98 komentarjev na to temo

[Mitra]

Živa hrana.
Se mi je sodelavka zdela tako mimo mahnjena, ker je jedla vse, kar ni živaljskega izvora, še celo fruktalov gosti sok je nehala piti,ker so tam notri sledovi masti (mislim da svinjske).
Profesjonalno se ukvarja s karatejem, rodila zdravega otroka, vedno zdrava......
Samo mislim da to ni presnojedec, ker je zraven ogromno kruha na jedilniku, juhe....

Kakije pa boš dobila, če zavrtiš kakšen kmečki turizem na primorskem, kolikor vem, imajo še kar nekaj uskladiščenega, saj jih je uvoz letos zafrknil.
Druga varijanta je pa najboljši sosed, ali pejt na tržnico, kakšen ima sigurno zalogo nekje skrito.
Cca dva tedna nazaj sem pa jest to vidla nekje, pa ne bom trdila ali je bil Špar, Hofer...

[Mitra]

V mislih imam (vsaj) za tri mesece.

Zaradi alergije sem invalid, ginekološko sem za pod nož, pretežka....

Vzorci preteklosi so naredili svoje, sedaj se počasi postavljam na noge. Potem padem, se streznim, poberem.
Kako je težko se pobrat. Nekje je treba presekat upliv nezdravja.

[tinka]

pa še:

Prehranjevanje telesa, duše in duha-
dobre in vprašljive moči ločevalne diete, veganstva, presnojedstva in posta
napisal Franc Božjak

Naša prehrana, odsev nas samih
napisala Petar Papuga in Petra Globočnik Papuga


Lotus,
vse je res, z izjemo tega, da je živa hrana lahko prebavljiva.
Če pod to pojmuješ surovo hrano- večina je je mnogo težje prebavljive,
posledično je lahko naporna za prebavo, kar pomeni, da vzame kar nekaj energije in ne bi se absolutno strinjala s temi toksini-obstaja veliko vrst jedi, ki so primarne pri čiščenju toksinov iz telesa: riž, mungo fižol, ješprenj...in se jih seveda kuha ali uporablja skupaj z (nepekočimi) kalčki...
Če je ta hrana (odvisno seveda od naše prebave, prebavne moči, prebavnega ognja) pretežka za nas, je pogosto, da nas muči občutek napetosti, kar posledično ne prinaša ravno občutka miru in čustvene stabilnosti, posebno, če se že v osnovi s težavo odrekamo drugim živilom (da nas recimo muči občutek lakote itd...)
In če smo realni: v primeru fizično ali psihično zelo zahtevnega dela, je treba pojesti kar velike količine tega...

drugače pa ja: seveda, sveža, surova zelenjava in sadje je zelo polno vseh vrst kvalitetnih snovi,
ki delajo vse to, kar praviš, treba je le biti previden in ugotoviti, kaj je zate primerno.

Imam namreč izkušnje z ljudmi, ki se vržejo v način prehranjevanja, ki jim ne ustreza, potem se pa čudijo, da se ne počutijo dobro: *pa tako zelo zdravo jem in ves čas se držim samo surove in zdrave hrane*.
Treba se je poslušat

[tinka]

točno to.
saj jaz nimam nič proti, niti slučajno, ampak ni tako enostavno: da začneš le jesti surovo, in s tem rešiš vse...

[Mitra]

ajoj

Koliko podatkov. Eni ja, drugi ne..... samo bolezni, slabo počutje....moram odpravit in s tem spremenit način življenja in razmišlanja.
Ločevalana se mi ni obnesla, ker sem na tešče jedla surove kalčke, mi je bilo slabo, posledično izgovor za prenehanje, brez oglikovih hidratov sem tudi bila uspešna v času dijete, potem je bil standard, francoska dijeta man žri se tudi ne obnese, ker če je nekaj dobro, mimam moči da neham (gurman), SPREMEMBA mi manjka.
Toliko dobrih namigov, toliko pozitivne energije.... pa sem odločena, ampak nisem čist 100%, pa spet en izgovor....
Počakte na četrtek, takrat zvem a sem za pod nož, al mam še čas.
V prvem primeru se pripravite, da napadem bolezen (raka) na maksimum.


PS. Korenček, brokoli, pesa..... Njami

[Mitra]

Mačka, hvala.

