Ampak mnogi pediatri so mnenja, da ce je otrok drugace cisto zdrav, in ne gre za nedonosencka, lahko zacnemo pocasi hrano uvajati ze pri 4 mesecih.
Avokado ima zdrave mascobe, ki so pomembne za mozgane otroka. Je zelo lahko prebavljiv in zato odlicen kandidat za eno prvih ne-mlecnih stvari.
V zacetku ga vrzemo v mikser z malo iztisnjenega mleka, ali formule, ali vode.
Pri kakih 7 ali 8 mesecih ga spestamo z vilico.
Pri 9 ali 10 mesecih pa samo prerezemo avokado na pol, odstranimo koscico in ga preprosto zajemamo z zlico. Mora seveda biti dosti zrel.
Banana je tudi lahko prebavljiva. Za pripravo in serviranje veljajo podobna navodila kot za avokado.
kivi ima zelo veliko c vitamina in ga lahko ponudimo okrog 7 ali 8 mesecev.
...
Nasi Zali skoraj vso hrano pripravim sama. Zelenjavo skuham in dam v mahne posodice in zmrznem.
Kadar gremo na izlet, vedno vzamem s sabo banano, kivi, ali avokado - vcasih celo vse tri. Ni mi jih potrebno drzati na hladnem. Ko Zala hoce jesti, rabim samo zlicko za kivi ali avokado, za banano pa se tega ne.
In ce ji kaj ostane, kar pojem.
