Acidoza - Zakisanost

Ne recem da ni vredu v tem kar je tudi uzivat, samo slisi pa se tko kot da bi ti sred zime zacela goret bajta v kateri ti je blo veckrat premzlo, in bi si rekel: "no, vsaj bolj toplo bo in bom uzival v toploti", medtem ko bajta pogori do konca.
Torej nisem ravno mnenja da je zacasno ugodje bolsje kakor malo manjse ugodje na dolgi rok. S tem da pravzaprav to novonastalo ugodje sploh ni ugodje.
Jst bi raj vidu da je zima taka kot je bla ucasih. Normalna ane.

Zakisanost telesa (3 strani) >

še vedno sem v dilemi ali naj začnem zjutraj in zvečer piti sodo bikarbono, kot mi je svetoval en lunatik

bo v kombinaciji z bazično hrano dovolj, da odpravim nekaj tegob ... ker stres in porušen ritem prehranjevanja v zadnjih treh mesecih sta pustila posledice ... razmišljam, da bi vseeno posegla še po Basici Compakt http://www.basica.si...asica®-compact... ima kdo izkušnje z uživanjem le te

Namesto Basice vzemi v Sanolaborju dr Jacobs (al neki na J) bazicni prašek, ki ima manj brezveznih primesi .. če se pa za sodo odločiš, pa fajn poguglaj prej, načeloma ni tolk fajn, sploh na dolgi rok.

Namesto Basice vzemi v Sanolaborju dr Jacobs (al neki na J) bazicni prašek, ki ima manj brezveznih primesi .. če se pa za sodo odločiš, pa fajn poguglaj prej, načeloma ni tolk fajn, sploh na dolgi rok.

našla https://www.sanolabo...dr-jacobs-300-g

 

s tem, da bacica vsebje več mineralov

 

Jaz se sode tudi ne upam kar pit, si pa z njo umivam zobe. In zobje so ena redkih zadev, s katero nimam problemov. Sem bila po enem letu na kontroli, ni bilo nič za delat, zobnega kamna ni, pa tud beli so kar. Ker kar pit tole - kaj pa ph v želodcu?

 

ph sline si še nisem merila ... pa tudi nove ph indikatorje moram kupiti ... grem jutri v akcijo, čez kak teden pa javim, če bo že kakšen učinek

Jeti...jutri bo na TV3, Ob kavi, o sodi bikarboni...

 

Pa po moje, vedno bolj ugotavljam...zmernost...čim manj cukra...več zelenjavnih sokov in zelenjave...voda...zeliščni čaji...in to je to. Pa še kak vinček kdaj...pa se mal poveselit...(to zdaj sebi v prvi vrsti, hehe). 

 

Danes sem si kupila pravo čokoljad. Namreč, zadnje cajte po kosilu iščem sladko, po pa škrobnato in tako... Nadomestila bom z grižljajem čokolade. Danes sem sprobala in je super, mi zaleže. Boljše to kot kak marmeladni navihanček, keksi z marmelado ipd.  

Jeti...jutri bo na TV3, Ob kavi, o sodi bikarboni...
 
Pa po moje, vedno bolj ugotavljam...zmernost...čim manj cukra...več zelenjavnih sokov in zelenjave...voda...zeliščni čaji...in to je to. Pa še kak vinček kdaj...pa se mal poveselit...(to zdaj sebi v prvi vrsti, hehe). 
 
Danes sem si kupila pravo čokoljad. Namreč, zadnje cajte po kosilu iščem sladko, po pa škrobnato in tako... Nadomestila bom z grižljajem čokolade. Danes sem sprobala in je super, mi zaleže. Boljše to kot kak marmeladni navihanček, keksi z marmelado ipd.  

 
 hvala za info ... bom pogledala

glede nato, da pojem kar dosti sadja in zelenjave,
sladice občasno, kruha in mleka zelo malo
mislim da je večji krivec sters

težava sode je, da je prepoceni in odžira kšeft farmaciji ... zato jo bo farmacija vedno šimfala ... (samo 2€ kila)
ko pa pogledaš sestavine tistega preparata od farmacije, pa zopet najdeš sodo ... napisano po marsovsko ...
 
seveda na daljši rok tudi soda ni ok, tako kot kaj drugega ni ... natrij zvišuje krvni tlak ...
 
