Za nemoteno delovanje te spletne strani uporabljamo piškotke. Z nadaljnjo uporabo se strinjate z našo politiko piškotkov. Nadaljuj
Lunin net

Hitri skok na vsebino


Fotka

Smoothiji


  • Prijavi se, če želiš komentirati
* * * * * 2 x ocenjeno
84 komentarjev na to temo

#1 sin

sin
  • Lunatik
  • Št. objav: 2 584

Objavljeno: 2. maj 2012, 10:42

Moj recept od danes:

- eko banana (sladka)
- eko hruška (sladka)
- 3 pesti regratovih listov
- žlička reishi gobe v prahu
- malo kakavovega masla
- 1-2 dcl. ovsenega mleka
- 1-2 dcl vode

močno zmiksas in popiješ :)

(kamot bi šlo tudi brez gobe in masla, samo maslo je fajn ;)

(sm pozabu napisat še dva mala eko korenčka in mali košček ingverja) :vio:

ego-eco.jpg
Ne meči svinjam biserov!


#2 Beli lotos

Beli lotos
  • Nepogrešljivi
  • Št. objav: 1 062

Objavljeno: 2. maj 2012, 10:50

Super tema :palec:

Še moj čokoladni smoothie, ga ravno pijem x:)x

-tri banane
-malo svežega kokosa ( lahko tudi kokosova moka ali malo kokosovega masla, če ni svež na rapolago )
- 5-6 dateljev
-par zrn surovega kakava
-voda

Sestavine zmiksaš in to je vsa umetnost x:)x

Dober tek x:)x

Vsak mora sam poiskati resnico. Sokrat


#3 strucy

strucy
  • ŽeČistoDomači
  • Št. objav: 447

Objavljeno: 2. maj 2012, 11:23

Pa še en moj :
1 avokado
2 banani
sok pol limete
agavin sirup ali rjav sladkor
mleko ali pomarančni sok
1 žlica chia semen
(prej namočim v 5 žlic vode za 10 min.,vmešam,ko je že vse zmiksano)
strong desire needs strong will

#4 sin

sin
  • Lunatik
  • Št. objav: 2 584

Objavljeno: 2. maj 2012, 12:24

Ha haha x:Dx full rukneš he he

kako sezam? :inocent: kr surov? al pečen?

Zmiksaš in močno popiješ x:Dx :inocent: x:o)x

Jst sm jih včasih več delala (več raznovrstnih mislim), zdej mam pa že nekaj časa zmeri istega in čist simpl - sezam + voda + banana.


mmm bere se super :vio: :palec:
datelji so čist hudi, k so tolk sladki ane :vio:

Super tema :palec:

Še moj čokoladni smoothie, ga ravno pijem x:)x

-tri banane
-malo svežega kokosa ( lahko tudi kokosova moka ali malo kokosovega masla, če ni svež na rapolago )
- 5-6 dateljev
-par zrn surovega kakava
-voda

Sestavine zmiksaš in to je vsa umetnost x:)x

Dober tek x:)x


bogato, energetska bomba :palec: x8Dx

Pa še en moj :
1 avokado
2 banani
sok pol limete
agavin sirup ali rjav sladkor
mleko ali pomarančni sok
1 žlica chia semen
(prej namočim v 5 žlic vode za 10 min.,vmešam,ko je že vse zmiksano)


ego-eco.jpg
Ne meči svinjam biserov!


#5 sin

sin
  • Lunatik
  • Št. objav: 2 584

Objavljeno: 2. maj 2012, 18:59

Super :vio: :palec: bom probal

ego-eco.jpg
Ne meči svinjam biserov!


#6 Beli lotos

Beli lotos
  • Nepogrešljivi
  • Št. objav: 1 062

Objavljeno: 3. maj 2012, 00:16

Koprivin smoothie

-1 pomaranco
-malo vode
-2 ali 3 banane
-1 pest kopriv


Zmiksamo in uživamo v zdravem napitku x:)x

Namesto kopriv se lahko uporabi tudi špinača ali peteršilj.

