Za nemoteno delovanje te spletne strani uporabljamo piškotke. Z nadaljnjo uporabo se strinjate z našo politiko piškotkov. Nadaljuj
Lunin net

Hitri skok na vsebino


Fotka

Telovadba


  • Prijavi se, če želiš komentirati
* * * * * 7 x ocenjeno
3928 komentarjev na to temo

#3901 Aeval

Aeval
  • Lunatik
  • Št. objav: 2 784

Objavljeno: 17. maj 2009, 20:40

lejo, veš kaj... še nisem sreču ženske k bi mi rekla, da bi se branla kakih par gramov dol spustit. js sicer ne plezam, ampak prjatu mi je mal govoru tko, da vem da 6a+ je kar fejst zadeva. :palec:

mah, čakam tekmovanja. testosteron pravi DIIIRKAAAAAJJJ x:o)x

x:Dx

xrainbowx

Ma ja, sej veš kako je... ne da se neki fino delam, ampak kakorkol obrneš, tipi imate že po naravi večjo razliko mišice/maščobna masa v telesu,
pri bejbah, če niso res prav kost in koža, pa kar je nekaj zalogce, pa če še tok migaš ...


Tnx!
Ker res - tok sem vesela, ker sem se končno spravila k športu, ki mi je bil tok časa samo Waaaaawww, pa si nikoli nisem uspela cajta vzet in probat, če je to res tok Waw, kot se mi je sanjalo pa seveda če je to tud zame primerno x:Dx
In to, da sem od januarja že tok naredila mi res daje zagon!
Sploh to, da sem se le spravila tudi naprej plezat in sama vpenjat in da me pri tem ni strah! xDDx
Plezanje je za psiho fajn.
Če ti gre, ti pa še tok bolj dogaja x:Dx



Ajaaa, sej res!! Kolesarji boste počasi začeli ...
...naslednji vikend grem mtb tekmo gledat...
... Say what you mean
And mean what you say ...

#3902 ABCfree

ABCfree
  • Vseprisotni
  • Št. objav: 765

Objavljeno: 18. maj 2009, 09:40

Oh ja....kolesarji....Jst pa v garaži na pol sestavljen bicikl,čakam na ene dele,pa mi kar ne pošljejo :!!:
Kondicije mi manjka...Morem vsaj 2000km nardit da bom spet tam kjer sem bil...
Darling,stand by me

#3903 Michelle

Michelle
  • D član
  • Št. objav: 10 200

Objavljeno: 18. maj 2009, 10:33

Z največjo muko (resnično največjo), sem začela spet z dviganjem uteži. :xx!: :xx!: :xx!: Dolgočasno, grozno.
Ampak moram, ker nimam v rokah ČISTO NIČ moči, rada bi pa letos kajtala in surfala. Čeprav ne vem, če bom do takrat pripravljena, ker naredim 3 in pol skletce naprimer.
Pilates sicer še delam, ampak nič mi ne pomaga za roke :( Noge že, trebušne tudi rahlo.

Ne morem verjet, da sem včasih z veseljem dvigala uteži. :O:

Aja, pa tekla sem včeraj v klanec. To je že bolje.
Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.

#3904 nimbus

nimbus
  • Lunatik
  • Št. objav: 4 548

Objavljeno: 18. maj 2009, 19:39

Ma ja, sej veš kako je... ne da se neki fino delam, ampak kakorkol obrneš, tipi imate že po naravi večjo razliko mišice/maščobna masa v telesu,
pri bejbah, če niso res prav kost in koža, pa kar je nekaj zalogce, pa če še tok migaš ...


