89 komentarjev na to temo

[kukica]

Že dobro leto se prepričujem, da bom delala vaje za oči. Zdaj je odločitev padla. Od danes naprej skrbim za svoj vid. Spodbudil me je alan_new. Hvala ti.

To temo sem odprla za lastno vzpodbudo, da se bom vsak dan pofočkala in se pohvalila. Upam, da se mi kdo pridruži. Naslov teme je namenoma pozitiven in v sedanjiku.

Sem še poiskala teme na forumu, ki so do sedaj obravnavale vid in oči. Notri so vaje, vprašanja... :

• Dioptrija (kratkovidnost), zdravljenje
• Jasno videti...
• leo angart delavnica za oči
• utrujene oči
• Rdeče oči - zdravljenje

PRIPRAVLJENA SEM VIDETI BOLJE

.

[kukica]

Temo v kateri je še največ napisano sem pa izpustila.

Zdravljenje vida

[kukica]

Torej...prvi večer, ko sem poskrbela za svoje očke je za mano. Vzela sem si 20minut, ampak mislim, da gre bolj za začetno vnemo. Sem se odločla, da bom vaje izbrala vsakič sproti, ne pa po kakšnem vnaprejšnjem programu. da me ne začnejo dolgočasit. Mogoče bi si kar kakšne kartice z vsemi vajami nardila, pa bi pol vsakič žrebala...ne vem.

Sem se pa zdaj zapečatila, ker bom imela slabo vest vsakič, ko bom pogledala na forum, če ne bom pridno vadila.

PRIPRAVLJENA SEM VIDETI BOLJE

[Alan_New]

Joj, še nisem začel...

Čakam, da me kdo lopne po glavi?

[kamikaze]

Men pa ni treba nikakršnih vaj delat....vidim kot sokol.....(ko imam leče, če ne pa k sova podnevi.... )

A te vaje kej pomagajo zmanjšat dioptrijo?

[Alan_New]

A te vaje kej pomagajo zmanjšat dioptrijo?

Baje ja. A nimam še izkušenj s tem.

[FixMinze]

Hmm zakon topic , sem nekaj ze delal par let nazaj, sedaj bom spet zacel:)

[kukica]

Joj, še nisem začel...

Čakam, da me kdo lopne po glavi?

Tud jest nisem najbolj pridna. Se pa pooočaaasi trudim. Danes recimo se odločila, da se bom probala spomnit vsakič ko grem na wc parkrat zakrožit z očmi.

Men pa ni treba nikakršnih vaj delat....vidim kot sokol.....(ko imam leče, če ne pa k sova podnevi.... )

A te vaje kej pomagajo zmanjšat dioptrijo?

Dobrodošel med nas sokol kamikaza.
Vaje baje pomagajo. Brala mnogo o tem, pred kratkim pa sem končno spoznala nekoga, ki ... no ja, ne dela vaj ravno on ampak njegov prijatelj, ki bi bil rad pilot in za to potrebuje popoln vid...in pravi, da v resnici pomagajo...na dolgi rok.

In smo spet pri moji disciplini.

Mogoče bi lahko kuvrtat, ki pravi, da je že vadil, kej povedal o učinku vaj ?


Je pa baje zelo pomembno, da delaš in vaje za očesne mišice in vaje za sproščanje. Pa naučit moraš možgane zaznavanja. Pri slabovidnih sploh ne gre zmeraj za sploščeno zrklo, ampak nekateri sploh ne znajo gledat.

Skratka, splača se tudi prebrat kaj o tem. Veliko se najde na forumu, nekaj je knjig, pa še polno enih linkov na internetu...
En dan bom spravila kar vem o skrbi za oči v svoj blog, da bo vse na enem mestu in me bo stalno opominjalo...


Danes še moram narest vaje...sem samo parkrat zakrožila z očmi...naj me kdo v rit brcne!!!

MOJ VID SE IZBOLJŠUJE.

[kukica]

No ja. Nisem bila ravno pridna. Sem pa vseeno malo vadila. Pa zavestno se trudim, ko se sprehajam gledat okoli sebe. Pa pazit, da se oči stalno premikajo...ravno sem začela nosit očala, ker res že nisem videla, zdaj se pa spet trudim, da bi jih čim manj nosila.
No ja, odločila sem se, da bom spregledala. Čeprav pot do cilja ni kratka, je vredna.

MOJ VID SE IZBOLJŠUJE

[kukica]

Zavestno premikam oči in gledam okoli sebe...
Ravnokar sem tudi 5 minut vadila mudro za boljši vid >>, ampak me začne desna roka preveč bolet. Zanimivo je, da tudi na desno oko veliko slabše vidim, kot na levo.
Potem sem še malo delala vajce s škiljenjem. Med drugim sem prvič uspela zagledati 3D slikco >>. Sicer ni bila čisto jasna, ampak videla sem notri pravo obliko in slika je bila tri dimenzionalna.

Moram najti še več takih igric, da bodo vaje čimbolj zabavne...

Urša, pohvaljena, ker se trudiš in verjameš, da se bo tvoj vid popravil.

PRIPRAVLJENA SEM VIDETI SVET.

[kukica]

Pridna bila že zjutraj. Najprej tibetančki, potem malo razgibavanja oči in še 5 minut mudra za boljši vid.
Pridna punca.