[tantra]

“...Počakte na četrtek, takrat zvem a sem za pod nož, al mam še čas.
V prvem primeru se pripravite, da napadem bolezen (raka) na maksimum...“

Jem in hujšam
http://www.ednevnik....rgya&e_id=26653
Post in Makrobiotika, kot način življenja lahko zazdravita raka
http://www.ednevnik....rgya&e_id=26089
Ozdravitve raka
http://www.svet-je-l.../ozdravitve.php
Konzultacije Zlatko Pejić, Makronova Zagreb, Ilica 72
http://www.makronova...t.aspx?tabid=82
Michio Kushi pogovor
http://www.nacional....les/view/13623/
Makrobiotika; Terapija in način življenja
http://www.gastro.hr...a_i_stil_zivota
Kushi Inštitut (terapije, …)
http://www.kushiinst....org/index.html
Makronova; Priporočila za prehrano (ph presnovno uravnoteženo)
http://www.grombol.c...akronova&id=270

Literatura:
1.) Ishranom Protiv Raka (Michio Kushi & Alex Jack, razprodano):
jedilniki, diagnostika, zgodbe ljudi od različnih rakov zazdravljenih s konkretnimi imeni in
priimki;
2.) Prirodno lječenje makrobiotikom (Michio Kushi, razprodano);
3.) Orijentalna Dijagnoza (Michio Kushi, razprodano)

Kuharice za laike (! ne za zdravljenje)
4.) Kuharica za dušo in telo (Ica Starovasnik, sama zazdravljena od raka; zdravniki ji hoteli
menda odrezat nogo; danes polno zdrava z obema nogama, njeno zgodbo pred leti objavil
Nedeljski Dnevnik, danes podjetnica);
5.) Barica Kranjec: Zdravje prihaja iz kuhinje

Mogoče ti bo pa sedel. Uspejo inteligentni, disciplinirani in vztrajni.
Kateri razumejo v praksi pomen in način vzpostavljanja uravnoteženega presnovnega ph – ja (ph krvi), …
! Vsi NE uspejo.
Tečaji kuhanja, konzultacije so na Makronovi Zagreb.

Lahko pa Ico prej pokličeš in jo povprašaš, kako in kaj:
Njene izkušnje z Zlatkom Pejićem, ...
Ko bi poslušala zdravnike, bi bila danes brez noge. Ker se je odločila za zdravljenje drugo. Je zgubila službo, bolniško, vse. Danes ji gre solidno kot podjetnici. NE uspejo pa vsi !
Ica podjetnica danes:
Fastram D.O.O.
Trubarjeva ulica 22
(03) 734 19 50
fax (03) 734 19 51
info@fastram.si
http://globalproduct.......=i&jezik=sl
http://www.fastram.si/products.php
http://www.fastram.si/
Sam drugače NE kupujem nobenih proizvodov navedenih.
Ne njenih, ne drugih proizvajalcev. )
Poznam pa njeno zgodbo iz medijev, po pripovedovanju nekaterih oseb.
Tudi kaka oseba zazdravljena od raka je vmes.

[Cookie]

ajoj

Koliko podatkov. Eni ja, drugi ne..... samo bolezni, slabo počutje....moram odpravit in s tem spremenit način življenja in razmišlanja.
Ločevalana se mi ni obnesla, ker sem na tešče jedla surove kalčke, mi je bilo slabo, posledično izgovor za prenehanje, brez oglikovih hidratov sem tudi bila uspešna v času dijete, potem je bil standard, francoska dijeta man žri se tudi ne obnese, ker če je nekaj dobro, mimam moči da neham (gurman), SPREMEMBA mi manjka.
Toliko dobrih namigov, toliko pozitivne energije.... pa sem odločena, ampak nisem čist 100%, pa spet en izgovor....
Počakte na četrtek, takrat zvem a sem za pod nož, al mam še čas.
V prvem primeru se pripravite, da napadem bolezen (raka) na maksimum.
PS. Korenček, brokoli, pesa..... Njami

francoska dieta je še vsakmu pomagala. Gurmani pa radi jedo dobro (a malo). Pogoltni požeruhi požrejo vse. Smetnjaki so pa zadnja faza. Ta fukne v gobec vse, tut tist kar ne zgleda užitno
ne mi govort, da si gurman, če tuky pišeš, da se ne morš zadržat požeruhinja si ali pa s hrano rešuješ psihične stiske (katerekoli)

sprememba ja, sam v GLAVI!!!! premakn program naprej nehy se vrtet v krogih!!!