Tnx!
Ker res - tok sem vesela, ker sem se končno spravila k športu, ki mi je bil tok časa samo Waaaaawww, pa si nikoli nisem uspela cajta vzet in probat, če je to res tok Waw, kot se mi je sanjalo pa seveda če je to tud zame primerno x:Dx
In to, da sem od januarja že tok naredila mi res daje zagon!
Sploh to, da sem se le spravila tudi naprej plezat in sama vpenjat in da me pri tem ni strah! xDDx
Plezanje je za psiho fajn.
Če ti gre, ti pa še tok bolj dogaja x:Dx



Ajaaa, sej res!! Kolesarji boste počasi začeli ...
...naslednji vikend grem mtb tekmo gledat...


fajn, da si se najdla v enem športu in da ti dogaja. x;)x

pa še outdoor šport je, kar je kraljevsko. :palec:

xrainbowx
Potovati! Izgubljati dežele! Biti nenehno drug, biti v duši brez korenin, živeti samo za zrenje!
Ne pripadati niti sebi! Iti naproti, slediti odsotnosti tega, da bi imeli cilj, in tesnobe, da bi morali nanj priti.
Tako potovati, je potovanje. A na njem sem, ne da bi mi bilo treba več kakor sanje o prehajanju. Ostanek sta zemlja in nebo.

Fernando Pessoa

#3905 ABCfree

ABCfree
  • Vseprisotni
  • Št. objav: 765

Objavljeno: 22. maj 2009, 18:46

Z največjo muko (resnično največjo), sem začela spet z dviganjem uteži. :xx!: :xx!: :xx!: Dolgočasno, grozno.
Ampak moram, ker nimam v rokah ČISTO NIČ moči, rada bi pa letos kajtala in surfala. Čeprav ne vem, če bom do takrat pripravljena, ker naredim 3 in pol skletce naprimer.
Pilates sicer še delam, ampak nič mi ne pomaga za roke :( Noge že, trebušne tudi rahlo.

Ne morem verjet, da sem včasih z veseljem dvigala uteži. :O:

Aja, pa tekla sem včeraj v klanec. To je že bolje.


Ja pridobi si moč v roke,ker opažam pri moji sestri ki ma 50! kil skoraj ne more več prenašat dve letne hčerke....sej mala že hodi,ampak vseeno.Občudujem pa moja staro mamo,ki je vozila traktor,cepila drva,molzla krave itd,60 glav živine....no sedaj ne more več,pri 71,a še zmeraj zgleda bistra,zdrava....res jo občudujem.Pa še fajn smisel za humor ma....mi je žal,da nisem večkrat pri njej na klepetu al pa kakšnem prigrizku.O njej bi lahko napisal sto besed,a mi je škoda tukaj delit,na forumu.
Darling,stand by me

#3906 Aeval

Aeval
  • Lunatik
  • Št. objav: 2 784

Objavljeno: 28. maj 2009, 08:02

fajn, da si se najdla v enem športu in da ti dogaja. x;)x

pa še outdoor šport je, kar je kraljevsko. :palec:

xrainbowx


Ima, da je outdoor! :2src:
Svež luft, sončke, vetrič, voda, natura x:px
Drugo, ker je znotraj je ena taka velika žalost, da tud res ni.
Mučilnica, potilnica in shranjevalnica stokov :o|o:


...
pravkar stestirala.
Pri 30.skleci crknem.
Moški, da ne bo pomote x!x Babje so kr neki! Ne priznavam! x:Dx
No ja ... je bilo tudi že veliko bolje (70), ampak takrat je blo na riti tud 10 kg manj, pa na križu vsaj ene 8 let manj. Smrkljica bila ... x;)x



...
bajk morm iz naftalina potegnit.
Pa spomnit se, kerga od domačih hribov naj napadem
... v tandemu bi full full šla letet
banđi skakat...
živalce v gore gledat ...



...ma česa jaz vsega ne bi x!x x:Dx

Fajn miganje vam želim :flowerface:
... Say what you mean
And mean what you say ...

#3907 ABCfree

ABCfree
  • Vseprisotni
  • Št. objav: 765

Objavljeno: 28. maj 2009, 21:55

Z hiltijem razbil steno v bajti.Še zdej mi ne mirujejo roke.Boh ne daj kako juhco jest.