http://mojaleta.si/C...-soda-bikarbona

to mi je vse jasno ... samo bom vseeno raje prej vprašala za mnenje tudi os.zdravnico in mag.farmacije...
na srečo sta zelo dojemljiva tudi za alternativo

sem malo poguglala in na parih straneh zasledila, da se pred uživanjem bolje posvetovati z zdravnikom

prepričalo me je tole:
Odgovor: Spoštovani Uživanje sode bikarbone za "nevtralizacijo" želodčnega soka je dobesedno igračkanje z zdravjem. To naj bi počeli samo in izključno po zaključenem zdravniškem pregledu in posvetu z zdravnikom! Želite vedeti zakaj! imate pravico! Razloga sta vsaj dva. Prvi: nevtralizacija želodčne kisline po zaužitju sode bikarbone tako hitra in uspešna, da organizem TAKOJ prične s tvorbo nove želodčne kisline v povečanem obsegu, Učinek: trenutni občutek izboljšanja, čez čas pa močno poslabšanje! Skratka - namesto v boljše počutje vodi uživanje sode bikarbone v razvoj raznih gastritisov ipd. No, soda bikarbona ima še en učinek - napihnjenost. za lažjo predstavo kaj se dogaja v želodcu vzemite kozarec, vanj stisnite sok pol limone in dodajte žličko sode bikarbone. uživajte v pogledu in razmišljajte kako bi bilo to videti v vašem želodcu. Pa dajva še malo - natrij tukaj nima kaj! Glavni vir natrija jre kljub vsemu kuhinjska sol. In še to: če sodo bikarbono uporabimo kot vzhajalno sredstvo, razpade že v testu in z številnimi mehurčki ogljikovega dioksida zrahlja testo. Na želodčni sok pa nima več vpliva. Je tokrat dovolj jasno? Če ne, postavite dodatno vprašanje. Srečno
še vir:http://vizita.si/isk...rbona uĹľivanje

čista soda, brez arzena

 

http://www.norma.si/...n-biovegan-20-g

Namesto Basice vzemi v Sanolaborju dr Jacobs (al neki na J) bazicni prašek, ki ima manj brezveznih primesi .. če se pa za sodo odločiš, pa fajn poguglaj prej, načeloma ni tolk fajn, sploh na dolgi rok.

 

Aliana, sem pred mesecem kupila ta bazični prašek...

A mi lahko mogoče poveš, če ga lahko uživaš skozi ves dan...kakšne so izkušnje  ?

 

Glede na to, da merico (4,25 g tega bazičnega praška mešaš v liter vode 2x na dan, verjetno ni mišljeno samo zjutraj ) ?

Vem, da med in po obroku ni dobro karkoli pit kakšno uro ali dve ...me pa zanima kako vpliva na razmerje kislin, ki so tudi potrebne pri prebavljanju hrane

 

Evo, če ima kdo kakšne izkušnje al pa kaj več ve o tem, da ne brskam, ker nimam veliko časa bom vesela odgovora...

Jaz sem si ga zmešala v liter vode in nesla s sabo v službo in počasi pila. In potem prišla domov in naredila še enga .. razporedila čez cel dan. 

Zdaj že dolgo ne uporabljam, vsake tolko naredim ph test in če malo pogledam kaj pojem, je ok, nisem zakisana ... tako da očitno deluje dolgoročno, skupaj s spremembo prehrane seveda.

 

Kar se tiče spreminjanja razmerja kislin, tole je čist tko na blef, po moji logiki, nič znanstvenega - soda bikarbona dejansko na hitro spremeni ph v želodcu, s temle pa samo dodaš več bazičnih mineralov, ki posledično zmanjšajo zakisanost. 

Pisanje o kislinsko - bazičnem ravnovesju v telesu v revijah, raznoraznih blogih in postih takih in drugačni večinoma odraža pomanjkanje razumevanja delovanja organizma in zato velikokrat nevarno tolče mimo. Tule bom napisala par spoznanj fiziologije, mogoče bo pomagalo pri presoji raznih nestrokovnih pisanj (ki pa sicer res včasih kljub temu prinesejo kaj koristnega, pa tudi znanost ni bog, ne ve vsega in kdaj kaj tudi narobe razlaga in kasneje z novimi spoznanji popravlja):

1. pH krvi telo natančno uravnava na rahlo bazično vrednost 7,4. To je izjemno pomembno, ker je s tem povezan tudi pH medceličnih tekočin in že majhna odstopanja onemogočajo prehajanje snovi preko membran, delovanje encimov in rahle vezave tako pomembnih molekul kot je kisik na svoje nosilne molekule. Že sorazmerno zelo majhna zakisanost krvi je v resnici urgentna situacija. Telo zato sproti natančno uravnava kislinsko - bazično ravnovesje v krvi, pri čemer sodelujejo predvsem hormonske žleze (hipofiza, ščitnica, obščitnice, skorja nadledvične žleze) in ledvice. 

