290 komentarjev na to temo

[enaeva]

ToNi Smola

[devica]

Haaa Debest

[Marsa]

tone sreca?

[Emily]

<{POST_SNAPBACK}>Afirmacije lahko zelo ojačamo, če jih uporabljamo na sledeč način:

20x si zapišimo ali izgovorimo afirmacijo v 1. osebi ednine (itak pa, mora niti pozitivna trditev kot, da je že)

primer: Jaz, Tone Smola sem zelo uspešna oseba!

nato, isto ponovimo 20x v 2. osebi ednine, lahko tudi v vikalni obliki kot, da vam nekdo to pripoveduje

primer: Tone Smola, vi ste zelo uspešna oseba!

na koncu vse skupaj 20x ponovimo še v 3. osebi ednine, kot, da nekdo pripoveduje nekomu o vas

primer: Tone Smola je zelo uspešna oseba!

Pri tem je zelo koristno, če vizualiziramo ali drugače najbolje podoživimo sebe in svoje pojmovanje uresničitve/potrditve afirmacije z vseh treh perspektiv.

Obilo užitkov z afirmacijami 

Afirmacije, izražene v verzih, ki se jih da celo zapeti (melodijo si izmislimo sami) so pa sploh najbolj učinkovite! Kajti ritem, rima in melodja najbolj pripomore k temu, da se za nas neka koristna informacija zatrdno vtisne v zavest in tam tudi ostane. Ob kriznih trenutkih se nam oglasi samodejno in nam pomaga naprej!
To je na svoji koži sprobala tudi moja frendica, ki je tudi napisala priročnik, v katerem je v zadnjem poglavju VSEMU SEM KOS pravo malo morje najrazličnejših afirmacij oziroma avtosugestivnih gesel za različna življenjska področja - ljubezen, zdravje, vitkost, zasvojenost, intuicija, vztrajnost, spomin, učenje, uspešnost, nespečnost, strah pred nastopom, notranja harmonija...itd., itd....

Knjiga se imenuje VERZI ZA TKANJE VEZI MED LJUDMI, prodaja pa jo Mladinska knjiga po vsej Sloveniji! Avtorica je Ljuba Žerovc. Njena spletna stran: www.modrostizbrane.com/verzi/

[trans]

<{POST_SNAPBACK}>       

Afirmacije, izražene v verzih, ki se jih da celo zapeti (melodijo si izmislimo sami) so pa sploh najbolj učinkovite! Kajti ritem, rima in melodja najbolj pripomore k temu, da se za nas neka koristna informacija zatrdno vtisne v zavest in tam tudi ostane. Ob kriznih trenutkih se nam oglasi samodejno in nam pomaga naprej!
To je na svoji koži sprobala tudi moja frendica, ki je tudi napisala priročnik, v katerem je v zadnjem poglavju VSEMU SEM KOS pravo malo morje najrazličnejših afirmacij oziroma avtosugestivnih gesel za različna življenjska področja - ljubezen, zdravje, vitkost, zasvojenost, intuicija, vztrajnost, spomin, učenje, uspešnost, nespečnost, strah pred nastopom, notranja harmonija...itd., itd....

Knjiga se imenuje VERZI ZA TKANJE VEZI MED LJUDMI, prodaja pa jo Mladinska knjiga po vsej Sloveniji! Avtorica je Ljuba Žerovc. Njena spletna stran: www.modrostizbrane.com/verzi/

       

Zagotovo je ritem, ki je drugačen od normalno govorjene besede dober za dodatno utrjevanje afirmacije. Več kot je senzacij bolje se vtisne v podzavest, če bi pri tem še posnemali držo telesa, ki bi izražala čustveno stanje bi bilo še dodatno sidro. Prav tako lahko uporabite glasbeno spremljavo, bobnanje ali meditativno glasbo, ali kar koli že vas bi spodbudilo k ojačanju asociacij. Lahko pri tem pomagajo tudi druge osebe.

[tinka]

potem pa pleses dol po copovi in si pojes, kako si dbest in uspesen in sploh, in predno ves,
se znajdes v polju ...

[trans]

Na polju z motiko.

[Marsa]

z alergijo in zhuljem.

[tinka]

z alergijo in zuljem in sredi morja zelenjave ... ja, ce bi bila tam in tako, bi bila zagotovo uspesna!
to si ful zelim, namrec

[trans]

<{POST_SNAPBACK}>
z alergijo in zuljem in sredi morja zelenjave ... ja, ce bi bila tam in tako, bi bila zagotovo uspesna!
to si ful zelim, namrec 

Za roza slončke je biti sredi zelenjave rajsko

Ljubezen gre skozi želodec

[tinka]

vidim, da me razumes

[enaeva]

Zdejle eno tako glasbo poslušam, da ob njej sploh ne morem razmišljat, da sploh imam kakšno negativno lastnost. Prav tako ne morem razmišljat ob tej melodiji, da ima kdorkoli sploh kakšno negativno lastnost. Tud če si hočem predstavljat kakšen dogodek, kjer je nekdo kazal neko svojo negativno lastnost, vidim vse skupaj le kot neko igro, na pol resnico, eh ne, sploh nismo negativni. (madonca, kaj dela ta komad )

[Marsa]

<{POST_SNAPBACK}>vidim vse skupaj le kot neko igro, na pol resnico, eh ne, sploh nismo negativni. (madonca, kaj dela ta komad  )

fajn si tole rekla sicer...