Vojaške so take,da te nedrejeni z eno nogo potiska proti tlem.Pa jih nared 20,30 hudič!Pa še zmerja te itd.Ženske so na kolenih,moške pa zravnane roke in vsak spust do tal z jajci.
Men full ne dišijo sklece....bolj trebušnjaki in dvig trupa.
Darling,stand by me

#3908 kyllah

kyllah
  • Legenda Foruma
  • Št. objav: 1 564

Objavljeno: 6. junij 2009, 00:12

sprobala sem jogo, medzem ko so kužke pohajale po Goriških Brdih....

jaz in tijica pol nvrh mene, pa lolika,,,, okolil

vzdih, let it go....


naj telovadba prihaja iz deep inside...

pol sii zamisli, da si ta prava- i ... zanj-o.... x:Xx x:px x:o)x

Z hiltijem razbil steno v bajti.Še zdej mi ne mirujejo roke.Boh ne daj kako juhco jest.

Vojaške so take,da te nedrejeni z eno nogo potiska proti tlem.Pa jih nared 20,30 hudič!Pa še zmerja te itd.Ženske so na kolenih,moške pa zravnane roke in vsak spust do tal z jajci.
Men full ne dišijo sklece....bolj trebušnjaki in dvig trupa.


rukneš pa je, malo razmišljaj pa itak dobiš kako bjondo bjondinko... hmm... ku češ, da jo maš....

itak je ne boš dobil.

a veš tisto, .... xDDx tolk si butast, daje ne UŠ pREVČ niti vidu.....


dobar vM tek :palec:

#3909 Gost_VilaSonca_*

Gost_VilaSonca_*
  • Gost

Objavljeno: 6. junij 2009, 00:50

sprobala sem jogo, medzem ko so kužke pohajale po Goriških Brdih....

jaz in tijica pol nvrh mene, pa lolika,,,, okolil

vzdih, let it go....

naj telovadba prihaja iz deep inside...

pol sii zamisli, da si ta prava- i ... zanj-o.... x:Xx x:px x:o)x

xsmx

you make my day, baby.

#3910 h3x0r

h3x0r
  • Vajenček
  • PipPipPipPipPip
  • Št. objav: 145

Objavljeno: 6. junij 2009, 00:54

Vsake tri dni telovadim po 2,5 h ,..

#3911 ABCfree

ABCfree
  • Vseprisotni
  • Št. objav: 765

Objavljeno: 6. junij 2009, 12:35

sprobala sem jogo, medzem ko so kužke pohajale po Goriških Brdih....

jaz in tijica pol nvrh mene, pa lolika,,,, okolil

vzdih, let it go....


naj telovadba prihaja iz deep inside...

pol sii zamisli, da si ta prava- i ... zanj-o.... x:Xx x:px x:o)x



rukneš pa je, malo razmišljaj pa itak dobiš kako bjondo bjondinko... hmm... ku češ, da jo maš....

itak je ne boš dobil.

a veš tisto, .... xDDx tolk si butast, daje ne UŠ pREVČ niti vidu.....


dobar vM tek :palec:


x:Dx

S čem sem si ti pa zdej zameru?Nočm blondinke....niti finke.
Phhh......Yes,you'll make my day.

Ne vem kakšnga si me predstavlaš....Ma sej je vseen,važn da se zabavamo. x:Dx
A ne?Jst se.... x:Dx
Darling,stand by me

#3912 tantra

tantra
  • Lunatik
  • Št. objav: 7 320

Objavljeno: 4. julij 2009, 19:23

Christian Bazan [sklece iz stoje, Guinness rekorder]


#3913 jean

jean
  • NeČistZačetnik
  • Pip
  • Št. objav: 8

Objavljeno: 6. julij 2009, 08:44

http://www.revijasport.com/ :palec:

#3914 mat123

mat123
  • NeČistZačetnik
  • Pip
  • Št. objav: 1

Objavljeno: 13. september 2009, 11:17

jaz najraje telovadim zgodaj zjutraj med 6 in 7 uro je pa treba počasi napredovati in ne pretiravati.

http://www.studiom3.si

http://digitalnitisk...um.si/index.php

#3915 janko

janko
  • Lunatik
  • Št. objav: 9 704

Objavljeno: 20. april 2011, 22:08

zdrawje ohranjajo cigare, wiski in predwsem nobenega športa.
čerčil
sploh nimam besed... miiiissslllmmmmmm....

