Prana
#1
Objavljeno: 8. junij 2005, 11:28
Prana je nakakšna življenska energija. Dobivamo jo z dihanjem, hrano spanjem. V glavnem se jo veliko uporablja v jogi.
V tej tehniki sem še nov in me zanima, kaj tudi drugi mislite in kakšne izkušnje imate?
#2
Objavljeno: 8. junij 2005, 13:14
tle mash zhe nekaj o tem
(v temi "ziveti brez hrane" na lnf-ju)
vec svetlobe spustis vase,
svetlejsi postane svet v katerem zivis
shakti gawain
#3
Objavljeno: 8. junij 2005, 14:32
#4
Objavljeno: 8. junij 2005, 14:33
Samo sem tud nekje po televiziji gledal, da je to doglotrajen postopek. Naprej moreš postat čisti vegeterijanec. In šele potem se lahko odpoveš vsej hrani.
Zanima me če poznaš kakšne tehnike pranskega dihanja ali kako nahraniš telo z prano?
Ker tako vase ne vnašaš nepotrebnih in včasih škodljivih snovi.
#5
Objavljeno: 8. junij 2005, 14:34
#6
Objavljeno: 8. junij 2005, 23:48
Mas pa to povsod...
Drgac je pa to Zemeljska energija. Ful uporabna, dobra, kakorkoli postavis...
Nabiras jo z meditacijo v naravi (najucinkoviteje) - ce pa se zanimas za magijo ipd, si pa tko "nafilas" Mano.
Ja, za caranje je.
L.
#7
Objavljeno: 9. junij 2005, 06:46
<{POST_SNAPBACK}>
Nabiras jo z meditacijo v naravi (najucinkoviteje) - ce pa se zanimas za magijo ipd, si
L.
Samo odvisno na kakšen način. Če sediš pa normalno meditiraš začuti prihod energije. Samo, če pa delaš posebne prana vaje pa začutiš nekakšno bolj čisto energijo.
Pri meditaciji spraviš energijo skozi čakre v zunanji del telesa. In potem to energijo uporabiš za karkoli pač hočeš.
Pri prani je pa tako, da ko vadiš pransko dihanje, da dovedeš energijo direkt do določenega mesta. Brez da bi prej šla ta energija skozi čakre. Nekaj v tem smislu.
Če res obvladaš prano lahko od nje samo živiš. Ali pa ne rabiš sploh dihat - samo ta druga tehnika najbrž zahteva 100% koncetrcijo ves čas.
Tako jaz mislim, upam da nisem kaj preveč zakompliciral.
#8
Objavljeno: 9. junij 2005, 08:47
Prebrala sem knjigo Pranajama - tehnika dihanja. Že dolgo je tega. Ne spominjam se, da bi bilo govora, da lahko samo od dihanja živiš. S pravilnim dihanjem, ki se ga v današnji družbi ne učimo, celo stran od tega gremo z - lepo je, če držiš ttrebuh not - jasno je, da se potem diha samo z gornjim delom pljuč, torej s pravilnim dihanjem vnašamo pozitivno in odnašamo negativno energijo, čistimo kanale in čakre.
To je moje mišljenje. Vsak živi tako, kot sam hoče oziroma lahko. Vsem veliko dobre energije.
#9
Objavljeno: 9. junij 2005, 08:52
Samo to sm neki prebral, da je res ena ženska, ki živi samo od zraka. Nekatera moja mnenja so bila samo teoretično podana. Mogoče bom gdaj kaj dosegel od zgoraj napisanega. Ampak s tem ne mislim še sedaj. Mogoče čez 5, 10 , 20 let. Cajta je na pretek in v izobilju.
#10
Objavljeno: 9. junij 2005, 09:26
Dear Human,
You've got it all wrong. You didn't come here to master unconditional love. That is where you came from and that is where you will return. You came here to learn personal love. Universal love. Messy love. Sweaty love. Crazy love. Broken love. Whole love. Infused with divinity. Lived through the grace of stumbling. Demonstrated through the beauty of... messing up. Often. You didn't come here to become perfect. You already are. You came here to be gorgeously human. Flawed and fabulous. And then to rise again into remembering. (unknown)
#11
Objavljeno: 9. junij 2005, 09:35
<{POST_SNAPBACK}>Prana, ci, kundalini, bioenergija...to je vse isto. Zivljenska energija.
Življenska energija - lepa slovenska beseda.
