ANGINA

• Varujmo se ponavljajočih se prehladov in priložnosti za okužbe; nepravočasno ali nepravilno zdravljenje angine lahko povzroči vnetje ledvic, sklepni revmatizem ali okvaro srca. Takoj začnimo z zdravljenjem.

• Jejmo surovo hrano, veliko agrumov (limone, pomaranče, grenivke), uživajmo surovo čebulo in česen, kislo zelje, črno redkev in hren.

• Priporočljiv je tudi post, vendar se o tej možnosti raje posvetujte z zdravnikom zaradi možne pretirane oslabelosti organizma.

• Uživajmo hrano, ki vsebuje B vitamin ali ga jemljimo kot dodatek v tabletah.

• Večkrat dnevno si privoščimo pripravek limoninega soka z mlačno vodo in veliko medu.

• Pijemo veliko čaja (šipek, hibiskus, lipa, bezeg, borovnica, kopriva, rman, preslica, janež, sivka) z limono in medom

• Grgramo žajbljev čaj z jabolčnim kisom oz. limoninim sokom ali čisti limonin sok, razredčen z mlačno ali toplo vodo.

• skuhamo izcejen sok iz svežega zelja in ga zmešamo z enako količino medu ali sladkorja in grgramo in pijemo po žličkah (6 zl. dnevno)

• skuhamo čebulo in česen na mleku z medom, dodamo janež, po 10-15 min. precedimo, pijemo počasi še toplo nekajkrat dnevno

• inhaliramo ali polagamo na vneta oz. prizadeta mesta obkladke iz naslednjih eteričnih olj: evkaliptus, bor, jelka, sivka, meta, žajbelj ali timijan

• polagamo glinene obkladke na vrat (Glino v prahu zmešamo z leseno ali plastično žlico v porcelanasti ali keramični posodi z jabolčnim kisom in vodo ali lipovim oz. drugim primernim čajem. Pustimo stati približno eno uro, da se glina napije tekočine. Damo na krpo ali direktno na kožo, ki jo potem prekrijemo s krpo, in pustimo delovati pol do ene ure. Oblogo kasneje z lahkoto odstranimo.)

  *Vsi navedeni recepti so učinkoviti in priporočljivi tudi pri drugih prehladnih težavah.

ŽENSKI CIKLUS

Duhovna rast z minerali

Dihalne vaje - naravna pot do zdravja

Dihalne vaje (pranajama) v očeh znanosti

KAJ JE NAMEN IN SMISEL ŽIVLJENJA?