Moje zdravje

Nasveti za zdravo življenje

Vaje za zdravo telo

Tibetanske vaje pomlajevanja

Pet tibetanskih vaj ali pet obredov pomlajevanja so preproste telesne vaje, ki jih že tisočletja izvajajo tibetanski menihi. Vaje lahko izvajamo skoraj kjerkoli in nam vzamejo največ 10 minut dnevno...

Joga - Pozdrav Soncu

Pozdrav soncu je ogrevalna vaja. Uglasi telo in mu daje energijo, poleg tega pa je odlična vaja za nadzorovanje dihanja. Pozdrav soncu lahko, tako kot tibetanske vaje, izvaja vsak sam, brez posebne opreme, predznanja, telesnih sposobnosti...

Sprostitvene vaje

Izvajanje kratkih sprostitvenih vaj enkrat ali dvakrat dnevno je odličen način za sprostitev. Oglejte si tri preproste vaje, ki jih lahko izvajate doma...

Čakre - 7 energijskih centrov

Sedem čaker je pravzaprav sedem transformatorjev energije: našemu telesu pomagajo pri povezovanju z univerzalno energijo...

X
E-novice

Prijavi se na naše e-novice

Vpiši svoj email naslov in prejemaj obvestila o novostih in zanimivostih s področja osebne rasti, astrologije, duhovnosti ter zdravega načina življenja.

POPOLNO DARILO

Knjiga, ki govori o tvojem življenju

Moderna razlaga osebnega horoskopa v lični in povsem personalizirani knjigi.
Darilo z imenom in priimkom, na katerega boste ponosni.

NAROČI KNJIGO