Sledite tem nasvetom za nego suho kože za čudovito sijočo kožo.

(i)  Vaše prhanje ali kopeli naj bodo kratke.

(ii) Uporabljajte toplo (ne vročo) vodo v hladnem vremenu. Ob toplem vremenu uporabljajte mlačno vodo.

(iii) Uporabljajte čim manj mila. Omejite njegovo uporabo le na obraz, pazduho in genitalije. Poskusite z blagim čistilnim mlekom in otroškim milom.  

(iv) Po prhanju ali kopeli se posušite s tapkanjem z rahlo brisačo – ne drgnite.

(v) Izogibajte se prepogostem prhanju ali kopanju, še posebej z grobimi mili, saj lahko to pripomore k suhi koži.  

Najpogostejši simptomi za suho kožo so:

Luščenje

Srbenje

Razpoke na koži

 

Kako naravno ravnati z vašo kožo

Sledite tem naravnim lepotnim nasvetom za nego suhe kože za večjo hidracijo vaše kože in telesa:

(i) Uporabljajte oljne kopeli in vlažilce vsaj enkrat na dan. Uporabljajte goste, mastne vlažilce. Nanesite ga takoj po kopeli ali prhanju, ko je vaša koža še vlažna.

(ii) Pijte dovolj vode čez cel dan, saj boste s tem povečali vlažnost vaše suhe kože.

(iii) Prehrana: Jejte hrano, bogato s proteini. Vključite hrano, ki ima veliko žvepla (česen, čebula, jajca, šparglji). Vitamina A in C sta dobra za kožo, zato jejte živila, ki vsebujejo ta vitamina (korenje, marelice). Izogibajte se alkoholu in kofeinu, saj povzročata izgubo tekočin, kar vodi do suhe kože. Pijte dovolj vode (vsaj 8 kozarcev na dan).

Izogibajte se uporabi grobih mil, alkalnih mil ali izdelkov, ki vsebujejo alkohol ali detergente. Uporabljajte blaga čistilna mleka&mila. Vlažilce uporabljajte redno. Priporočena je uporaba krem, osnovanih na oljih ali mastnih vlažilcev. Za srbečo ali zelo suho kožo uporabljajte otroška mila ali kokosovo olje. Za suhe roke uporabite vazelin.

Domača sredstva za nego suhe kože

Doma narejeni produkti za nego suhe kože:

(i) Smetana, limonin sok, paradižnikov sok : V enakem razmerju zmešajte (1 žlico vsakega) limonin in paradižnikov sok s smetano. Pasto nanesite na vaš obraz ali telo 10 minut pred kopanjem oz. prhanjem. Odlična za suho kožo in odstranjevanje gub.

(ii) Semena karambole : Za pol ure namočite semena karambole v vročo vodo.Pustite, da se ohladi in  precedite. Nato s to vodo operite vaš obraz.  

(iii) Jajčni beljak, med in mleko : Zmešajte dve žlici mleka in pol žlice medu z jajčnim beljakom. Pasto nanesite na obraz enkrat tedensko. Gre za starodaven naraven lepotni nasvet

(iv) Bengalska čičerikina moka, jogurt (skuta), mandljevo olje : V enakem razmerju zmešajte (recimo pol skodelice) bengalsko čičerikino moko in skuto. Dodajte dve do tri kapljice mandljevega olja in naredite pasto. Nanesite jo na vaš obraz in telo. Pustite za 10 minut, nato se oprhajte ali skopajte.  

(v) Bengalska čičerikina moka, smetana, med, jajčni beljak (neobvezno) : Zmešajte majhno količino medu in smetane, temu pa primešajte eno žlico bengalske čičerikine moke. Če želite, lahko dodati tudi jajčni beljak in žlico medu. Pasto nanesite na vaš obraz in telo, kamorkoli želite. Pustite da se posuši, nato temeljito sperite

Z ljubeznijo do vaše kože

http://puranatura.si