratkem razgovoru se klijent uleze na masazno mizo, ceprav je seanso mogoce opraviti tudi na stolu, ce se klijent iz katerega koli razloga ne more uleci na trebuh ali hrbet. Sleci se ni treba, gibe je mogoce opraviti preko tankih in ohlapnih oblacil, ceprav je stik s kozo boljsi.

Tipicna seansa se pricne z izvajanjem treh osnovnih zaporedij gibov za ponovno uravnovesenje predela kriza, hrbta in vratu. Tom Bowen pravi, da se ta osnovni postopek loteva celotnega telesa in vecine prisotnih stanj.

K temu splosnemu osnovnemu vzpostavljanju ravnovesja lahko izvajalec doda nekaj bolj specificnih postopkov, namenjenih dolocenim tezavam. Vse aktiviranje in sproscanje je nezno in neinvazivno. Gibi so vedno usklajeni s klijentovim dihanjem. Prva reakcija klijentov, ki so navajeni drugih nacinov - drgnjenja, raztegovanja ali uravnavanja - je, da se sprasujejo, ali izvajalec sploh kaj pocne in ali bo metoda sploh kaj ucinkovala, vendar pa zelo pogosto kmalu zacutijo globok obcutek splosne sprostitve. Celotni postopek je tako pomirjujoc, da klijenti med seanso pogosto zaspijo.

Klijenti pogosto povedo, da po gibu cutijo sprostitev energije in olajsanje. Tekom seanse je veliko premorov, ki so pomembni, saj dajejo telesu cas, da se odzove na gibe. Med premori izvajalec obicajno zapusti sobo, da lahko klijent v miru pocivai. Seansa obicajno traja od 20 do 50 minut. Nekatere so lahko zelo kratke, pet minut ali manj, ko se uporabljajo nekateri napredni postopki ali se na hitro resuje neka zelo specificna tezava.

Na koncu terapije izvajalec svetuje klijentu, da naj nekaj minut hodi, da tako odpravi mozno bolecino, ki jo je zacutil, ko je vstal. Ob koncu seanse ali v naslednjih urah ali dneh, ko se telo se naprej uravnovesa, lahko pacient obcuti precejsnje, ce ne popolno olajsanje.

Da bi okrepili ta proces in usvojili nove vzorce gibanja, bo izvajalec klijente prosil, da upostevajo dolocena priporocila, pijejo vec vode kot obicajno in redno hodijo.

Pomembno je, da na dan terapije ne sedijo vec kot 30 minut hkrati, da se izogibajo naporni vadbi ter vrocim kopelim ali prhanju in grelnim blazinam ali ledu, saj lahko iznicijo ucinek terapije.

KAKO LAHKO IBM VKLJUCIMO V PROGRAM ZDRAVLJENJA

IBM je komplementarna metoda, kar pomeni, da pospesuje in dopolnjuje, ne pa ovira druge postopke zdravljenja. Vseeno pa lahko razgibavanje, masaza globokega tkiva, akupunktura ali uporaba elektroterapije takoj po IBM iznici njeno ucinkovitost. Razlog je v tem, da gre telo po IBM v naslednjih dveh do petih dneh najpogosteje se naprej skozi spremembe, od prilagajanja do opaznega izlocanja strupov. Ta samozdravilni proces lahko prehitra uporaba drugih metod prekine. Ko je mogoce, je idealno, da se IBM poskusno izvaja v treh seansah, enkrat na teden, brez drugih vmesnih metod. Potem je mogoce oceniti, ali bo pacient od nje imel korist.

Sam uporabljam IBM v treh seansah, nato ponovno ocenim stanje. Pogosto je to dovolj. Ce pri zapletenih stanjih po treh seansah ni prislo do vecjega napredka, nadaljujem z IBM, dokler se klijentu stanje izboljsuje. Ce se klijent sploh ne odzove, ali se preneha odzivati, je morda cas, da poskusi kaj drugega.