204 komentarjev na to temo

[Marsa]

Marsa, ne razumeš. Seveda ste kul, ampak jaz vam nimam kaj novega več povedati. Saj lahko o mojih odkritjih in trditvah razpravljate tudi sami, če želite.
No, ja, do Novega leta še tudi lahko katero rečemo, potem pa grem malo še druge solit. Saj forumov po svetu je dovolj.
Za nasvet v osebnih težavah pa me tako lahko vsak domov vpraša. Le moj naslov mora ročno vnesti, ker vaše povezave nekaj "štekajo", verjetno imate slabe programerje.
Špelco, če je res v Ameriki, bi pa prosil, če na embalažo pogleda in prebere, koliko joda je v ameriški jedilni soli. Jo poznaš?

OK. Tudi prav, Sstane. Srecno!
Da lahko o tvojih trditvah razpravljamo tudi mi sami?
Ja, lahko - ampak najbrz raje o svojih...
... no, vseeno pa je fino, da si nas nekoliko razsvetlil... zdaj vsaj vemo, kje te najti in tele info.

Hmm katero povezavo pa si mislil (da shteka) - LNF ali tvojo (tvoj sajt) - ki jo je treba vpisati takole, da se odpre: http://www.salesalute.com/ ?

Nekje sem zasledila, da si spraseval - ja, seveda lahko das povezavo - samo vpisi v taki obliki, da se bo res povezalo.

[Marsa]

Sstane - a se hecas? Saj se tu ne utegnem prebrati vseh objav, kaj sele nanje komentirati.

www.salesalute.com - tole se ne odpre, a ne - direkt od tule (brez da bi si skopiral)?
http://www.salesalute.com - tole pa se, a ne?
Poglej razliko v zapisu.

[loncek1]

...izguba maščob?
Manjši vnos kalorij kot je poraba.

[vanja]

Računaj kalorije


+ = :o|o: lakota

[tiana]

Izogibaj se diet! Dolgoročno spremeni način prehranjevanja. Pridobi na mišični masi, ta je največji porabnik kalorij. Zmanjšaj vnos ogljikovih hidratov in povečaj vnos beljakovin. Predvsem pa se je treba v glavi rešiti odvisnosti od hrane! Če se poslužujete diet, boste celo življenje samo hujšali in se redili, tega pa verjetno nočete.

[free]

[quote name='sstane' date='18. Dec 2003 ob 15:47'] [quote name='sstane' date='18. Dec 2003 ob 14:49'] Free, ne obračaj, nikoli nikomur nisem rekel, da je on "glup"sogovornik, .... [/QUOTE]
No, pa sem se spet nekaj naucil!
hvala in prijeten dan ti zelim! [/QUOTE]
Upam, da ne samo tega, da je obračanje prepovedano? Tega se res sicer lahko naučiš, ostalo pa moraš hoteti tudi razumeti. [/quote]
ma ne tega glede obracanja, temvec tistega kar sem ti pisal, pa sem sebi,
da je potrebno podati tako da te drugi razumejo, pa me ocitno ti nisi razumel,
saj mislis, da jaz nekaj obracam in da kao mislim, da so drugi glupi
nikakor ne, govoril sem tako, zaradi lazjega razumevanja (kot primer) stekas??
noben ni glup!

[pokowc]

Ali pa znana francoska dieta-Mon žri!

[tinka]

in kaksna je zdaj situacija...?

a je kdo kaj shujsal? ali ste vsi debeli in slani?

sstane vidim, je se tukaj, ceprav se je ze pred mesecem poslovil...

mi gre malo na zivce, sem brala tole: imam dieto, potem neki opisi o jodu, to ni dobro, to je dobro, prevec tega, premalo onega...onegavljanje je dobro, sol je zdrava...ampak samo zdrava sol...

ne vem, ce ti da kdo dieto je res tako, kot je napisala mateja:

povejte, kaj in kako!
tocno!

zjutraj to in to, pa potem to in to, pa to in to. pa se malo tega in onega, brez tistega in totega. mislim: konkretna dieta! ( no ja...to je bila zdaj ilustracija, da se ne bo kaksen pameten vragec na moje besede obesil )
ker do zdaj se ni bilo nikjer nic konkretnega receno...zal. a ima kdo sploh kaksen konkreten nasvet?
pa ne za provokatorje, za pridne jedce...

