|
|
 |
 |
|
|
Orodja za preseganje naših omejitev. To je srečanje za vse, ki si želijo vzeti popoldan zase, da bi se osvobodili omejujočih prepričanj in usmerili svoje življenje v pozitivno... »
Joga nidra je tantrična jogijska tehnika, ki ob rednem izvajanju lahko postane najbolj učinkovito orodje za samo-zdravljenje in osebno spremembo, kar ste jih kdaj srečali.
»
|
 |
|
 |
|
|
|
 V začetku tedna bomo spremljali nekatere težave, ki jih bomo lahko pripisali minulemu mrku (preobčutljivi in močni odzivi na zunanje okoliščine, pretirano čustvovanje, motnje čiščenja, prebave, presnove, glavoboli, težave z vidom oz. očmi, vnetja,... »
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
 Varujmo se ponavljajočih se prehladov in priložnosti za okužbe; nepravočasno ali nepravilno zdravljenje angine lahko povzroči vnetje ledvic, sklepni revmatizem ali okvaro srca ... »
 Pomaga pri čiščenju dihalnih poti, krepi krvni obtok in poveča oskrbovanje krvi s kisikom. Spodbuja vedrost in optimizem ... »
|
|
|
 |
|
|
|
 Ta teden se bo Luna zadrževala v znamenjih Rib, Ovna, Bika in Dvojčkov.
V nedeljo ob 1:51 bo zadnji krajec
Začetek tedna bo še vedno začinjen z vplivom sobotnega Luninega mrka, tako bo vsesplošno ozračje, pa tudi... »
|
 |
|
|
|
JABOLKA - NAJBOLJšA PREVENTIVA
ZA BOLJŠE DELOVANJE SRCA
-
3X dnevno pijemo svež jabolčni sok pol ure pred jedjo ali uro po jedi
ZA HUJŠANJE
-
zjutraj na tešče spijemo kozarec vode, v katero zamešamo žličko ali dve jabolčnega kisa (to počnemo vsaj mesec dni)
-
jemo čimveč svežih jabolk med obroki - pijemo nesladkan čaj iz jabolčnih olupkov (še bolje učinkuje, če dodamo še brezovo listje in čaj iz pomarančne lupine ali bezgovo cvetje)
PROTI KAŠLJU IN BOLEČINAM V PRSIH
-
več časa jemo čimvečkrat pečena kisla jabolka
ZA UTRJEVANJE DLESNI
-
vsak dan pojemo 1-2x dnevno (dopoldan in zvečer) eno neolupljeno jabolko
ZA BOLJŠO PREBAVO
-
jemo (predvsem pozimi) pečena ali kuhana jabolka ali jabolčni kompot
ZA BOLJŠE SPANJE, ZA POMIRJANJE IN PROTI DEPRESIJI
-
pijemo večkrat dnevno svež jabolčni sok z medom
-
jemo solato iz jabolk in banano, ki jo prelijemo z medom in limoninim ali pomarančnim (svežim) sokom
-
pijemo nekaj časa čaj iz jabolčnih olupkov
-
pred spanjem si pripravimo kopel z dvema litroma dobrega domačega jabolčnega kisa, ki ji po možnosti dodamo še en liter čaja iz brinovih jagod
-
pest oz. pescica jagod na liter vode (niso primerne za ledvične bolnike)
ZDRAVLJENJE OŽULJENIH ALI RAZJEDENIH DELOV KOŽE
-
naribamo primerno količino svežih, dobrih jabolk, kanemo v zmes nekaj kapljic svežega limoninega ali pomarančnega soka in morda še olja, ki ga lahko uporabljamo tudi za nego kože in ga imamo pač doma (npr. olivno ali mandljevo olje), vse skupaj zmešamo in napravimo oblogo, ki jo prekrijemo z vato, gazo ali bombažno krpo (npr. plenico) in vse pustimo delovati približno pol ure ali tudi več, potem pa kožo umijemo s kamiličnim čajem, v katerega smo kanili kapljico limoninega soka (s kamiličnim čajem smo si kožo predhodno tudi očistili)
ZA DOBRO PREKRVAVITEV LASIŠČA IN PROTI IZPADANJU LAS
-
jabolka kuhamo kakor za kompot, le z manjšo količino vode, dodamo čaj (ali še bolje svež sok) iz brezovih listov in z dobljeno zmesjo natiramo in masiramo lasišče in pustimo delovati vsaj uro
PROTI REVMATIČNIM BOLEČINAM V SKLEPIH
-
čez noč obložimo obolela mesta s platnenimi krpami, namočenimi v jabolčni kis, ki jih rahlo ožmemo. Pričvrstimo jih s suhimi flanelnimi ali volnenimi povoji
ZA BLAŽITEV POSLEDIC OPEKLIN
-
jabolka skuhamo na mleku in zmes polagamo na prizadete dele kože. Čez položimo platnene krpe in oblogo (previdno) menjamo
PROTI VNETJU LEDVIC
-
vsak dan spijemo po 2-4 žličke jabolčnega kisa, razredčenega v kozarcu vode
PROTI MOZOLJEM
-
s čistim jabolčnim kisom navlažimo vsak mozoljček ali ranico 5-6-krat dnevno, pa bodo izginili v 2-5 dneh
ZA KREPITEV ODPORNOSTI IN ZA BOLJŠO KONCENTRACIJO
-
vsak dan spijemo pol ure pred zajtrkom ali kosilom kozarec vode, v katero zamešamo košček kvasa, žličko ali dve medu in 1-2 žlički jabolčnega kisa.
JABOLČNI DAN
-
Zajtrk: kozarec jabolčnega soka iz svežih jabolk, kateremu dodamo sok polovice limone
-
Kosilo: čaj iz jabolčnih olupkov, oslajen z medom
-
Večerja: tri kuhana ali pečena jabolka, oslajena z medom ali javorjevim sirupom.
-
POMAGA PRI: hujšanju, depresiji, čiščenju celotnega organizma, revmi, boleznih srca in ožilja, spodbuja boljše delovanje jeter, žolča, želodca, ledvic in trebušne slinavke, krepi organizem itd.
|
Hujšanje z Luno - članek