#12
Objavljeno: 9. junij 2005, 09:36
#13
Objavljeno: 9. junij 2005, 10:02
#14
Objavljeno: 9. junij 2005, 10:15
#15
Objavljeno: 10. junij 2005, 10:20
Predvsem poskusi ugotoviti, kaj se je okoli tebe in v tebi spremenilo od trenutka, ko si začutila pomanjkanje energije.Meni je zadnje čase grozno primajnkuje. Bi morala kaj naredit na tem področju, a ne?
Na splošno ti lahko svetujem:
Gibanje v naravi in na svežem zraku. Veliko pomaga tudi,da stvari, katere imaš na sebi, opereš in prevetriš na soncu. Se sliši malce čudno, a to mnogokje deluje. Pojdi v najbližjo cerkev (ko ni maše), se vsedi nekje na sredino in ne misli na nič. Samo čuti, kako te svetost prostora polni z energijo in niti ne pomsili, da ti energije manjka. Ni pomembno, če si verna ali ne.
Katera je ta energija in podobno pa naj te ne skrbi, saj ni pomembno. Ne se obremenjevati s pomanjkanjem energije, ne imeti tega v mislih.
Ko boš našla vzroke, bo lažje...
#16
Objavljeno: 10. junij 2005, 11:48
Sprehod v naravi, lahka hrana, mir ( v splosnem kar je dobro za telo, je tud za duso)
Drugace pa: ne razmisljaj prevec, odpri se in sprejemaj
No, sej je blo ze tak vse povedano
Dear Human,
You've got it all wrong. You didn't come here to master unconditional love. That is where you came from and that is where you will return. You came here to learn personal love. Universal love. Messy love. Sweaty love. Crazy love. Broken love. Whole love. Infused with divinity. Lived through the grace of stumbling. Demonstrated through the beauty of... messing up. Often. You didn't come here to become perfect. You already are. You came here to be gorgeously human. Flawed and fabulous. And then to rise again into remembering. (unknown)
#17
Objavljeno: 10. junij 2005, 14:32
Tehnika pranjamskega dihanja: gugalnica ali carska pranjama
Ko si boste do neke mere uspeli v spominu utrditi opisani ritem, spojite ritmično dihanje z vizualizacijo predmeta, ki ritmično niha. Tako boste veliko bolje reproducirali “vaš” ritem. Ravnajte takole: Sedite in držite glavo, vrat in hrbet naravnost. Prepletite prste na roki in spustite jih v naročje. Noge prekrižajte v sklepih. Zaprite oči in zamislite si pred seboj gugalnico poljubne oblike. Zamislite si, da se enakomerno guga, tako da tvori vsak njen nihaj polkrog. En tak zamah je vdih, drugi izdih. Dihajte enakomerno in spremljajte s svojim duhovnim očesom nihanje gugalnice, istočasno pa sledite njenemu nihanju s svojim vdihi in izdihi. Vadite tako enkrat na dan po nekaj minut, vedno pred jedjo. Kako boste vedeli, da ste točno reproducirali svoj “zlati” ritem? Obstaja nepogrešljivi znak. Ko boste vajo končali, kasneje pa tudi med samo vajo, boste občutili čudno trepetanje po celem telesu. Kakor da nekdo skozi vas spušča šibak tok. Sčasoma bo to trepetanje vedno močnejše. To se najjasneje občuti v ustnicah, v prstih roke, na koncu jezika in nosu in v pleksusu solarisu. Če boste podaljšali vajo na čas od 10 do 15 minut, bo postalo kroženje izredno močno in pojavilo se bo krčenje v dlaneh in prstih in krivljenje ustnic zaradi rahlega krča. To so vse zelo ugodni znaki. Če boste začutili močno vibriranje v očesnih vekah, potem, takoj ko boste končali s tem ritmičnim dihanjem, stopite pred ogledalo in si od blizu pozorno poglejte svoje očesne veke. Videli boste, da veki zares fizično vibrirata v izredno hitrem ritmu. Te vibracije lahko opazijo tudi drugi ljudje, če od blizu pogledajo vaš obraz. Ne gre torej za subjektivno iluzijo.
Če minuto ali dve po začetku vaje občutite glavobol ali omotico, pomeni to, da niste našli pravega ritma. Odpočijte si nekoliko minut in nadaljujte z vajo z nekoliko počasnejšim ali hitrejšim ritmom. Napaka, ki jo naredi več učencevzačetnikov, je izvajanje umetnega ritma s poskusom, da se v sebi šteje trajanje vdihov in izdihov (to je zelo težko tudi zato, ker je, čeprav je ritem vsakega človeka individualen, trajanje vdiha in izdiha zelo kratko in lahko traja nekaj manj ali nekaj več od sekunde).