[tinka]

ma saj ni hude panike...samo vcasih malo zgubim potrpljenje, ker si mi nejasen...saj jaz tudi rada bluzim, ampak
se mi zdi, da znas solit pamet, pa ravno ne zadosti, da bi jaz postala od tega kaj bolj pametna....

ne me narobe razumet,
se zelo rada ucim, ampak mora biti snov bolj konkretna, kot splosne trditve o tem in onem...
se mi zdi, da si dostikrat pokroviteljski brez razloga in da odgovarjas z vprasanjem na vprasanje.
ce samo ti ves, o cem govoris, jaz pa te ne razumem dobro, potem debata zal ni mozna,
in takrat je ze vseeno ce sploh govoris na glas, ce se edino ti sam razumes...to me frustrira.
vrzes zrnce soli-seme-eno vprasanje, sprovociras, nakar se nekdo zapali, ti pa se obrnes za enih 168 stopinj in serviras enega od tvojih filozofskih citatov...to me moti.

stagniram na znanju o soli, medtem, ko mi stalno dajes obcutek, da bi ze toliko in toliko morala 'vedeti', 'razumeti', 'se nauciti' iz tvojih postov. no, te moram razocarat...nisem dosti bolj pametna, ker te ne razumem zadosti dobro...
to me moti, ker bi te rada.

no, toliko...pa brez zamere, sem ti morala to povedat ravno zdaj, ker sem prisla do tega zakljucka.
sibam ven, ce ti slucajno ne odgovorim, je to zato, in ne, ker te ignoriram. lep vecer!
in do kmalu...

[tiana]

Tinka! Nekaj mojih nasvetov glede prehranjevanja. Ne odločaj se za bilokako dieto, ampak dolgoročno spremeni način prehranjevanja. Te hitre dijete povročijo v glavnem izgubo mišične mase, od količine mišične mase pa je v glavnem odvisno koliko ti telo porablja, ko se ne gibaš. Priporočam: 3 krat na teden po eno uro ukvarjanja s športom (kaj ti je pač všeč), zelo pomembno je da ješ zjutraj, da se telo aktivira, jej več obrokov po malo. Ne vem kakšne imaš prehranjevalne navade, tako da ti težko točno svetujem. Če te zanima bolj konkretno, ti bom napisala, da ne bom zdaj nekaj brezveze zdaj pisala. Se pa kar spoznam na takšne stvari.

[pokowc]

.Ne odločaj se za bilokako dieto, ampak dolgoročno spremeni način prehranjevanja.  ... .. .

[free]

Tinka! Nekaj mojih nasvetov ...

Tinka
ja, in zakaj veckrat po malo, kot pravi tiana:
zato, ker ce smo ze zelo lacni se obrok, ki ga uzijemo pospeseno pretvori v sladkor!
sladkor pa pac redi! - torej zato je bolje veckrat manj.
mnogo ljudi v pisarnah dela prav to; da cel dan nic ne jedo, potem pa se napokajo.
no, tako sem prebral, kar pa je res pa

verjetno to velja tudi pri suhih ljudeh??

[tiana]

Tudi jaz nisem neki strokovnjak za to področje, sem pa veliko prebrala. Lahko pa potrdim tudi iz lastnih izkušenj, da je res to, kar piše stroka. Sem suha, zdrava in najbolj važno - vedno sita. Včasih (8 let nazaj sem bila pa debela in vedno lačna, ha, ha). V daljšem obdobju sem brez kakega stradanja- izključno šport in sprememba prehrane shujšala za 13 kg. Najbolj pomembno pa je, da to težo tudi držim že dolgo obdobje in se ne pojavljajo neka nihanja. Najbolj od vsega odsvetujem diete. Ker enkrat se vsaka dieta neha, potem pa je logično, da boš s svojim načinom prehranjevanja spet prišel na isto težo. Potem se začne začarani krog in lahko celo življenje stradaš.

[tinka]

Hej HEJ!
Hvala za odgovore, tiana, free, sstane...
sama tudi nisem pristas diet in instant hujsanj, da se razumemo. imam malo prekomerne teze, ki sem prepricana, da se jo lahko znebim, ce se le malo (bolj) potrudim. sem se vedno dosti ukvarjala s sportom, do akega leta-dveh nazaj, ko sem zacela sedece delo.
rezultati so pac ocitni....mi ustreza jesti veckrat po malem, tako, da to ni problem. se bom potrudila in malo spremenila sistem, pa bo v redu, prepricana sem...ker nisem ravno ekstremno prevelike teze, sportam pa tudi rada

sstane, s tvojo soljo ni nic narobe, tudi nimam nic proti tvoji strasti o soli. edino kar me moti, je to, da stvari komuniciras na
ali zelo povrsinski, poeticen nacin (s citati ali retoricnimi vprasanji), ali pa s podatki, ki so samo izrez nekega vecjega znanja,
in mi kot taki nic ne pomenijo...ne morem kapirat stvari, ce so samo delno predstavljene, zal. kar me pa v bistvu najbolj moti, je,
da ti nekako pricakujes, da te (kot bralec tvojih postov) razumem. ce pa se kaksno super sarkasticno pripombo navrzez, mi pa sploh
dvigne sol v krvi....
zato ne obupati nad mojim nerazumevanjem, ampak se mogoce poskusaj potruditi, da bos bolj razumljiv za sirse mnozice.
vsekakor bos dobil feed-back, ce ti pa ne znese, pa bom pac brala dalje, vcasih razumela, vcasih znorela...

[tinka]

ja ne vem, recimo....dobis nejodirano sol...?
in to je na primer.....zdrava sol?