[tantra]

Hujšanje & Velik apetit
Naj skuha lonec prosene kaše na vodi (rjavga integralnega riža, ...),
zmerno osoli z nerafinirano soljo (Stanetovo, ali direkt iz solin),
nameče notri zelenjavo našega geografskega pasu, kako lečo. Dobro prežveči vsak grižljaj.
Soli se po kakih 20 minutah lahkega vrenja v kolikor se kuha z lečo. Da leča ne zakrkne.
Ali takoj na začetku, ko se kuha brez leče.
Kako skledo opranega regrata s čemažem (ali brez) za zraven, ...
Z limono namesto kisa lahko, nerafiniranim hladno stiskanim olivnim, sezamovim, ...
oljem (zmerna količina). In naj je, kolikor ji paše.
SHUJŠALA bo. Garantirano.
V kolker ne bo jedla drugih stvari, katere redijo (maščobe v kupljenem kruhu, mleko & mlečni proizvodi, industrijske slaščice, čokolade, oreščki, živalske in druge nekvalitetne rafinirane & nasičene maščobe, ...)

[FixMinze]

izboljšanje počutja s presno prehrano v enem mesecu - placebo efekt ?
za dejanske spremembe v telesu na nivoju spremembe stalnih kemičnih procesov je potrebno več kot 10 let takšnega stalnega prehranjevanja, če se ne motim ?

vse ostalim vam ostane placebo efekt ali pa aktivacija drugačnih vibracij znotraj vaše zavesti, ki se počasi integrirajo v zavest in začnejo vplivati na telo
delovanje iz zunaj na znotraj torej in ne iz znotraj navzven v kontekstu telesa ( prebava se resda uredi največ po enem mesecu, za druge stvari je potrebno dalj časa )
eno je pa tud razlika, ki jo posameznik vzpostavi s spremembo v svojem delovanju znotraj nivoja odnosov, kar pa je velko področje, velikokrat pogojeno s povsem racionalno matematično funkcijo, ki jo na tak način oseba lahko sproži

torej na kratko gre zato, da se tok vaših misli spremeni s spremembo prehrane
večino je tak tok težko spremenit z vizualizacijo na primer, ker je premalo oprijemljivo, naša kontrola volje pa je prešibka. na tem svetu namreč največ šteje tisto kar narediš in malo manj tisto kar samo misliš


to je seveda moje mnenje

drgač pa zanimiva debata, sam imam 4-5 obrokov dnevno
- musli z mlekom ali jogurtom
- sadje, zelenjava
- 1x navadno dnevno kosilo ; testenine, krompir, zelenjava, solata, juha - kruh, raznovrstni polpeti, tofu, jajca, 1x tedensko ribe, 1x mesečno meso, kozarec vina rdečega ali belega, košček jedilne čokolade itd. kake beljakovine v obliki omenjene hrane pojem tudi čisto po občutku

z občasnimi odstopanji - za novo leto sem bil poreden lansko leto in letos, pred novim letom sem se pošteno pregrešil na eni zabavi, ko sem bil na glavi po dolgo časa
pa še kdaj vmes, pokušanju novih stvari se ravno ne upiram


moje počutje, hmm
ka pa vem
če se redno ne gibljem in razgibavam je tale prehrana bore malo vredna
mogoče nisem dost 'hard core'

[Mitra]

Pozdravljeni

Dvignila sem kar nekaj prahu, komentarjev.....
veliko se vas je odzvalo na mojo prošnjo

Potem se dobila tudi zasebno sporočilo od gospoda, ki mi je približal način življenja, življenja kot ga živim. Hvala njemu.