Vsak mora sam poiskati resnico. Sokrat


#7 sin

sin
  • Lunatik
  • Št. objav: 2 584

Objavljeno: 3. maj 2012, 19:54

Probu ja... x:o)x x:Dx

Sm se zeznu pa sm stresu quinoo v mikser k sm neki hitel.. :fool: no, zdej pa pecivo pečem in mam nov recpet zato ... ki pa žal ni uporaben :o|o:

sicer pa potem probal tvojo verzijo... mal grenka je, sicer pa dobro ja :vio: sem dodal še malo ovsenega mleka in je bolje. mogoče sem dal mal preveč sezama za prvič.

Super :vio: :palec: bom probal


ego-eco.jpg
Ne meči svinjam biserov!


#8 Silvija

Silvija
  • Lunatik
  • Št. objav: 4 804

Objavljeno: 3. maj 2012, 20:21

Super tema :palec: V mojem smoothiju se poleg kakršnegakoli že rastlinskega mleka, banane skoraj obvezno (obožujem sladko gosti okus) in drugega sadja, znajdejo še ajdovi kalčki (zato ker mi ravno ti super ratajo), žlička mletega neoluščenega prosa, grobo zmleta žlička lanenega semena...pomarančni sok...in drugo sadje, ki se nahaja doma x;)x . Še malo pa bo na vrtu ribez, maline, jagode.... mmmmmmmmmmmm.... Koprivce so že kar porastle, a lahko še malo večje naberem? Pri Anji na Eko logičen sem videla, da jih tudi zmrzne in doda zmrznjene ali posušene.

#9 Beli lotos

Beli lotos
  • Nepogrešljivi
  • Št. objav: 1 062

Objavljeno: 3. maj 2012, 20:33

Koprivce so že kar porastle, a lahko še malo večje naberem? Pri Anji na Eko logičen sem videla, da jih tudi zmrzne in doda zmrznjene ali posušene.


Nabiraš lahko vršičke tudi pri večjih koprivah, vse dokler ne zacvetijo. Je pa ena runda kopriv spomladi in druga jeseni.
Jaz jih tudi sušim in zmeljem v prah, ter imam zastonj domače superhrano xDDx Zmrzovala pa jih še nisem, je pa dobra ideja, lahko bi jih zmrznila po porcijah za v smoothije.

Vsak mora sam poiskati resnico. Sokrat


#10 Silvija

Silvija
  • Lunatik
  • Št. objav: 4 804

Objavljeno: 3. maj 2012, 20:37

Nabiraš lahko vršičke tudi pri večjih koprivah, vse dokler ne zacvetijo. Je pa ena runda kopriv spomladi in druga jeseni.
Jaz jih tudi sušim in zmeljem v prah, ter imam zastonj domače superhrano xDDx Zmrzovala pa jih še nisem, je pa dobra ideja, lahko bi jih zmrznila po porcijah za v smoothije.


Ahaaa, hvala. Ma meni se zdi, nekaj časa nazaj, ko sem nabirala vršičke mladih kopriv za špinačo, da so tudi že imele malo nastavka za cvetove. Ali pa se mi zdi xrolleyesx . Ja, bom morala čimprej na "lov". Ta vikend, če bo ostalo kaj časa, ker naslednji teden imam že "superdopust" x:Dx ,

#11 sin

sin
  • Lunatik
  • Št. objav: 2 584

Objavljeno: 4. maj 2012, 11:39

sm na tahini navajen.

zaenkrat kupujem - hofer (cjean sitnica x:Dx ). počasi se pripravljam na organizacijo nakupa večjih zalog oreščkov, da bom lahko mleko delal.. počasi x:o)x

Ja, sezam ima kar močan okus, tko da je boljš začet z manj.

Mleka kupuješ al jih delaš sam?