2. Zunanje telesne tekočine, kot so prebavni sokovi, slina in urin pa imajo lahko precej različen pH, odvisno od prehrane in metabolizma. Slina, ki jo izločijo žleze slinavke ima vedno bazičen pH, ker je ena od njenih nalog nevtralizacija organskih kislin, ki ji vsebuje hrana (zlasti sadje). Zato nihče ne izloča kisle sline, preko dneva pa je kislost sline v ustih odvisna tudi od tega, kaj smo pred kratkim pojedli. Sadje zaradi sadnih kislin dela okolje v ustni votlini kislo, vsebuje pa med drugim minerale in vitamine, ki jih telo potrebuje za regulacijo notranjega okolja, vključno s pH. Zato meritve pH v ustni votlini niso ravno kak zanesljiv odraz stanja pH znotraj organizma.

3. pH urina tudi niha, ni pa nujno njegova kislost odraz težav z zakisanostjo. V jetrih in ledvicah namreč potekajo še drugi procesi uravnavanja notranjega okolja (v jetrih tudi presnove snovi, ki se potem izločajo preko ledvic), zato je stanje urina lahko tudi odraz kratkotrajnih metabolnih procesov in ne nekega kroničnega stanja presežka kislin v telesu.

4. Želodčne žlezne celice izločajo solno kislino HCl, ki je nujna za delovanje prebavnih encimov. Baze, ki jih popijemo, reagirajo z želodčno kislino in nastane sol. Tudi tu je pH uravnavan in dvig pH zaradi vnosa bazičnih tekočin spodbudi žlezne celice k izločanju večje količine kisline. V črevesju je naravno okolje spet bazično.

Če povzamemo: Telo ima torej svoj sistem ravnovesij baz in kislin, ki ga sproti uravnava. Za to potrebuje encime (ki ne morejo priti od zunaj, ampak jih telo izključno izdeluje samo!), koencime, vitamine in pravo razmerje mineralov - iz naravne hrane! Vsakršen grob poseg, kot je uživanje izrazito bazičnih tekočin, povzroča dodatne težave. Edino smiselno je zdravo uravnoteženo prehranjevanje s čimmanj za telo nenaravnimi snovmi. Pa brez panike, če občasno pojemo kaj, kar prehranski guruji imenujejo "hrana, ki zakisa". V resnici ne rabite nobenih praškov. Dolgotrajno neustrezne prehrane, preveč kemikalij (zdravila etc.) in stresa vam nobeni praški ne bodo popravili, NE MOREJO! Kvečjemu bodo povzročili telesu dodatne težave pri regulaciji.    

Iknee, sam kam pa pridemo, če bomo kupovali samo tisto, kar res potrebujemo

Alaina , iknee full vama hvala za odgovore...

 

Situacija je sledeča;

S hčerko furava podoben problem, čeprav se pretežno hči med študijem prehranjuje drugje...

Namreč karkoli, ampak res karkoli se malega pregrešiva naju izda želodčna kislina...

 Jeva pretežno domačo prehrano, če je le možno kupiva zelenjavo iz slovenskih tal....

Se pravi, ker sva vegetarijanki kombinirava bučke, korenje, kolerabo, peteršilj, zelje, por, papriko, krompir, peso, s kašami (prosena, ajdova, polenta .....itd karkoli se pač sezonsko lahko dobi...

Zdaj seveda vedno pa to ne gre, ker v naši državi sploh pa v Nm ni dobre splošne lokalne oskrbe, založenosti polic v trgovinah in lokalih....

Mal jih imam na sumu, da je tud v naših večjih centrih ta hrana pod "Slovenska dežela "  vsaj pri kakšnih izdelkih precej nablefirana (solata, radič, korenje, peteršilj ipd )

Ker vsakič, če slučajno jem pridelke iz Tuša, kjer imajo pretežno italijansko nabavo- me zdela počutje in se mi to ravnovesje poruši....

Pri sadju se pač dogaja, da vnašava tudi kaj eksotičnega ; Napr. Ananas, banane, avokado, oreščke, suho sadje kupljeno od zunaj...