Vsi komentarji, linki... karkoli je že bilo, so pripomgli k oblikovanju osebnosi. sama sem začela "trnovo" pot do ozdravitve. Pred pol leta z meditacijo, rekreacijo...
Bolezen miruje, se počasi, res počasi umirja.
Iskala sem rešitve, kako se tega znebiti. Dobila sem odgovorov ogromno, potegnila črto, sedaj sem pa navrsti. Navrsti za delo na tem področju, ki se mu reče samopomoč.

telo se odziva, ne odzivajo ali mi dajejo grozne informacije, so pa moji (ego), angeli. Malo sem se nerodno izrazila. Zakaj, zakaj .... malo je težko napisat. Zakaj (vem za svoje razvade), zakj vsak večer negdo pravi umri. Srce podivja, samo še zadane ga ne.... To so more, so renične!

Sem vsak dan mlajša, se dobro počutim, meditacija je vredu, določenih odgovorov ne dobim, zato me ego matra. (spet nerodno izražanje)

Kaj bi bilo tako globoko zakoreninjeno, da se mi na tak način odraža? Kaj naredit.

Sem še nekaj napisala,(in izbrisala)pa bodo sami napisal, saj smo povezani.

spet sem nekje, kjer sem (trenutno) nemočna. Pozitivno razmišljam, rečem egotu naj me kar, pa se stvar umiri, samo ne spim, ker imam s tem delo celo noč in sem zjutraj povožena od nespanja. Saj je mogoče to lepo, samo imam še otroka do kruha za spravit. ne še, se imam lepo to na zemlji.

A sem kaj zaplužila v nekaj, kar nebi smela? Mislim da ne, saj je to napisano vse res.

Lp

[Mitra]

Pr...., če te zanimajo detajli.

Kam naj se pa dam, če smo tukaj vsi na kupu, vsi se poznamo....
Samo nadaljevane hranjenja in smisla življenja.

[Newec]

Sama sem presnojedka že približno en teden. Pri tem načinu prehrane ješ sadje in zelenjavo ter žita in oreščke po želji in kolikor potrebujemo. Verjamem, da so učinki dolgoročni, saj je zdrava izbira med vsemi vrstami hrane tako najlažja (zelenjava in sadje), nimamo si kaj popuščati in zavajati same sebe.
Telo bo že prav odreagiralo, če se sinhroniziramo vase, vemo kaj nas podzavestno odbija (vsaj mene) in se temu upremo z občutkom krivde, potrebo, da bi nekaj spravili iz sebe, uničili, spremenili v drastičnem obsegu in na freaky način. Neravnovesje, žalost, depresivnost, pomanjkanje volje, moči.
Hkrati je ob presni prehrani treba jesti, saj stradanje povzroča živčnost (pri meni), napetost, neuravnovešenost, ...

Lahko bi šlo za to, da je več gostote v predelani hrani, kar nas dela bolj "prvinske". - If you know what I mean. BUmf, slabše ne more bit...


...

Dobra stvar je ta, da lahko več poješ, se ne zrediš. Težko pa tudi shujšaš ob basanju s sadjem in zelenjavo...ni pa depre zaradi preveč paninčkov, sladkarij, ...OUT zadeve, ki onesrečujejo.

Tudi ne moreš samega sebe potisnit v nekaj kar ti ne leži- TO JE NORMALNO. Mih, mih... moj lajf pač ni ustvarjen za tako pusto" hrano (premalo okusov?), dodatkov, zabave,...

Ok sadje in zelenjava sicer ni takkooo happy hrana, da bi jo vsi oboževali, propagirali, navijali cene, ... vse pa bazira na tem le, da ...fuuuuuuuuuuul predelano. Mislim, da sadni bonboni in sadje v čokoladah (mixi raznorazni) nimajo veze s sadjem.

Mogoče imamo zaradi tega (ena izmed vej naše problematike) tisti problem - potenje, tiščanje v prsih,... (Predpostavimo- če temu - šumi bonboni nasedemo- kaj šele ostale stvari)

Nekje začneš delati na podzavesti, pa magari prri obdelavi mozolja na bradi.

Hrana pač ni tekstil ali beseda (koren enak), čem rečt, da ni cajta več za nonsens.

Ta tema je namenjena odkrivanju plusov in minusov presnojedstva.

[tantra]

Riž [ostale žitarice], stročnice [fižol, leča, čičerika, ...], del zelenjave se bo pri meni kuhalo [v vodi, sopari] dalje.
Drugač pa, kakor kdo hoče. Kakor komu znese kaj. -)

[kyllah]

Tofu, piščančja prsa, skuta, sojino mleko, tartufi s špinačnimi špagettiniji in đuveđ.