#3916 Marsa

Marsa
  • Uredništvo
  • Št. objav: 60 730

Objavljeno: 20. april 2011, 23:43

o kaj si osvežila Candle! x8Dx :palec:

js že kak teden spet telovadim zjutraj. x^x
rabm se mal okrepit.
No sej se glih blazno ne pretegnem... x:Dx x;)x
sam kar je, je kul.
pa mam kar ene svoje vaje oz. en svoj *programčič*.
Težko je not past pa vedno mam kej (al nogo poškodovano al kaj jaz vem), ampak pol k pa mal not padem, pa kar pogrešam, če kak dan ne.
Pa kar hitro je učinek, pol pa še tolk rajš se lotiš.

fajn mal (po)migat... xyesx (xokx)

(js se pa s ptički gledam pa vsak dan me ena firbčna vrana s topola opazuje xDDx)
Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.
Picasso

#3917 janko

janko
  • Lunatik
  • Št. objav: 9 704

Objavljeno: 21. april 2011, 05:26

Tis en čričk ...

js bi zaporedje spremenila
x:px x:Dx

čri čri...
a si wedla, da črički pojejo samo k so fukotožni?
a bi tuki tut vrstni red spremenila? prvo fukat, pol prepewat :palec:

fajn mal (po)migat... xyesx (xokx)

(js se pa s ptički gledam pa vsak dan me ena firbčna vrana s topola opazuje xDDx)



ewo... loh kr koj začnemo prepewat. mal tko... da te nau strah x:px
oz. kreslin že poje namesto nas :flowerface:
wrana wrani, nee izkljuje oči :icon17:

a kej po kosteh ropota in poka, tkole pa dolgi zimi? :sick:
sploh nimam besed... miiiissslllmmmmmm....

#3918 Marsa

Marsa
  • Uredništvo
  • Št. objav: 60 730

Objavljeno: 21. april 2011, 09:34

ewo... loh kr koj začnemo prepewat. mal tko... da te nau strah x:px
oz. kreslin že poje namesto nas :flowerface:
wrana wrani, nee izkljuje oči :icon17:

a kej po kosteh ropota in poka, tkole pa dolgi zimi? :sick:

zelenček zelenčku tudi ne izkljuje oči. x:)x
Nč bat za pokanje.. x:)x
Pr men ni problem elastičnost, pač pa kondicija.


... sicer mam pa spet en razlog za ne-telovadbo. x:o)x xDDx
Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.
Picasso

#3919 Cookie

Cookie
  • Lunatik
  • Št. objav: 9 884

Objavljeno: 21. april 2011, 10:29

jst pa itak prehodim ful (v službo/i in iz), pa če je taprav dan, se preganjam po Šmarni, če pa ni, pa na sobnem kolesu. Kadar ne grem na jogo - to je itak enkrat tedensko. Razen ta teden, ko sem nadomeščala še za drug teden, ko so počitnice/prazniki.
You see beauty where you desire to see it. You see ugliness where your are afraid to see beauty.
»Grem naprej.
Kjer ni poti, ustvarim pot.
Usmerjam tok svojega življenja,
tako kot duša v meni hoče.«
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•´ (¸.•´

#3920 Vilinčica

Vilinčica
  • Lunin Odvisnik
  • Št. objav: 2 435

Objavljeno: 21. april 2011, 10:37

Jaz bolj štrajkam zadnji mesec (oz. odkar delam izpit). 3x na teden grem hodit (hitra hoja, cca 16 km), enkrat čez vikend pa na uni naš hrib. Tekla nisem že 1 mesec se mi zdi, kolo pa se spravljam peljat na servis x:Ix še ni uspelo, bo - upam da kmalu x8Dx
"In spe nascendi." (Živim v upanju)

Latinski izrek



Objavljena slika

#3921 Marsa

Marsa
  • Uredništvo
  • Št. objav: 60 730

Objavljeno: 21. april 2011, 10:38

pa sej si ful aktivna! sej skoz laziš na kake ture itd.!
boš že. x8Dx
Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.
Picasso

