MENSTRUALNE BOLEČINE

• pijemo čaj iz tavžentrože, majarona, kumine, šentjanževke, melise, ognjiča ali rmana (slednji je zlasti priporočljiv po splavu, za nosečnice od 5. meseca dalje in za tiste ženske, ki so nagnjene k splavljanju ali imajo povešeno maternico);

  vsa od naštetih zelišč so priporočljiva tudi za izplahovanje (npr. pri belem toku in podobnih težavah) in obkladke

• pri vnetih jajčnikih ali zelo močnih bolečinah je zelo učinkovita mešanica gline v prahu z vodo in jabolčnim kisom, ali mešanica gline s katerimkoli od zgoraj naštetih čajev: ležemo in si razmažemo glineno oblogo, čeznjo položimo platneno krpo ali še topel šal, in počivamo. Po 30-45 minutah oblogo (zlahka!) odstranimo in odvržemo, krpe pa operemo in shranimo za drugič

• narahlo masiramo boleči predel z olivnim ali mandljevim oljem, ki smo mu dodali 2-3 kapljice brinovega (ni primerno za ledvične bolnike!), kamiličnega, majaronovega (ni primerno za uporabo v nosečnosti!), melisinega ali sivkinega eteričnega olja.

• bolečo menstruacijo blažijo aventurin, smaragd, žad, lapis lazuli in kamena strela, premočno umirjajo lapis lazuli, jaspis in kalcedon, uravnavajo pa karneol, jaspis, malahit in turmalin.

Depresija - moja usoda

DEVE KRISTALOV

PORTRET Rowland-a A. Barkley-a: ANTOS TERAPIJA

MEDITACIJA

SHIATSU VAJE