MOJ VID SE IZBOLJŠUJE

... PA ŠE RES JE.

[Alan_New]

Mogoče pa se mi je zato pokvaril računalnik doma, da delam te vaje.

Česa nočem videti?


Res pridna, kukica.

[kukica]

Mogoče pa se mi je zato pokvaril računalnik doma, da delam te vaje.

Česa nočem videti?
Res pridna, kukica.

Ja mogoče. Jaz moram tudi malo manj za računalnikom viset. Ampak potem je prvi pogoj drugačna služba.

Tudi jaz se sprašujem česa nočem videti...veliko je tega, pred čimer se skrivam...pa so mi danes Angelske karte sporočile, da sem varna, da se lahko preneham skrivati.

No ja, upam da bo...NE! VERJAMEM DA BO TOKRAT ZAČETNA VNEMA PRERASLA V DISCIPLINO IN KONSTANTNO SKRB ZASE. ŽELIM VIDETI.

[Alan_New]

ŽELIM VIDETI.

Mogoče bo izpadlo patetično, ampak ti dve besedi sta me pretresli.

Hvala.

[kukica]

Mogoče bo izpadlo patetično, ampak ti dve besedi sta me pretresli.

Hvala.

Ni patetično. Razumem.

[Alan_New]

Samo pri mudri za boljši vid res bolijo prsti...

[kukica]

Samo pri mudri za boljši vid res bolijo prsti...

Mene boli zunanja stran desne dlani. Z levo pa sploh nimam problema. Hecno.

Vidim, da si priden in se lotevaš vaj. Dajmo spregledat ....

[Ksenia]

Ja mogoče. Jaz moram tudi malo manj za računalnikom viset. Ampak potem je prvi pogoj drugačna služba.

Tudi jaz se sprašujem česa nočem videti...veliko je tega, pred čimer se skrivam...pa so mi danes Angelske karte sporočile, da sem varna, da se lahko preneham skrivati.

No ja, upam da bo...NE! VERJAMEM DA BO TOKRAT ZAČETNA VNEMA PRERASLA V DISCIPLINO IN KONSTANTNO SKRB ZASE. ŽELIM VIDETI.

no tole sem te želela jaz vprašati, česa nočeš videti?
želim ti, da se ti izboljša vid

[kamikaze]

Dobrodošel med nas sokol kamikaza.

Sm raj sova - una z lexikona.....pač slabše vidi zato je pa bolj pametna...kao

Božanski veter pa itak sam po sebi vse vidi, če ne ne bi bil božanski...

[kukica]

no tole sem te želela jaz vprašati, česa nočeš videti?
želim ti, da se ti izboljša vid

Hvala , tudi jaz si tega želim.

Razmišljam o tvojem vprašanju...in mi pride na pamet polno enih stvari, ki jih nočem videti....ampak se mi zdi, da vse nekako pelje do tega, da nočem videti sebe, takšne kot sem.

Težko sprejemam svojo družino. Boli. Nočem še videti, kako je v realnosti...manj boli, če glavo tiščim v povšter ... sam kaj, ko potem nič ne vidim. Želim si sprejeti. Ampak očitno to zahteva veliko časa ... in pa veliko volje. Ampak navsezadnje imam obojega na pretek.

Vse dobro.
(želim nam vsem)

Urša

[kukica]

Včeraj spet zagnojila Ampak danes je nov dan. Bom...vadila.

[third_eye]

helov!

a pa te vaje zanesljivo delujejo, ce jih delas v zmernih kolicinah?
kaj so pa pravzaprav te mudre?jest ne morem prstov drzat v polozaju za boljsi vid vec kot 2 minuti, ker mi zacne vse misice zvijat:)

prisel bo dan...ko bomo spet videli....upam

[kamikaze]

Kakšna pa je ta mudra?
Je v temi mudre? Če je, bom poiskal...?

[kukica]

a pa te vaje zanesljivo delujejo, ce jih delas v zmernih kolicinah?
kaj so pa pravzaprav te mudre?jest ne morem prstov drzat v polozaju za boljsi vid vec kot 2 minuti, ker mi zacne vse misice zvijat:)

prisel bo dan...ko bomo spet videli....upam

Pravijo da vaje delujejo. Vendar jih je potrebno izvajati redno vsak dan. Vsaj nekaj minut dnevno. Lastne izkušnje še nimam, razen tega da po kakšni vaji potem nekaj minut bolje vidim. Bo treba kar na lastni koži probat, če delujejo. Predlagam, da si najprej prebereš vse kar je o teh vajah že napisano na forumu. Ker je pomembno delati tako vaje za očesne mišice, kot vaje za sproščanje, pa tudi vaje za boljše zaznavanje ... Obstajajo tudi dobre knjige na to temo.

Mudra za boljši vid se nahaja tukaj. Tudi jaz jo težko izvajam dalj kot nekaj minut. Je pač potrebna vaja. Če vsak dan nekajkrat prste postaviš v položaj mudre, sem prepričana, da se že v nekaj dneh malo navadijo.

Da še sebe malo skritiziram: Nič od mene! Cel vikend sem lenarila in skoraj nič vadila z očkami.

[Alan_New]

Cel vikend sem lenarila in skoraj nič vadila z očkami.

Jaz pa celo sem nekaj zavijal z očmi in si jih škropil. Greva, kukica, odličen vid naju čaka!

Vidim.