Za nemoteno delovanje te spletne strani uporabljamo piškotke. Z nadaljnjo uporabo se strinjate z našo politiko piškotkov. Nadaljuj
Lunin net

Hitri skok na vsebino


Fotka

Pravilno obračanje pri tibetanskih vajah


  • Prijavi se, če želiš komentirati
1 komentarjev na to temo

#1 Lunin net

Lunin net
  • ŽeČistoDomači
  • Št. objav: 272

Objavljeno: 26. februar 2002, 01:00

Vaše strani so mi neverjetno všeč. Le od kod črpate čas, da vse to urejate?
Imam pa vprašanje o tibetanskih vajah.
Se pri prvi vaji obrača samo zgornji del telesa - trup ali celo telo -torej se vrtim z nogami vred (vrtiljak)?

Po nekajdnevnih izvajanjih vaj so rezultati že rahlo vidni.

#2 Lunin net

Lunin net
  • ŽeČistoDomači
  • Št. objav: 272

Objavljeno: 26. februar 2002, 01:00

Pri prvi vaji se vrtimo/obracamo s celim telesom - torej tudi z nogami.

To naredimo cimbolj lahkotno, celo "baletno", cimbolj ritmicno. Nekako se "prestopicamo".




Uporabniki, ki si ogledujejo to temo (0)

Člani: 0 - Gosti: 0 - Skriti člani: 0