Telovadba
#26 Gost_sstane_*
Objavljeno: 12. marec 2005, 19:08
#27
Objavljeno: 12. marec 2005, 19:16
Premalo. Zdaj sem spet padla v jogo, pa da kurim kalorije zdej furam sobno kolo ( predvsem zaradi hujsanja). Letos sem rekordno malo smucalaZanima me kaj lunatki delate, da je vaše telo v formi?
Glede skupinskih vaj, sem hodila ze na marsikej - od aerobike, spininga, taeboja. Men najbolj ustreza tae-bo. Se cisto "zgonis" in odlicno sproscas energijo. Letos sem vsak mesec rekla:" drug mesec se pa vpisem" in kar nisem
Najhuje mi je delat vaje za trebuh, kar se seveda pozna To je mucenje!
Jaz tudi, ceprav odrekanj je kar precej in bi vcas kar pojedla vse kar imamo v kuhinji.Odločena sem, da mi bo uspelo spet priti na kilažo, ki sem jo imela pred nesrečo ter da bom spet fit
#28
Objavljeno: 12. marec 2005, 19:21
#29
Objavljeno: 12. marec 2005, 19:27
Dear Human,
You've got it all wrong. You didn't come here to master unconditional love. That is where you came from and that is where you will return. You came here to learn personal love. Universal love. Messy love. Sweaty love. Crazy love. Broken love. Whole love. Infused with divinity. Lived through the grace of stumbling. Demonstrated through the beauty of... messing up. Often. You didn't come here to become perfect. You already are. You came here to be gorgeously human. Flawed and fabulous. And then to rise again into remembering. (unknown)
#30
Objavljeno: 12. marec 2005, 19:28
Je pa res, da je joga poglavje zase. Ratas veliko bolj gibcen. Od zacetka boli tudi hude sportnike ( ce le niso gimnasticarji).
Delaj doma pa tak!
Ful dobro zate!
#31
Objavljeno: 12. marec 2005, 19:30
#32
Objavljeno: 12. marec 2005, 19:33
#35
Objavljeno: 13. marec 2005, 08:02
#36
Objavljeno: 13. marec 2005, 10:42
#37
Objavljeno: 13. marec 2005, 10:57
Aha, vsi boste neki tekl...se kot pomlad prebujate Pridni.
Kolebnice pa tudi jaz ne maram
#38
Objavljeno: 13. marec 2005, 10:58
Dons sm mal telovadla. Sm rekla: zdej pa konc!! Mal reda v svoj zivleje je treba vpelat!!
Dear Human,
You've got it all wrong. You didn't come here to master unconditional love. That is where you came from and that is where you will return. You came here to learn personal love. Universal love. Messy love. Sweaty love. Crazy love. Broken love. Whole love. Infused with divinity. Lived through the grace of stumbling. Demonstrated through the beauty of... messing up. Often. You didn't come here to become perfect. You already are. You came here to be gorgeously human. Flawed and fabulous. And then to rise again into remembering. (unknown)
#39
Objavljeno: 13. marec 2005, 14:04
Js tud.Bi prav pasala kaka podporna skupina, da bi se malo motivirali. Začnem, pa traja kake tri tedne, ko se pa fajn počutim, pa že začnem: kaj pa če bi danes malo lenarila? Zdaj sem itak že not padla, pa lahko en dan....Pa mi vedno rata, da sama sebe vržem na tako finto. Mi rata
#40
Objavljeno: 13. marec 2005, 14:42
Js tud.Bi prav pasala kaka podporna skupina, da bi se malo motivirali.
Uuu to bi bilo super
Pravzaprav bi jaz potrebovala enga "tirancka", ki bi mi vsak dan grozil, da moram delati z utezmi in trebusnjake ( ). Sam ok, poleti pa pol vsako leto jamram, ces, zakaj jih nisem delala
#41
Objavljeno: 13. marec 2005, 19:55
Jaz na primer, z veseljem delam trebušnjake... kolikoh hočem- trebuh imam the best! Morala bi pa pravzaprav delati vaje za rit in stegna..... To mi je pa največja muka!!!
Kupila sem si ene tače uteži, ki so jih zaviješ okrog gležnjev (ali pa tudi zapestij, če hočeš za roke) in potem delam čisto simple vaje, sam da je večja obremenitev...
Sedaj ko nimam časa iti ven in si vzeti čas za kakšno skupinsko oz. vodeno vadbo, več ali manj vse prakticiram doma...
Tek mi je odsvetovan zaradi poškodbe kolena, zato ap komaj čakam poletje- kolesarjenje plavanje....
#42
Objavljeno: 14. marec 2005, 06:36
#43
Objavljeno: 14. marec 2005, 07:39
Tina, imaš kak recept za motivacijo pri trebušnjakih?
Lep, razmigan dan
#44
Objavljeno: 15. marec 2005, 12:10
Kupila v Hervisu, sam sem ugotovila, da jih majo v Sport2000 (al kva je že) v BTC-ju ful ceneje, pa še lepše so. Okrog 3 jurje so.<{POST_SNAPBACK}>u tinči! kje si kupla te uteži? kok so ble?
Izgledajo pa nekako takole......
#45
Objavljeno: 15. marec 2005, 12:38
zdej pa upam spet tek - kokr bo koleno reklo - nism peveč zadovoljna z rezultati operacije, ampak se ne dam kar tako.
kadar grem u tivoli u savno grem ponavad še mal plavat, k bom velika in bogata bom mela svoje bazen, ker obožujem plavanje.
nisem pa za skupinske športe, ki so vezani na urnike in določene lokacije, velik bolš in se sama zmotiviram in organiziram.
#46
Objavljeno: 15. marec 2005, 12:48
#47
Objavljeno: 15. marec 2005, 12:51
#48
Objavljeno: 15. marec 2005, 12:54
aja a sem že rekla da si ful pridna
#49
Objavljeno: 15. marec 2005, 12:56
<{POST_SNAPBACK}>no pol pa sploh. ooo keti kwa s ti pridna!!!! in to vsak dan! jaooo sm ti kr fouš... bom mogla še jz tok...
aja a sem že rekla da si ful pridna
hm, pa res ne vem če si že no, dej še enkrat da bo bl držal
#50
Objavljeno: 15. marec 2005, 13:06
Uporabniki, ki si ogledujejo to temo (0)
Člani: 0 - Gosti: 0 - Skriti člani: 0