[tinka]

kjer komad pa je to...?

[enaeva]

Mam en miks komade downloudane, pa se je ta kr vmes znašel, niti ne vem, kdo je ta tip, nič ne poje, je le muzika s saksofonom: Kenny G. - Waiting for you (1992), več pa ne vem
Mi je zanimivo, ker tako "zvrst" muzike niti ne poslušam, ampak je res....oh, ja...

[tinka]

ok! sem mislila, da bi posneli ubilbise-ju ...

[Izraz]

Moja danes zelo na udaru je negativna lastnost odlašanje.
Sem se hotela iti isto igro kot brat, pa to zame ne deluje najbolje. Jaz moram imeti vse zadeve rešene, ker ne morem enostavno preklopiti.

[Michelle]

Tolk sem tecna, ce ni po moje!!!!!!!! To se prav, da sem tudi egoist. To zadnje cajte res ful
Pa CINCAM zadnje cajte skos neki!!!!!!!

Grrrrrrrrrr. Pa tudi zadnje case, ko sem tecna, se ne umaknem, ampak so potem vsi v familiji tecni, ker je moja tecnoba zeeeelooooooo nalezljiva.


Okej. Mal sproscanja energije na nek nacin

[cashy]

moja zadnje pol leta najbolj izrazita lastnost: lenoba in obljube, da bo jutri konec z njo

[Pinka]

moja + lastnost sočutje
moja - lastnost preobčutljivost

Mogoče se bom drugič še kej več spomnla sam zdej se mi ne da preveč brskat po možgančkih.

[Larsy]

Hmmmm.... včeraj sem bila na reikiju 1. stopnje.... ena ženska, ki je bila še z menoj tam (prvič videle, spoznale) mi je rekla, da mam ful tak ukazovalen ton oz. način govora, da dam človeku takoj za vedt, da mam jaz tisti prav in ne on, da že s tonom in prvim stavkom, ki ga izgovorim, želim osebo kao podrediti.... Mene je kr šokiral. Jaz sebe sploh ne slišim tako.

V bistvu je tako, če nekdo neki govori, pa vidm, da se moti in 100%, iz svojih izkušenj vem, da imam jaz prav, mu bom povedala kako in kaj je. Ampak jaz to dojamem kot nasvet tisti osebi oz., da mu povem kako v resnici je, da ne bo "v zmoti živel", oz. da mu kaj olajšam.....
Ne pa da pametujem neki.....


Ja, pa tudi moja ful negativna lastnost je občutljivost....

[Marsa]

Se tud jaz v temle vidim, v bistvu...
Sicer mi mensezdi tega se nihce ni rekel, a po mojem naredim kdaj kak podoben vtis, moji 'razlogi' pa so zlo podobni tvojim.

[Indy]

Hmmm...več al manj vse delam po občutku, ta me pa tudi ne prevara.
Tako da nekih negativnih lastnosti pri sebi ne zaznam ker vse kar delam, delam iz ljubezni.

Je pa ena stvar pogubna zame.Vse vrste poživil :kava,cigareti,alkohol delujejo zelo destruktivno na moje telo in dušo.Zato takrat ko grem pod njihov vpliv rabim kar nekaj časa da pridem k sebi.Zato to počnem zelo redko in čim manj.

To pa počnem zaradi mojega pretiranega občutka: češ sej bo vse v redu čez dan dva.

.....preveč optimizma tut škodi veste...sploh pa tega več ne bom počel ker me samo ovira pri moji duhovni rasti in napredku....enako pa velja tudi za vas.

Izogibajte se tega ker vam prinaša tistih 5 minut užitka več problemov kot dobrega čeprav se tega mogoče niti zavestno ne zavedate.

[Pinka]

Tinal in Marsa se tud jaz podpišem pod to.

[strelka02]

Sem raje semle prestavla....je bolj prava tema ko Jaz

Kaj si mislim o sebi...sem poseben tip človeka, kar precej drugačana po svojem razmišlanju ...no ja...sem to kar sem...in sem končno vesela da tako mislim, čeprav včasih tudi kaj ven udari.

doživljam sebe..ja vem kako mora bit pa kako je prav ..pa mi zmanjka mal poguma...sem včasih črnogleda...imam pa trdo voljo...in to me pokoncu drži.

Rabim mal brc, ker se mal zgubim v času....drugače sem pa čist fajn.

rabim varnost...pa nisem ne vem kakšen avanturist. Sem globoka pa občutljiva, samo včasih to prav po lisičje skrijem. :8)

Drugače pa sem čist fajn človk....