meditacija - Znanstvena metoda vzpostavljanja stika z dušo in zlivanja z njo. Tudi proces prevajanja duhovnih energij, ki jih pošilja Duhovna hierarhija...
duša (ego, višji jaz, notranji vodnik, notranji Kristus, sin uma, sončni angel) - Povezovalno načelo med duhom in materijo, med Bogom in njegovo obliko. Daje zavest, značaj in kakovost vsemu, kar je izraženo v določeni obliki.
duh - pomeni vsoto vseh energij (astralnih/čustvenih in etrskih) - življenjsko silo, moč ali 'šakti', ki ozavešča in oživlja posameznika. V ezoteričnem izrazoslovju pa je to monada, ki se odraža v duši.
energija - Z ezoteričnega stališča je vse v manifestiranem vesolju energija. Energija vibrira na različnih frekvencah in to določa obliko, v kateri se bo energija izrazila. Misel lahko vpliva na energijo in jo usmerja.
čakre - Energetski centri (vrtinci) v etrskem telesu, povezani s hrbtenico in sedmimi najpomembnejšimi žlezami z notranjim izločanjem. Odgovorni so za usklajevanje in vitalizacijo vseh teles (mentalnega, astralnega in fizičnega) in za njihovo povezavo z dušo, glavnim središčem zavesti. Obstaja sedem glavnih in 49 manjših čaker.
Jaz še zmeraj pravim da je meditacija na svetlobo najboljša meditacija...jo pa z raznimi dodatki full potenciramo, ampak to ni več za začetnike...
Full na kratko povedano potek---priprava+ umirjanje...vdihuje se kao svetlobo, mir, radost, ljubezen, na kratko povedano pozitivna čustva. V svetlobo pa se izdihuje negativna čustva oz. tisto kar nas teži.........Potem se zbere fokus v srcu, se predstavlja kao da se svetloba širi po organih, celemu telesu pri tem pa s svetlobo prinaša tudi pozitivne kvalitete. Svetloba se razširi na auro, našo družino, prijatelje, znance, ljudi ki jih ne maramo, klošarje, alkoholike, bolane...celo mesto, državo, cel planet Zemljo. Svetloba objema vsa živa bitja- minerale, rastline, živali, človeško raso, nefizična bitja- lahko si predstavljamo v detajle živali ipd...svetloba se širi na naše osončje, galaksijo, v neskončnost...Se nekaj časa diha in izdihuje to svetlobo iz neskončnosti v telo in nazaj v neskončnost...v tem stanju se lahko uporabi določene afirmacije, mantre al pa kaj podobnega...na koncu pa krčenje svetlobe v obratnem vrstnem redu...svetloba se zbere na področju srca, pomanjša v majhno kroglico in da v srce. In tako je ta svetloba vedno z nami in človek lahko na to tudi pomisli ko je mal v hudi depri al pa mal v krizi...Vsa meditacija naj bi trajala 15-30. min...odvisno od posameznika...
Taka meditacija ima zelo dobre vplive na psiho-fizično počutje osebe, ki jo izvaja...tralala...in za prikaz take meditacije neki osebki računajo od 30. evrov dalje, v skupini valjda...tralala...mislim da sem povedal že prav mal too much detajlov, čas da začepim malo...tralala...