[Anja Horvat Jeromel]

Presne čoko sladice so tudi idealna varianta, da naredimo korak k bolj zdravem prehranjevanju, če že drugega ne moremo spremeniti.

Več o tem na moji presni delavnici o sladicah (v LJubljani že v četrtek 1. decembra od 17h do 20h), kjer bomo ustvarjali in jedli presne dobrote, kot so: s čokolado oblite marelično kokosove praline, nežna bela čokolada z goji jagodami, športne praline za moč oblite s čokolado, sušene presne božične zvezdice, čokoladno-pomarančni mousse.

Več informacij: http://ekologicen.si...prehranjevanja_


V soboto, 10. decembra 2011, od 10. do 13. ure pa bomo iste jedi ustvarjali tudi na prvi osnovni šoli v Slovenj Gradcu.

[DON KARLOS]

Pozdravljeni!

Sem 80% frugojedka, v ostalih % pa jem zelenjavo in meso.
Rada bi postala 100% frugojedka, vendar se nekako ne morem odpovedati mesu - vsemu ostalemu, kar je toplotno predelano, prav tako tudi mlečnim izdelkom pa sem se odpovedala že pred 3. leti.

Če je imel ali ima kdo podobne težave, naj mi odgovori!

Naj samo še povem, da sem po horoskopu lev s krvno skupino 0, za kar naj bi veljalo, da sem čisti mesojedec.

Kelly

A nebi bilo bolje, se odpovedat mesu in ohranit mlečne izdelke?

[sin]

Zanimiva, navdihujoča knjiga... sem jo danes malo prebiral

Moč žive hrane

[sin]

Da

Všeč mi je tudi, ker je dokaj praktična. Naslovi trgovin, telefonske, vse... Mene je zaenkrat precej prepričala.
Knjigo sva dobila za novo leto

ene njene vide pa sem že gledal ja.. pa ne bom komentiral
Moč vere je neizmerna!

Jst pa moram sladko jest, ker se sicer ne počutim dobr. Mogoče mi možgani tolk delajo možgani rabijo energijo ane. Sem pa poslušal enga zdravitelja, k iej prav tako povedal, da bi ljudje ki so precej az računalnikom potrebovali vsake 20 minut uživat nekaj glukoze, sladkega, samo da naj bi bil zdravo sladko, ne bel cukr.

Super je poslušat navdihajoče govori Saša

[sin]

Jst vse bolj opažam kako neizmerno surova hrana bolj gode mojemu organizmu
Mislim, da je ob tem potrebna tudi čustvena uravnoteženost in delo, torej odvajanje energije v pravi meri.

Pomembena je lahko tudi rednost v uživanju hrane. Red. Namreč meni se je že zgodilo, da sem zelo neredno jedel, sem pa zato vmes prevečkrat užival sladke stvari, pa ni bilo dobro. Prav tako to "napako" delajo nekateri ljudje, ki izvajajo razne diete in se prikrajšujejo v glavnih obrokih, potem pa vmes večkrat hodijo jest slaščice ipd in je rezultat še slabši.
Zelo fajn pomaga lahko PISANJE vsega kar smo pojedli. Ampak vsega! Malo je muka vse pisati, ampak je pa zanimivo, ko po dveh ali treh mesecih ugotoviš kakšna je tvoja DEJANSKA prehrana. Super zadeva.
Pribl. lanskega septem. ali oktobra, sem ugotovil da moja prehrana še zdaleč ni bila tako zdrava kot sem mislil da je.
Premalo je bilo sadja in zelenjave, preveč sladkega, takrat sem bil še vegetarijance in sem užival preveč živalske hrane, putra, sirov, ipd. in dosti premalo encimske hrane.
Skratka predvsem več sadja res sede

S spodnimi trditvami se sicer ne strinjam povsem, oziroma so precej odvisne od raznih okoliščin, se pa z večino trditev v večini strinjam, zaenkrat oz. jih še raziskujem.

