Kaj za hujsanje razen posta se priporocate?
Hujsanje
Started by
Lunin net
, 1. Mar 2002, 01:00
#1
Posted 1. March 2002, 01:00
#2
Posted 1. March 2002, 01:00
Nekaj nasvetov o tem boste nasli na dnu strani Naravno zdravljenje pri poglavju Prevelika teza.
Poleg luninega posta pomagajo tudi nanizane kure:
- Na tesce vsak dan (en mesec) dve zlici dobrega domacega jabolcnega kisa...
- Na tesce vsak dan (en mesec) dve zlici dobrega domacega hladno
stisnjenega, deviskega olivnega olja...
- Glinena kura (poglavje Glina)...
- Cajna kura: preslica, melisa, bezeg, caj iz jabolcnih olupkov in cesnjevih pecljev..... Ali pa zeleni Mate caj...
- Sadni dan... - ves dan jemo samo sadje... in sadne sokove, kompote - a brez sladkorja in dodatkov..
- Zelenjavni dan - ves dan zelenjava... zelenjavne juhe, a brez soli in dodatkov...
- Vaje iz Joge... Za zacetek vsaj "Pozdrav soncu"...
Mislim, da je joga za oblikovanje telesa najprimernejsa in ob kaksnem postu ali drugi dieti tudi najucinkovitejse razgibavanje in raztezanje (in s tem notranja masaza).
Poleg luninega posta pomagajo tudi nanizane kure:
- Na tesce vsak dan (en mesec) dve zlici dobrega domacega jabolcnega kisa...
- Na tesce vsak dan (en mesec) dve zlici dobrega domacega hladno
stisnjenega, deviskega olivnega olja...
- Glinena kura (poglavje Glina)...
- Cajna kura: preslica, melisa, bezeg, caj iz jabolcnih olupkov in cesnjevih pecljev..... Ali pa zeleni Mate caj...
- Sadni dan... - ves dan jemo samo sadje... in sadne sokove, kompote - a brez sladkorja in dodatkov..
- Zelenjavni dan - ves dan zelenjava... zelenjavne juhe, a brez soli in dodatkov...
- Vaje iz Joge... Za zacetek vsaj "Pozdrav soncu"...
Mislim, da je joga za oblikovanje telesa najprimernejsa in ob kaksnem postu ali drugi dieti tudi najucinkovitejse razgibavanje in raztezanje (in s tem notranja masaza).
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users