(in se resno sprašujem zadnje  - s čim je to vse prešpricano in koliko nevidnih škodljivih plesni, je v tem kar pojemo..in koliko je to lahko kakšen faktor pri poslabšanju opisanega stanja ??? Napr. ananas ima na dnu vedno vidne plesni ...če smo seveda pozorni in pogledamo)

 

Torej je verjetno veliko faktorjev za porušenje tega ravnovesja in v bistvu je težko izključiti vse ...pa ugotovit kaj bi bilo tisto kar v želodcu to ravnovesje poruši...

No skratka namerna pregrešitev se dogaja morda kdaj v obliki kakšne vroče čokolade, sladkarije, stresa ipd. ...kava-  res res zelo poredko.....

 

Sam ta problem je bil tako hud, da je hči od svoje zdravnice celo prejela za uravnavanje kisline tablete Nolpaza, ki bi naj jih redno jemala...

Seveda pa sočasno ni bil ugotovljen resnični vzrok, ni bila pregeledana na žleze, encime, hormone itn...kar bi morda iz tvojega  teksta IKnee

zgoraj lahko sedaj povezala..

Meni se to seveda ne zdi kaj pametno že iz razlogov, da tele tablete učinkujejo na protonsko črpalko.

Hec je viden takoj, ko jih pozabiš vzet..., ker se ves cirkus  začne ponovno od začetka...

Skratka s tem si ne izboljšaš zdravja ...ampak samo prikriješ simptone...

 

Ko to privede do stalne slabosti po hrani ...celo po navadni vodi,  ko jo piješ s pipe (morda preveč klorirana ?), se pač poskušaš nakako zvlečt iz tega stanja.

Glede na to, da smo te dni imeli v bajti bruhanje in vročino...pa probleme pri izbiranju obrokov...sem se pač spomnila na ta napitek dr. Jacobs, ki sem ga kupila po nasvetu ene ženske, ki prisega, da je bolj zdrav za uravnoteženje notranjega stanja kot so napr. omenjene tablete, ki ti jih predpiše zdravnik tako by the way...

 

Je pa res, da je najbržda tudi pri tem potrebno biti previden ...

V  dveh dnevih pitja te tekočine in diete se ji je stanje izboljšalo ...

...glede na izgubo mineralov, elektrolitov zdaj med temi zdravstvenimi problemi morda ja - nekaj časa, občasno ....dolgotrajno pa kot praviš Iknee pa verjetno res ni za pretiravat...

 

L.P.

v okolici Nm je morje kmetov in ni vrag, da ne moreš prit do lokalne hrane

Gold..ja v tolikšni razdalji kot do Lj (proti šentjerneju ipd ) ...nimam vedno časa sproti nabavljat ...

Saj pravim, da uporabljam alternative, če se le da.

Ampak v stanovanju bloka nimam kje na zalogo spravljat količino hrane ...za sproti vsak dan pa tud ne morem laufat zmeram nekam na 30km...

 

Imamo en butik z lokalno prehrano...ampak tam se dobi zdaj napr samo motovilec, krompir, kolerabo in čebulo ...pa ajde kakšen kozji sir, mleko, domač med, žita....

Domače branjevke pa so tu na tržnici ene 3-4,  2x na teden... pa še te z zelo oslabljenim repertoarjem ....bolj zaradi tračanja 

Poleti ni tak problem, ker se zmenim s prijatli, ki imajo kaj domačega z vrtov...

 

Pri nas sicer prednjači ala kosovo republik in veliki centri ...v katerih pa kot že rečeno je pač kar je ...

@ Domoljubka: Težave z želodčno kislino ne pomenijo zakisanja organizma. Pogosto določena hrana razdraži sluznico in to mora vsak zase pogruntat in se ji izogibat. Zelo pogosto pa se želodec odziva na stres in čustvene težave tako, da poveča ali zmanjša izločanje kisline. Vnos bazičnih napitkov sicer lahko kratkoročno ublaži simptome, podobno kot nevtralizatorji kisline v tabletah in blokatorji protonske črpalke (ki preprečujejo žleznim celicam izločanje kisline). Na daljši rok pa ti praški delujejo kontra - sluznica se namreč odzove tako, da še poveča izločanje kisline. Mnogim zato bolj ustrezajo zeliščne mešanice, ki ščitijo in pomirjajo sluznico in krati tudi pomagajo pri uravnavanju izločanja kisline (meta, slez, baldrijan, hmelj, gozdni slezenovec, kamilica, islandski lišaj, rman), seveda brez dela na psihi ne bo šlo. Meni želodec dela težave, kadar sem pod stresom, v skrbeh, preplavljena s čustvi. Takrat mi že banana ali košček temne čokolade povzroči bolečine in krče. Če sem notranje pomirjena in uravnovešena, pa mi zlepa kaj ne škodi. Keep cool!  

