8 replies to this topic

[d-omen]

ojla
kaj pravite na karate ali je že kdo hodil na treninge in kakošni so bili občutki čez čas
sam razmišlam da bi šel trenirat tako da bi imel več samozavesti in pa zdrav duh v zdravem telesu...
vsak komentar je dobrodošel

Domen

[d-omen]

karate je modrost obvladovanja telesa in duha!

[Marsa]

Tko da bi morda to sodilo celo v temo duhovnost

ce pa sklepamo po ustaljenem obicaju, pa lohk vse kar prec butnemo v Cvekarije (al clo v Crno luknjo, ce bodo komentiral pretezno pornyji in ce bo slucajno scip ali mlaj).

[Brezo]

To sem se tud jaz spraševal zakaj je bil ta post med zdravjem...bi ga že zdavnaj ubacil sem med šport...Predpostavljam da je Marsa to malo prešejkala...e svaka ti čast...

Pa ne mi rečt da o tem karateju ni še nič napisanega. Ma jaz sem kao začel trenirat 10. let nazaj...par let, sam takrat mislim da Vlado ni imel veze z jogo al je pa imel pa jaz tega nisem vedel...Tist ko noče imet kakšnih modric al pa kaj podobnega ne priporočam...No ja pri belem pasu tisti 3. kyu-ji niso problematični, pri rumenem se pa začne malo bolj dogajat...padci naravnost, nazaj, postran...jap nekateri so se tega probal malo izognit... ...ampak tud priletet na tla pravilno da si ne poškoduješ hrbtenice al pa drugih vitalnih stvari, je treba znat. Pri kakšnem zelenem al pa plavem pasu imaš pa že malo utrjene kosti, mišice...če ne pa kocke mraza ko se pride domov...

Jih pa veliko neha hodit po 2. al pa 3. letih...dobiš samozavest, kondicijo...če si pa fighterski tip pa še zmeraj bolje imet kakšnega metuljčka v žepu...Obvladovanje telesa je pa bolj na višji stopnji...za te zadevce so pa bolj koristne joga, thai chi, chi gong...če drugega ne že zaradi tega ker te drug dan ne bo nič bolel, nobenega ledu, počivanja....

So pa ženske full lažje oz. hitreje naredile špago, a muški mora da pazi na jaja...defektni otroki pa to...

[d-omen]

no se opravičujemo da sem dal temo v vzdravje in alternativno medicino
hvala za komentarje


Domen

[d-omen]

ali je kdo na temu forumu ki ve kaj več povedat na tole temo
kako je potem ko treniraš več časa in maš višji pas???

[Daishuten]

Jaz treniram shito-ryu karate. Ko sem pričel z vadbo, sem pričakoval vse kaj drugega kot me je "doletelo" kasneje. Skozi vadbo karateja se nisem naučil veličastnih krožnih udarcev, letečih nožnih udarcev, grobih blokad in kontra udarcev, temveč sproščenih, hitrih gibov, kultivacije svoje energije in predvsem poenotenja svojega uma in telesa. Pred to vadbo, sem dve leti že treniral v enem od ljubljanskih klubov, ker sem domov prihajal poln modric od nekontroliranih blokad. Poleg tega sem imel številne poškodbe, ki sem jih "fasal" predvsem od žensk, ki se niso znale kontrolirati. Tu, kjer vadim zdaj, je to povsem nekaj drugega. Vsege se učimo počasi in z občutkom do partnerja. Pa še to, sem že v "srednjih" letih in vesel sem, da nisem eden redkih, temveč skoraj v večini. Ne želim delati reklame, vendar če potrebuješ nekaj, kjer se okrog tebe ne bodo "duvali" in ponašali s svojim egom, pojdi trenirat karate toitsu-do. Boš našel na webu pod karate toitsu-do, karate za odrasle.

Attached Files

•  do.jpg   21.68K   3 downloads

[karateakademija]

ali je kdo na temu forumu ki ve kaj več povedat na tole temo
kako je potem ko treniraš več časa in maš višji pas???

Treningi karate, če so kakovostni so človeku prav v užitek. Tako da se ti ni potrebno bati višjih stopenja karateja. V našem klubu Karate akademija Ljubljana je tako, da ne delamo samo karateja ampak tudi samoobrambo, zvijanja in bolj specialne udarce ter tudi z orožji. Vendar se vse to začne človek učiti šele, ko ima višji pas.

V karateju se ti ni potrebno bati, da bi se poškodoval, saj so vsi udarci kontrolirani (z leti se naučiš kontrolirati udarce in njihovo moč).

Pri višjih pasovih se začneš učiti tudi bolj kompleksnih udarcev in veliko je dela z sparing partnerjem. Pri nas ni tekmovanj, zato vsak trenira zase in za lasten razvoj. Z leti boš dobil mišično maso, samokontrolo in predvsem samozavest.

Težavnost se postopoma zvišuje z pasovi. Na koncu vsakega leta te čaka "polaganje za višji pas", če seveda izpolniš kritirije oz. si dovolj dober, da te trener pusti iti na izpit.

Če te še kaj zanima ti predlagam, da si ogledaš našo spletno stran (karate akademija Ljubljana) ali pa pišeš na tem forumu.

lp Karate akademija

[moytsa]

jaz sem sankukai trenirala še v osnovni šoli in imam samo pozitivne izkušnje gleder tega....