Razlogi, ki govore v prid prehranjevanja z nekuhano hrano:

- živa hrana vsebuje vsa hranila, potrebna za ohranjanje zdravja, za rast, vzdrževanje in obnavljanje
- živa hrana ima najbolj uravnoteženo vsebnost vode, hranil in vlaknin glede na potrebe našega telesa
- živa hrana je lahko prebavljiva
- živa hrana zagotavlja več energije telesu, veliko manj energije je zapravljene za spoprijemanje s toksini, ki jih telo mora eliminirati npr. pri kuhani hrani
- živa hrana je cenejša, saj jemo bolj preprosto
- živa hrana je kvalitetnejša, zato si potešimo lakoto z veliko manjšimi količinami hrane
- živa hrana pomaga telesu, da znova doseže in ohranja normalno težo
- živa hrana obnavlja naravni nadzor apetita, zato se pri prehranjevanju s presno hrano težko prenajemo
- živa hrana ponovno vzbudi naš naravni apetit - znova ga začnemo spoštovati
- živa hrana zaustavi in prepreči marsikateri razvoj bolezni
- živa hrana pomaga bistriti možgane, spomin, moč koncentracije
- živa hrana pomaga, da se človek počuti bolje, da ima več energije, se bolje spočije ter porabi manj časa za spanje
- živa hrana nam pomaga k večji umirjenosti in čustveni stabilnosti
- živa hrana eliminira telesne vonjave
- živa hrana je okolju prijazna
- živa hrana nas zbližuje z našim stvarnikom, saj jemo le toliko, kot od nas zahtevajo biološke potrebe.

[Marsa]

Jst pa moram sladko jest, ker se sicer ne počutim dobr. Mogoče mi možgani tolk delajo možgani rabijo energijo ane.

madonca, moram začet cukr spet jest.
(mogoče so moji možgani zato tolk *počasni*, k ga ne )

~

se strinjam s citiranim postom (Lotusinim) v skoraj vseh postavkah, razen v tretji; ni za vsakogar lahko prebavljiva.
Meni je že super, ker imam fajn prebavo, enim pa ne dela tolk dobr v tem smislu (imajo diarejo, krče itd. lohk).

[sin]

Mal porogljivo al kaj... češ, možgani ne rabijo sladkorja al kako?
Ni nujno da je pri tebi isto ane. Odvisno je tudi kakšno je tvoje delovanje črevesja, prebave, izločanja, itn. Torej možgani so prav tako povezani z drugimi organi. A se ti zdi, da imaš počasne možgane?
Jst sladko zaenkrat še potrebujem. Glede na mojo prehrano včasih, je to (vsaj meni) tudi logično. Mene je parkrat bolela glava, al pa sem se slabo počutil. Nisem vedel zakaj. Čist "nenaključno" se je zgodilo, da sem bil recimo ravno na obisku in sem vzel košček čokoladice, nekaj kar je bilo skoncentrirano sladko. Sprememba počutja je bila zelo hitra in počutil sem se dosti boljše ali praktično povsem dobro.
Iz takih izkušenj o delovanju lastnega organizma se človek o sebi lahko veliko nauči o svojih potrebah. Tako dojemam, da tiste kavice z precej sladkorja ki jih ljudje pijejo niso kar tako vedno brezveze.

Ja, ni vse za vsakega in tudi vedno ne.

madonca, moram začet cukr spet jest.
(mogoče so moji možgani zato tolk *počasni*, k ga ne )

~

se strinjam s citiranim postom (Lotusinim) v skoraj vseh postavkah, razen v tretji; ni za vsakogar lahko prebavljiva.
Meni je že super, ker imam fajn prebavo, enim pa ne dela tolk dobr v tem smislu (imajo diarejo, krče itd. lohk).

[Marsa]

ja, očitno dobim to (cukr) z OH že dost.

mi tud za sladke okuse praviloma ni (razen za čokolado, če že sladko), ne sam da mi ga telo ne potrebuje oz. je to itak povezano.
men grenko paše recimo.
mam fulare sladek lajf, rabim mal grenkote.

[Marsa]

Mal porogljivo al kaj...

a to si zdej dodal...

mal sem se pohecala...
ker pač si rekel, da tebi možgani zato tolk dobr laufajo, k pač ješ cukr, sem jaz 'logično sklepala', da glede na to, da ga jaz ne, mi morda včas zato počas delajo.
ja, včas mi res počas delajo, sploh ko naletim na hitrejše in zmogljivejše ume.
samo glede na to, da to pa spet ni zaskrbljujoče (pre)pogosto, mislim da ne more bit sam cukr fact.