Dragi bajski...
#101
Objavljeno: 30. junij 2004, 11:14
K. Čapek
#102
Objavljeno: 30. junij 2004, 11:19
#103
Objavljeno: 30. junij 2004, 11:21
K. Čapek
#104
Objavljeno: 30. junij 2004, 11:32
Nikoli nism bila popolna ali celo suha. Čeprav zdaj če pogledam nekatere slike za nazaj, sem bila ravno prav. Pa sm takrat v najstniških letih začela s prvo dieto. Pa seveda nism dolgo zdržala. Pa spet dieto, pa tut to ni dolg trajal. Včasih sem celo shujšala nekaj kilogramov, to pa je bilo ravno najbolj usodno. Če sem shujšala za 5, sem se zredila za 10,... Začarn krog iz katerega ne moreš. Sigurno imam trenutno 10 kg preveč. Sem bolj majhna, pa je to še bolj očitno. Nazadnje, ko sem "bila suha" (cca. 15 kg manj) je bilo 2 leti nazaj. Shujšala sem brez diet in kakšne telovadbe in v bistvu so mi bile moje kile čist všeč, ampak ljudje, ki so me imel radi, so pa obupoval. Ker sm shujšala zaradi stresa. Služba, ki me je okupirala od jutra do večera, šefica, ki nas je psihično maltretirala,... Bila sem razvalina same sebe. Ko sm odšla od tam, se mi je teža počasi dvignila in sem bila spet na starem. Ampak bila sem srečna in zadovoljnja s svojim življenjem, spet polna energije,... Sej sem se spravla tut na fitnes 2-krat na tedn. Čeprov na kilah se 4 mesce rednega fitnesiranja ni poznal, pa na postavi tut ne dost, sem bila zadovoljnja. Zdej sm nehala hodt, ker mi je ginekolog odsvetoval, ampak po porodu bom pa spet (vem, ene so šle na Himalajo dva dni pred rokom,...), zdej bolj na izi doma. Itak sm pa shujšala 8kg odkar sm zanosila. To bo dost mojga nakladanja.
Aja pa kdaj pa kdaj se tut našminkam, da bolj zgledam - sebi in ne za druge.
#105
Objavljeno: 30. junij 2004, 11:34
p.s. pa previdno s šminko....saj veš.....
I am feeling very olympic today
Is time the only thing you are waiting for?
Ni nujno, da si nor, da pišeš tukaj - pomaga pa!
Old friends pass away, new friends appear. It is just like the days. An old day passes, a new day arrives. The important thing is to make it meaningful: a meaningful friend - or a meaningful day.
Dalai Lama
Majhne usluge prijateljstva so tisočkrat vrednejše kot bleščeča darila, s katerimi nas poniža nečimernost darovalca. (Goethe)
#106
Objavljeno: 30. junij 2004, 11:36
#107
Objavljeno: 30. junij 2004, 11:51
bigm
#108
Objavljeno: 30. junij 2004, 12:08
K. Čapek
#109
Objavljeno: 30. junij 2004, 12:18
K. Čapek
#110
Objavljeno: 30. junij 2004, 12:19
Sam imam srečo, da sem bolj fit........... res pa je, da vsega ne jem............ mogoče tudi zaradi tega, pa seveda geni so tu, ki so pa izvrstni
sokrates
#111
Objavljeno: 30. junij 2004, 12:22
K. Čapek
#112
Objavljeno: 30. junij 2004, 12:36
K. Čapek
#113
Objavljeno: 30. junij 2004, 12:44
K. Čapek
#114
Objavljeno: 30. junij 2004, 13:18
Sokrates potem imaš pa srečo, da se nisi v tole svojo kategorijo uvrstil .Sploh se mi pa zdi neokusno, kadar so tipi bajsasti in zavaleni
Sam imam srečo, da sem bolj fit...........