Pred kakšno uro in pol naredil:

- pol male sladke hruške
- pis ingverja
- domač eko sladek grozdni sok (moj x^x )
- en večji korenček
- voda
- čajna žlička reishi gobe
- pis kakavovega masla

precej sladko, hruške ne bi rabu dat, ker je že grozdni sok dovolj sladek.
manjkal mi je še malo regrata, zelenja.

ego-eco.jpg
Ne meči svinjam biserov!


#12 Marsa

Marsa
  • Uredništvo
  • Št. objav: 60 730

Objavljeno: 4. maj 2012, 13:23

Super tema :palec:

res. xyesx :palec:
Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.
Picasso

#13 Silvija

Silvija
  • Lunatik
  • Št. objav: 4 804

Objavljeno: 4. maj 2012, 19:03

Sin, kje pa kupiš reishi gobo v prahu? Kaj pa praviš na olje? Kako vemo, da dobimo res tisti najboljši del gobe, a niso to trosi? Nekaj slišala med predstavitvijo organo gold kave...

#14 sin

sin
  • Lunatik
  • Št. objav: 2 584

Objavljeno: 4. maj 2012, 19:44

Kupil sem jo v eni fajn spletni trgovini super veganke ki ima veliko super hrane x;)x

Olja ne poznam. Reishi pijem pa na pamet kakor sem ga tudi kupil, po opisu, češ kako koristen je, pa še popust je imela na poštini. xnckrivx Ni pa glih fajn okusa.
Enkrat si moram chia semena kupit, in še par drugih dobrot... :vio:

Sin, kje pa kupiš reishi gobo v prahu? Kaj pa praviš na olje? Kako vemo, da dobimo res tisti najboljši del gobe, a niso to trosi? Nekaj slišala med predstavitvijo organo gold kave...


ego-eco.jpg
Ne meči svinjam biserov!


#15 Silvija

Silvija
  • Lunatik
  • Št. objav: 4 804

Objavljeno: 4. maj 2012, 21:03

Kupil sem jo v eni fajn spletni trgovini super veganke ki ima veliko super hrane x;)x

Olja ne poznam. Reishi pijem pa na pamet kakor sem ga tudi kupil, po opisu, češ kako koristen je, pa še popust je imela na poštini. xnckrivx Ni pa glih fajn okusa.
Enkrat si moram chia semena kupit, in še par drugih dobrot... :vio:


Hvala za odgovor. Danes sem pila v Marcheju super fajn napitek, jagode in pomaranče. Od kolegice pa sem poskusila peteršilj in pomarančo, pa ne moreš, da verjamaš, kako je bil okusen.

#16 druidka

druidka
  • D član
  • Št. objav: 5 105

Objavljeno: 5. maj 2012, 08:28

odlična tema, res

jaz pa navadno za zajtrk tale smuti: banana, proteinski prah konoplje ali pa konopljina semena, vanilija, včasih tudi kakavova zrna x:px pa včasih dodam še indijske oreške.

danes pa se mi zluštalo melone in ker jo ravno imela doma, jo vrgla v blender, zraven pa še camu camu in ašvagando :yumy:

reishi gobo imam jaz tudi doma. samo je še nisem sprobala :fiju: jo moram zdaj enkrat x:Ix
... svet pripada tistim,
ki verjamejo v svoje sanje ...

#17 druidka

druidka
  • D član
  • Št. objav: 5 105

Objavljeno: 5. maj 2012, 08:32

Kupil sem jo v eni fajn spletni trgovini super veganke ki ima veliko super hrane x;)x

ima zdaj tudi trgovino, mislim da na viču.
jaz super hrano sicer nabavljam nekje drugje. na najboljšem planetu,planetbio
chia semena si pa le nabavi x;)x
... svet pripada tistim,
ki verjamejo v svoje sanje ...

