TEžAVE S SRCEM

• Izogibajmo se pretiranih telesnih in duševnih naporov, opustimo ali omejimo kajenje in pitje alkoholnih pijač in prave kave in uživanje mastnih, prebogatih, ocvrtih in preslanih jedi.

  Dosti se gibajmo na svežem zraku in skrbimo za redno prebavo (slaba prebava je često vzrok težavam s srcem!)

• pijemo čaje iz baldrijana, omele, koprive, melise, rmana ali gloga (vsi od naštetih čajev so primerni za vse težave s srcem, s krvnim pritiskom in utripom, ki ju uravnavajo; primerni so za zvišan in prenizek krvni pritisk)

• za boljše delovanje srca pijemo 3x dnevno svež jabolčni sok pol ure pred jedjo ali uro po jedi

• proti raznim srčnim obolenjem in za krepitev odpornosti organizma naredimo pripravek iz soka treh limon, ki ga zlijemo v litrsko steklenico, dodamo žličko morske soli, dolijemo vodo in pretresamo, dokler se tekočina ne speni. Vsak dan jemljemo 1 žličko te tekočine.

• proti visokemu krvnemu pritisku zjutraj na tešče pijemo limonin sok z 10g kvasa v kozarcu vode

• melisino in sivkino eterično olje zelo pomirjujoče in ugodno delujeta na srce, krvni obtok in ožilje v dišavni lučki v prostoru

• aventurin, žad, akvamarin, roževec, turkiz, hematit (umirja prehiter srčni utrip), peridot (uravnava srčni utrip in ugodno deluje pri vseh boleznih srca, ožilja in krvi), oniks (krepi srce in krvni obtok), malahit, topaz in smaragd (znižujeta visok krvni pritisk) nosimo na obesku čim bliže srcu, na levem zapestju kot zapestnico, ali na levem prstancu ali mezincu kot dodatek zlatemu, srebrnemu ali platinastemu prstanu

AURA-SOMA

Meditacija: ANGEL DREVESA VEČNEGA ŽIVLJENJA

Društvo MOČ

MEDITACIJA - SOL IN AROMA ŽIVLJENJA

TAI CHI - PLES NARAVE