Lunin net Lunin koledar Horoskop Modre misli LN MagazinLN Forum LN Blogi Razglednice
Moje-zdravje.com Moje Zdravje
  Alergija
  Akne - mozolji
  Angina
  Bolečine v ušesu
  Glavobol
  Boleče in...
  Zobobol
  Bolečine v...
  Prebavne težave
  Menstrualne...
  Težave s srcem
  Slabokrvnost -...
  Celulitis
  Pri alkoholnem...
  Razstrupljanje...
  Živčne in...
  Krepitev...
Napovednik dogodkov
NA ZAČETNI DELAVNICI spoznavamo osnove tantrične saddhane: meditacijo, mantre, mudre in asane. Razvijamo zavest priče in se učimo biti iskreni in neustrašni v duhu tantričnega... »

Karma Shakti Kriya je devetdnevni proces izkoreninjanja negativnih teženj našega uma s pomočjo jogijskih tehnik, ki temeljijo na učenju Swamija Anandakapile Saraswatija. Učila... »
Novi prispevki
Lahko nastopi na cvetni prah, jagode, breskve, paprike, pomaranče, kravje mleko, aspirin, penicilin, pik mrčesa itd. Do nje lahko pride pri neposrednem stiku s kožo ... »


PREVELIKA TEžA



  • Jejmo zmerno in večkrat. Prenehajmo jesti, ko nam najbolj diši. Telovadimo, veliko se gibajmo na svežem zraku in delajmo dihalne vaje.

    Izogibajmo se pretirano začinjenih, slanih in mastnih jedi, in tudi tistih, ki vsebujejo beljakovine, škrob in sladkor (jajca, sir, krompir, kruh, pecivo, močnate jedi, testenine).

  • pijemo čimveč zeljnice, sokove agrumov (pomaranče, limone, grenivke) in naslednje čaje: preslica, bezeg, regrat, koruzni laski, fižolove luščine, češnjevi peclji, jabolčni olupki in japonski mate čaj (ki odganja občutek lakote)

  • na tešče pijemo kozarec vode z žličko ali dvema jabolčnega kisa ali z limoninim sokom in neoslajen čaj iz jabolčnih olupkov, ki mu lahko dodamo še brezovo listje, bezgovo cvetje ali pomarančno lupino, in to vsaj en mesec

  • Hujšanje z luno - lunin post (post 24-ih ur od časa začetka lunine mene)

  • Če hočemo ZARES shujšati, je potrebna samo trdna odločitev. Tisti, ki pravijo: "hočem shujšati, a mi nikakor ne uspe", ne mislijo resno. Niso se še čisto odločili, saj pravzaprav nočejo spremeniti svojega odnosa do prehrane.



Zanimivi prispevki


Lunin forum
LN Blogi
Pošlji stran prijateljem
Na vrh

| © 2000-2009 EyeCatching | ISSN 1581-2332 | Vse pravice so pridržane |
Vsebina je na voljo vsakemu obiskovalcu brezplačno v osebne namene. Vsi teksti, grafično oblikovanje in ilustracije
so avtorsko delo in jih ni dovoljeno objavljati, prenašati ali kako drugače razširjati brez pisnega dovoljenja avtorjev.
Lunin net gostuje na hitrih in zanesljivih strežnikih podjetja INFOBIA.