Moje zdravje

Domača lekarna

Prebavne težave

Napenjanje:

  • pijemo čaje iz rmana, majarona, tavžentrože, mete, rožmarina, janeža, kumine, kamilice ali melise
  • jemo pečena in kuhana jabolka ali jabolčni kompot, kvas, nariban hren in brinove jagode (pribl.10 jih prežvečimo
  • niso primerne za ledvične bolnike!)
  • veliko telovadimo in se gibamo na svežem zraku

Driska:

  • 1/2 kg korenja skuhamo v litru slane vode in ga pretlačimo, to uživamo 2-3 dni, 2x dnevno z dvema koščkoma prepečenca
  • 2 žlici suhih borovnic prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati pol ure; čaj popijemo, borovnice pa dobro prežvečimo
  • surov krompir nastrgamo in iztisnemo pol kozarca soka, ki mu dodamo prav toliko korenjevega soka in, po želji in možnosti, žlico medu
  • uživamo medicinsko oglje v prahu (ki ga dobimo v vsaki lekarni)
  • jemo veliko prepečenca in suhe rožiče

Zapeka:

  • par suhih sliv ali fig čez noč prelijemo z vodo, zjutraj slive oz. fige pojemo, vodo pa popijemo. Ponavljamo vsaj en mesec pri kronični zaprtosti
  • uživamo žitarice, otrobe, laneno seme in sezam
  • jemo surovo zelenjavo in sadje (predvsem jabolka in kivi)
  • pijemo čaj iz bezga, lipe, šipka, hibiskusa, preslice in koruznih laskov
  • vsak dan pojemo po 1 pečeno jabolko s kruhom ali kašo iz kuhane pšenice. Ponavljamo, dokler zaprtja ne odpravimo.
  • sok ene limone zmešamo z žličko olivnega olja. Pijemo na tešče tri tedne, potem kuro za en teden prekinemo, in jo spet ponovimo.
X
E-novice

Prijavi se na naše e-novice

Vpiši svoj email naslov in prejemaj obvestila o novostih in zanimivostih s področja osebne rasti, astrologije, duhovnosti ter zdravega načina življenja.

Letos podarite izvirno in povsem personalizirano darilo za celo življenje.

Podarite Astrocaffe osebni horoskop v knjigi, neponovljivo in čisto osebno darilo z vsebino, ki se ji bo vsak posvetil večkrat v življenju.

VEČ O KNJIGI