#18 druidka

druidka
  • D član
  • Št. objav: 5 105

Objavljeno: 5. maj 2012, 08:52

smuti :zoro: sem se prav bala, da bo kdo tkole začel pisat x:o)x

xnckrivx :fiju:
... svet pripada tistim,
ki verjamejo v svoje sanje ...

#19 sin

sin
  • Lunatik
  • Št. objav: 2 584

Objavljeno: 5. maj 2012, 10:12

:palec: + ovseno mleko :vio: dobro

sezam + voda + banana


ego-eco.jpg
Ne meči svinjam biserov!


#20 sin

sin
  • Lunatik
  • Št. objav: 2 584

Objavljeno: 5. maj 2012, 10:17

Iz prosa pa še nisem probal :inocent:
Ali proso že prej zmelješ ali kar v mešalcu kjer delaš smoothi?

...žlička mletega neoluščenega prosa,


ego-eco.jpg
Ne meči svinjam biserov!


#21 Silvija

Silvija
  • Lunatik
  • Št. objav: 4 804

Objavljeno: 5. maj 2012, 11:03

Naka. Proso zmlejem posebej, pa še orng ga moraš zmlet, ker ima trdo lupino. Kakšen košček lupince zna kasneje po zaužitju smutija malo praskat v ustih :vio: Osebno imam nek star mikser, ki ga je mama kupila na top shopu x:Dx . Za proso uporabim mlinček z bolj nizkim rezilom, ki "zgrabi" proso, lan, sladkor recimo, če ga rabim v prahu ipd. Za miksanje smutija pa bolj visoko rezilo.

#22 Gost_Jeti_*

Gost_Jeti_*
  • Gost

Objavljeno: 5. maj 2012, 14:15

eh ... smotani smutiji x:Dx ... kaj ni lepše reči ... zelenjavni, sadni, zeliščni napitek x;)x ... že tako imamo preveč anglo-ameriških izpeljank v slovenskem jeziku xcivx

ko vas takole prebiram ... sem danes čarala x;)x

en majnši paradajz
polovica zelene bučke
pest listov špinače
pest listov zelenega radiča
vejica zelenega peteršilja

malo soli ... zmletega zelenega popra ... in nekaj kapelj habanero omake

za otroke ravno ni

no ja ... nič posebnega ... bolje, vsaka stvar zase x;)x

#23 strucy

strucy
  • ŽeČistoDomači
  • Št. objav: 447

Objavljeno: 5. maj 2012, 14:34

Hja,ko sm bla še otrok, smoothijev nismo poznali,moja mama je rekla kar džus (juice).
strong desire needs strong will

#24 sin

sin
  • Lunatik
  • Št. objav: 2 584

Objavljeno: 5. maj 2012, 14:48

smutić(ić) x:o)x

skratka še ene joke: odkar narod ve za smutije oz. smutiče, se je prodaja banan v sloveniji dvignila za 538% xg:Dx
pričakuje se tudi porast prodaje sezama in različnih vrste mleka. blenderji so že nekaj let razprodani celo na kitajskem, tako tudi rezervacija ni možna več. aktualne so seveda izposojevalnice x:o)x

ego-eco.jpg
Ne meči svinjam biserov!


#25 Silvija

Silvija
  • Lunatik
  • Št. objav: 4 804

Objavljeno: 5. maj 2012, 15:34

xnckrivx :fiju:


Ko sem bila mlajša, še sporočila na mizi samo zase ne bi tako napisala. Na listu je morala bit pravilna slovenščina. Ampak očitno moja disciplina popušča. Raje imam slovenske izraze, če se da, ampak izraz "smuti" si vzamem za domovinsko pravico, mi je simpatičen. Napitek se sliši tako uradno. Ni čudno, da pravijo, da gre starejšim na otročje, če bom nadaljevala v tej smeri... x:Ix x:o)x

In res, proso je treba dobro zmlet v prah.




Uporabniki, ki si ogledujejo to temo (0)

Člani: 0 - Gosti: 0 - Skriti člani: 0