@ Ceres: Zakisani smo težko, to je, kot sem že rekla, tako urgentna situacija, da si v nekaj urah na robu preživetja. Preden bi bila zares zakisana zaradi napačne prehrane, bi bila že praktično brez kostne mase. Zakisanost je lahko posledica resnih metabolnih disfunkcij (npr. ketoacidoza pri hudi sladkorni tipa I), ne pa napačne prehrane. Zato zakisanosti telesa ne moreš meriti z nekakšnimi pH lističi, to je brez zveze. Je pa res, da kroničen, več-leten presežek snovi v hrani, ki v telesnih tekočinah dajejo kislo reakcijo, nad tistimi, ki omogočajo bazičnost, pomeni, da mora telo za regulacijo pH ves čas po malem črpati zaloge "bazičnih" mineralov iz svojih zalog in sčasoma se to pozna in začne povzročat vrsto težav.  Vendar tega nikakor ne moreš na hitro popraviti z nekakšnimi praški - pH namreč NE MOREŠ zregulirat od zunaj, to lahko naredi le telo samo! Edini način je to, da telesu omogočiš pogoje, v katerih je regulacija pH lahko optimalna. To je ustrezna naravna prehrana, dovolj kvalitetne naravne vode in umirjeno življenje. Tako sčasoma telo že poskrbi tudi za dopolnitev zalog mineralov. Vsakršen grob poseg, kot je soda bikarbona, pomenijo za telo le dodaten stres in težavo.

Se čist strinjm Iknee...

Res super, da si to bolj strokovno napisala ...da začnem malo bolj kritično gledat na vse kar jemljemo in beremo..

 

Seveda imaš prav . Stresni in hitri tempo najbolj poruši to stanje ....

Pri prehrani za naju res ne morem rečt, da je kaj pregrešnega v pretiravanju....

 

Za tiste, ki zares jedo marsikaj pa bi bila morda razpredelnica kislosti in bazičnosti prehrane kar uporabna pri uravnoteženju prehrane ...

Na hitrco ena, če to kaj prav pride; (- kislo, ÷ bazično )

Ni pa nič čudno, če razumemo in počnemo to tako s temi dodatki vseh vrst...ker, ko nas dajejo problemčki poguglamo in najdemo takšne razlage; 

 

Zmanjšajte zakisanost telesa

http://www.avita.si/...isanosti-telesa

Zakisanost in povečanje želodčne kisline sta dva različna pojma...A veste da lahko nefizična temačna bitja, ki so prilepljena na človečku lahko povzročajo povečanje želodčne kisline...in ko se poštima stvari z njimi, problem izgine v kratkem času...Včasih se je dobro vprašati ali je stvar fizičnega ali nefizičnega vzroka...opazovanje, preverjanje, preizkušanje...

 

Meditacija in ostale "vraže" povezane z meditacijo lahko povzročijo da prana transformira zakisanost telesa v bazičnost...v kolikšni meri, to je pa drugo vprašanje, ki je odvisno kakšne meditacijske vraže človeček uporablja...čajčki, zelišča, prehrana, prehranska dopolnila, ipd. lahko te procese pospešijo...Skratka obstaja več poti za pristop k istemu problemov. Človeček sam se pa odloča, kaj bo izbral...

Ja drži, preverjeno.  Razumskih razlag za to je lahko več, meni je najbližja tale: Meditacija in "uglasitev" s Poljem (ali Univerzalnim redom ali božjo energijo ali kakorkoli že to imenujemo) uravnovesi in uglasi delovanje čaker, z njimi so neposredno povezane hormonske žleze, ki uravnavajo delovanje encimov ... in posledično se stvari sorazmerno hitro postavijo na svoje mesto.  Lahko pa najbrž res prana s svojo energijo tudi bolj neposredno vpliva na določena stanja organizma. Tudi vpliv entitet, pa tudi vpliv destruktivnega psihičnega napada čisto konkretne osebe na želodec in želodčno kislino sem že doživela - kislina mi je nenadoma  dobesedno zalila želodec in me je žgalo ko sam hudič! 

... Hja bemti bitjecem, bemti ....če kej rabjo za pojest....mam mizo in gostijo drgje- energijske bombice, pa se lahka kej skomuniciramo...

 

Sem pa tud že tole...kar pravta - pred časom vzela v zakup.... in itak, da tud še kaj zraven sproti zabrakadabram...