Če boste vestno vadili po danih navodilih, boste popolnoma gotovo odkrili svoj “zlati ritem” gugalnice. To bo najvažnejši korak na poti hermetizma. Nikoli vam ne bo žal zaradi vloženega napora.
Vir: http://www.stella-sp...ng_jogijev.html
Pri men je deloval. Sm začutil povsod po celem telesu nekakšno energijo. Samo je izrecno opisano, da more vsak poiskat svoj ritem dihanja. IN da to traja nekaj časa.
#18
Objavljeno: 11. junij 2005, 08:25
Hvala za vspodbudne besede. Vem, kaj me muči. Vendar so za take stvari potrebni potrpežljivost in čas. Poskusila pa bom med čakanjem filat energijo. Včasih je lažje reči kot narediti. Ampak energijo rabim, da dokončam kar sem začela. Hvala, res mi pomaga že to, da se lahko takole izprazniš.
#19
Objavljeno: 11. junij 2005, 08:41
#20
Objavljeno: 11. junij 2005, 18:38
Saj to je tudi namen. Ko ti je nekaj všeč, te to polni z energijo.hm....uno s cerkvijo pa js kr rad počnem.....pa ne zarad energije, ampak preprosto zato, k mi je všeč
Torej si pol že rešila. A pri "filanju" ne pretiravati, ne delati na silo. naj te ne ujame strast za polnjenjem z energijo v svoje kremplje. Delovanje iz strasti nikoli ne vodi k pozitivnemu. Zakaj je tako? Strast je oblika navezanosti na cilj. Kakor hitro se navežeš, te zapopade strah pred neuspehom (ne dosego cilja) in izgubo. To pa ni več dobro.Hvala za vspodbudne besede. Vem, kaj me muči.
#21
Objavljeno: 12. junij 2005, 08:13
<{POST_SNAPBACK}>
Torej si pol že rešila. A pri "filanju" ne pretiravati, ne delati na silo. naj te ne ujame strast za polnjenjem z energijo v svoje kremplje. Delovanje iz strasti nikoli ne vodi k pozitivnemu. Zakaj je tako? Strast je oblika navezanosti na cilj. Kakor hitro se navežeš, te zapopade strah pred neuspehom (ne dosego cilja) in izgubo. To pa ni več dobro.
Ja strast za polnjenem z energijo. To sm bral že bral na netu. To je podobno, kot pohlep po moči. Energijski moči. IN zato ima človek v sebi varovalo. Kadar se mu pojavi takšen pohlep, več ne more energijsko napredovat. Lahko tudi pade ze eno stopnjo. Je kot nekekšen ventil.
Dobro je, če to človek ugotovi. Drugače, se bo vrtel v krogu. To je odvisno kaj boš počel z to energijo. Če jo boš zbiral samo zato, da boš lahko samega sebe v mislil hvalil kako dober si, potem je to napačen način. Če jo pa uporabiš za učenje ali za pomoč drugim, takrat pa to pride v poštev.
Če rečeš hočeš met veliko energije ni ravno dober način. Če pa rečeš, da moreš it na višji nivo, zato da bi se boljše počutil lažje premagoval težave in pomagal drugim, takrat je pa to pravi motiv.
#22
Objavljeno: 12. junij 2005, 19:28
Mnogo zla se zgodi zato, ker nekdo nekomu hoče dobro. Zakaj bi moral pomagati drugim? Svojo osebnostno rast nikoli nisem in ne morem vezati na željo, da bom drugim pomagal. Lahko se mi kdo pridruži na poti in takrat gr eza vzajemnost. Lahko nekomu pokažem pot, a za to ni potrebe za energijami. Resnična pomoč je tista, ki se zgodi brez potrebe za napredovanjem. Sliši se čudno, morebiti zmedeno...Če pa rečeš, da moreš it na višji nivo, zato da bi se boljše počutil lažje premagoval težave in pomagal drugim, takrat je pa to pravi motiv
#23
Objavljeno: 12. junij 2005, 19:34
#24
Objavljeno: 12. junij 2005, 19:37
#25
Objavljeno: 12. junij 2005, 19:38
Je pa res, da če drugim pomagaš se ti tud karma zboljšuje. Jaz ne pomagam iz tega razloga.
Upam da nisem vse zakompliciral
Uporabniki, ki si ogledujejo to temo (0)
Člani: 0 - Gosti: 0 - Skriti člani: 0