 |
 |
|
|
Karma Shakti Kriya je devetdnevni proces izkoreninjanja negativnih teženj našega uma s pomočjo jogijskih tehnik, ki temeljijo na učenju Swamija Anandakapile Saraswatija. Učila... »
NA ZAČETNI DELAVNICI spoznavamo osnove tantrične saddhane: meditacijo, mantre, mudre in asane. Razvijamo zavest priče in se učimo biti iskreni in neustrašni v duhu tantričnega... »
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
 Poživlja duha, širi dobro počutje in spodbuja jasnost. Pomaga pri lažjih opeklinah, manjših ranah ali odrgninah, kot preventivo pred piki insektov in tudi za blažitev njihovih posledic ... »
 Pomaga pri čiščenju dihalnih poti, krepi krvni obtok in poveča oskrbovanje krvi s kisikom. Spodbuja vedrost in optimizem ... »
|
|
|
|
|
Hujšanje z luno - 2. del
Bodite aktivni
- Prav tako morate v ta proces vključiti tudi svoje misli in zato niso odveč pozitivne afirmacije in pozitivna vizualizacija (predstavljajte si čimbolj realno, kako vaše telo izgublja odvečne snovi in kako se prenavljate in si ustvarite sliko o tem, kakšni bi radi bili oz. si predstavljajte sebe, kako ste fit).
Pojdite v naravo, ukvarjajte se s športom, pospravite stanovanje, pokosite travo, zaposlite se z umskim delom... videli boste, kako lahkoten in neobremenjen je lahko vaš um.
Lunin post resnično deluje
- Postite se tako vsaj tri mesece (vsako polno in prazno luno) in opazili boste velikansko razliko. Prenovljeni boste in polni svežega elana, ob vsakem postu bodo tisti z odvečno težo izgubili 1-2 kg, vaše telo bo lepše oblikovano, spremenil se bo tudi vaš odnos do hrane. Sprejemali jo boste z več občutka in zato raje posegali po zdravih jedeh.
Pustite telesu, da vas vodi! Presenečeni boste nad tem, kako vaše telo prav dobro ve, kaj potrebuje in v kolikšni meri.
 Preberi tudi Marsin članek o Luninem postu
|
Hujšanje in notranji otrok