#3922 Vilinčica

Vilinčica
  • Lunin Odvisnik
  • Št. objav: 2 435

Objavljeno: 21. april 2011, 10:40

Aja - ups - no pozabla na hribe xcivx samo tudi tega ni blo že kak mesec se mi zdi (kakšnih malo večjih vzponov) :o|o: Prepričujem moje, pa ni noben za stvar - če ne bom šla pa sama x;)x
"In spe nascendi." (Živim v upanju)

Latinski izrek



Objavljena slika

#3923 janko

janko
  • Lunatik
  • Št. objav: 9 704

Objavljeno: 21. april 2011, 12:20

par krat notr par krat vn... in je ratou nou martn x:)x
sploh nimam besed... miiiissslllmmmmmm....

#3924 cashy

cashy
  • Lunatik
  • Št. objav: 4 855

Objavljeno: 21. april 2011, 16:58

Aja - ups - no pozabla na hribe xcivx samo tudi tega ni blo že kak mesec se mi zdi (kakšnih malo večjih vzponov) :o|o: Prepričujem moje, pa ni noben za stvar - če ne bom šla pa sama x;)x

bom šel s tabo, ampak samo, če bo nad 2000m...ker menda tam ni več greha x:px seveda, če ne bom že pred ciljem duše izpustil x:o)x

drugače pa zadnja 2 tedna telovadim vsak dan kake pol ure, počepe iz postelje na eni nogi, 60 komadov na nogo x:o)x potem zjutraj in zvečer po 100 sklec na en šus in 50 trebušnjakov...
se pozna, da sem še tistih bogih par centimetrov špeha okoli pasu izgubil, prav tako pa nekaj v riti...ker me ob sedenju (sploh na dolgih turah v avtu) začne prej žulit, kot včasih :o|o: :vragec:
ne vpraš me nič, ker nič ne vem...

#3925 Marsa

Marsa
  • Uredništvo
  • Št. objav: 60 730

Objavljeno: 22. april 2011, 14:47

:palec: no, nadsuper

ja, sj, včasih se moraš dobesedno brcnit, potrudit, zganjat.. pa ko ti pride v navado, je pa carsko... :palec:

//\\
sama sicer tut začela s tekom spet, pa trebušnjaki
kolena spet protestirajo, pa grem, dokler pač gre.. ..

s kolebnico pa takrat, kadar ne uspem it tečt, pa kadar je prelepo zvezdnato.. včer pa predvčerajšnjim je blo megastično xsrcx :2src: xyesx

no saj sem že nehala... x:o)x ... prehitr napišem, no še dobr da nisem prej - k pol pa sploh ne bi blo nč od nč...
ne maram "Odločitev" - kao: bom jutri, un mesec, za novo leto itd. To je men mim. 'Just do it!' x;)x xyesx

No ampak že če sproti povem, je še prezgodaj, očitno. x:o)x
Kot sem rekla, mam vedno pol en razlog da preneham.. In zdaj ga mam spet.

No sam pa ful prehodim peš (to pa res, v kilometre) in to v bistvu hitre hoje (k počas itak ne znam hodit x:o)x).. pa še 'steper' mam vsakodnevni - milijardo šteng pa grem po 17x gor pa dol. ...

Ja, brcnit se pa to... no saj jaz se kar.
Hm, priti v navado. sej navada je lohk zlo elastična...
če je en dan sončnega vzhoda na voljo, pač vidiš in izkoristiš sam enga. če jih je pa sto, jih pa lohk tko nekak... razorganiziraš x;)x da je vse tko kot mora bit...
skratka, tud to, da 7 mescev *telovadiš* in 7 'ne' (pač nekaj drugega furaš), je lohk en ritem.
No men se je moj vedno kar obnesel.
mal tega, mal unga, pa je blo. x:)x
(nič mi ni blo odveč, od joge do fitnesa in vsega boga... kar ti pač paše in kar rabiš...)
Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.
Picasso




Uporabniki, ki si ogledujejo to temo (1)

Člani: 0 - Gosti: 1 - Skriti člani: 0