#115
Objavljeno: 30. junij 2004, 22:02
Krokodil, si me spomnil na eno mojo sošolko v SŠ, ki je v 6-ih mesecih shujšala iz 102kg na 53kg. Hujšati je začela nekje proti koncu 2. letnika in najprej niti nismo opazili neke spremembe. Ko pa je prišla v 3. letniku prvi dan v šolo, jo je dobesedno 1/2 manjkalo. To je bilo ...Poznam pa nekaj primerov iz svoje okolice, ko so ljudje ekstremno shujsali (npr. iz 150kg na 90kg) , danes prekipevajo od energije, jim nekako ni zal za odvecno tezo, niti najmanj.
Ampak punca si je čisto pokvarila zdravje. Izgubila je menstruacijo, bila je čisto dehidrirana, koža ji je visela (če se je n.pr. prijela/uščipnila za kožo, ji je koža ostala kar v "luftu" kot plastelin, tako da si jo je morala potem zgladiti, da se ji je spet poravnala in prilegla telesu)... Grozno!
Pojma nimam, kako je zdaj z njo. Upam, da se ji je zdravje kaj izboljšalo.
Bobnar, ti pa mal pretiravaš s svojo višino. Meni se nisi zdel tako visok.
#116 Gost_sstane_*
Objavljeno: 30. junij 2004, 22:06
#118
Objavljeno: 30. junij 2004, 22:13
Pretiravanje ni bilo nikoli zdravo.Krokodil, si me spomnil na eno mojo sošolko v SŠ, ki je v 6-ih mesecih shujšala iz 102kg na 53kg...
Tole 'ekstremno' hujsanje, za 50, 100kg , to je letni ali vecletni projekt, ne pa nek horuk, nic jesti pa bo v nekaj tednih.Pa ponavadi se to izvaja pod strogim zdravniskim nadzorom.
Popoln, izbran jedilnik, pravilno pitje tekocin, veliko gibanja...obsezna, kompleksna zadeva, vsekakor.
#119
Objavljeno: 30. junij 2004, 22:23
Tisto je bilo prehitro, zato pa je bilo tako z zdravjem. Pa sigurno je premalo pila, saj se ji je videlo na koži...
Sem pa to omenila zato, da tudi druge opozorim, da ni za pretiravat. Po mojem 1kg na teden je maksimum za hujšanje. Pa nikakor ne pozabit na vodo! (Stane bi dodal, da tudi na zdravo sol ne pozabit! )
#120 Gost_sstane_*
Objavljeno: 30. junij 2004, 22:30
Si si že pripravila katerega
#121
Objavljeno: 30. junij 2004, 22:42
#122
Objavljeno: 30. junij 2004, 22:46
#123 Gost_sstane_*
Objavljeno: 30. junij 2004, 22:46
Važno je, da povečaš izkoristek pri izgorevanju kalorij in zato začnej jesti manj, vse ostalo se uredi samo
#124 Gost_sstane_*
Objavljeno: 30. junij 2004, 22:50
Tamara, napaka. Ne, da ješ ful sadja, temu sladkorju v sadju moraš dodati tudi katalizator, da lahko izgori, ne pa, da se ti nalaga v rezerve.Sstane, nisem. Itak pa jem ful sadja in zelenjave (kaj mi pa drugega preostane po tej "90-dnevni ločevalni dieti" ), pa tudi pijem koliko se da (samo vodo) ter solate solim s tvojo soljo, ki mi je (btw) že zmanjkuje.
Preko jezika mora potovati oboje istočasno, biokoda, sol in C vitamin in kalorije, ne vsako zase.
Delaj si slane džuse, pa boš videla
#125
Objavljeno: 30. junij 2004, 23:23
Samo veš kaj - meni se zmiksano sadje ful "smili"! Nekako se mi zdi (ker sem nekje slišala ali brala), da sadje pod obrati (v mikserju) izgubi veliko vitaminov. Poglej, kako kivi izgubi svojo barvo! Zmiksan postane čisto rjav! Pa banane tudi!
Jaz še svojima otrokoma, ko sta bila dojenčka, nisem nikoli nič miksala, ampak samo pretlačila z vilico ali naribala.
Uporabniki, ki si ogledujejo to temo (0)
Člani: 0 - Gosti: 0 - Skriti člani: 0